يلتف الساق لفخذ الفخذين
جدول المحتويات:
عندما الفخذين الخاص بك تهزهز عند المشي أو الأشرطة الخاصة بك تسقط نحو ركبتيك والساق يلف لسحب ما يصل وتشديد فخذيك قد تبدو فكرة جيدة. ليس هناك دليل، ومع ذلك، أن يلتف الجسم الكامل أو يلتف التي تستهدف منطقة معينة لها أي آثار دائمة على وزنك أو شكل الجسم.
فيديو اليوم
عند تطبيق التفاف الجسم على الأضواء الخاصة بك، قد تواجه فقدان مؤقت من بوصة إلى الفخذين أو تشديد بسبب فقدان السوائل والضغط. بيد أنها لن تكون دائمة. الطريقة الوحيدة لاقامة الساقين ترهل هو أن تفقد الدهون في الجسم وبناء العضلات.
اقرأ المزيد: هل يلتف الجسم مساعدة السيلوليت؟
الفرضية
الجسم يلتف، بشكل عام، يدعي أن تأخذ بوصة قبالة أجزاء ملفوفة من خلال عملية إزالة السموم، والتي تأتي ليس فقط من التعرق تحت التفاف ولكن من الأعشاب والمعادن المطبقة على التفاف، يسبب لك لانقاص بوصة. إزالة السموم يفترض أن يوجه الشوائب من الجهاز اللمفاوي ويجعل الجسم أفضل في حرق الدهون والقضاء على النفايات. ومع ذلك، لا يوجد علم لدعم هذا الادعاء.
يتضمن التفاف الساق لتقليل حجم الفخذين لف الساقين والفخذين في ضمادات ضغط، والتي قد لا تكون أكثر من الضمادات الآس المغطاة بالزيوت والأعشاب والمعادن. بعض المنتجعات تستخدم الأغطية البلاستيكية بدلا من ذلك. قد تفقد بضع بوصات بعد التفاف الساق - مؤقتا. الضمادات الضيقة تسبب الأشياء الخاصة بك للعرق، لذلك تفقد وزن الماء. قد تستخلص الأملاح والمعادن الأخرى في التفاف السوائل أيضا.
المخاطر
وجود التفاف الساق ليس محفوفا بالمخاطر كما هو الحال مع التفاف كامل الجسم، والتي يمكن أن تسبب ارتفاع درجة الحرارة وفقدان السوائل المفرطة التي قد تؤدي إلى الجفاف. إذا شعرت بالدوار أو بالدوار أثناء العلاج، اطلب من الشخص أن يقوم بالتفافه لتخفيفه أو إزالة جزء منه. إذا كنت في وضع خدر أو عدم الشعور، وتخفيف التفاف، لأنه قطع قبالة الدورة الدموية. يمكن أن يسبب التفاف كامل الجسم أيضا رهاب الخوف في الأفراد عرضة، ولكن وجود ساقيك والفخذين ملفوفة هو أقل عرضة لتحريك هجوم الذعر.
->
شركة ترفع الفخذين
إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى فقدان بضع بوصات في الفخذين لمناسبة كبيرة وتقرر محاولة التفاف، قد تكون مفاجأة سارة للعثور على السراويل الخاصة بك مزلق على الفخذين الخاص بك إلى حد ما أكثر سهولة. قد لا تكون قادرا على تكرار النتيجة في بضعة أيام، على الرغم من عندما تستعيد وزن الماء وعندما يبدأ الجلد المضغوط ببطء لاستئناف شكله الطبيعي. وبعبارة أخرى، فإن لفائف الساق لا تعطي نتائج دائمة.
بدلا من ذلك، ركز على ثبات الفخذين بفقدان الدهون في الجسم وبناء العضلات. أي ممارسة التي تحصل على تفوح منه رائحة العرق في حين قلبك هو الضرب بسرعة يمكن أن تساعدك على حرق السعرات الحرارية وفقدان الدهون. ويشمل ذلك الجري والرقص والمشي والتسلق وركوب الدراجات أو ممارسة الرياضة. جنبا إلى جنب، القيام على الأقل يومين من أنشطة بناء القوة، بما في ذلك تلك التي تركز على ساقيك، مثل يجلس القرفصاء، الطعنات وخطوات شكا. مع القليل من الصبر والكثير من الجهد، يمكنك ان ترى النتائج في ساقيك دون التفاف الساق.
اقرأ المزيد: كيفية بناء كتلة العضلات الساق
