لو هان الفاكهة والغثيان

يحدث الغثيان بالتزامن مع العديد من الظروف الصحية، بما في ذلك التسمم الغذائي والانفلونزا والحمل واضطرابات المعدة والدوار والصداع النصفي وعلاج السرطان. كثير من الناس يفضلون علاج الغثيان مع العلاجات الطبيعية بدلا من تناول الأدوية. لو هان الفاكهة، وتسمى أيضا لوه هان كو أو فاكهة الراهب، هو مواطن في آسيا، ويمكن أن تكون مفيدة لعلاج الغثيان. تحدث مع طبيبك قبل استخدام الفاكهة لتخفيف حالتك.

فيديو اليوم

لو هان الفاكهة

لو هان الفاكهة يأتي من الصين وينمو على الكرمة. الفاكهة له نكهة حلوة، ويستخدم لخلق التحلية الطبيعية وقال أن يكون 300 مرات أكثر حلاوة من قصب السكر. المنتج لا يتداخل مع نسبة السكر في الدم ويحتوي على صفر سعرات حرارية. لو هان الفاكهة هو علاج الصينية التاريخية لمجموعة متنوعة من الظروف، بما في ذلك اضطرابات الأمعاء التي تنتج الغثيان. الفاكهة ليست شائعة في أمريكا، ولكنها متوفرة طازجة، المجففة أو في شكل استخراج. بعض الشاي العشبية تشمل لو هان كمكون.

الغثيان

السبب الأكثر شيوعا من الغثيان هو حالة الجهاز الهضمي، وفقا ل مايوكلينيك. كوم. معظم الحالات لا تتطلب عناية طبية، ولكن تخفيف إلى حد كبير مع العلاجات المنزلية. شرب كميات صغيرة من السوائل يبقي جسمك رطبا ويساعد على تخفيف الشعور الغثيان. وهذا يجعل الشاي المحلاة مع لو هان الفاكهة خيارا جيدا. نكهة غير مستساغة عندما يخلط مع الشاي، ولكن ليست قوية بحيث أنه يؤدي إلى تفاقم الغثيان. إذا كنت تقيؤ بنشاط، وتجنب أشكال صلبة من لو هان الفاكهة، والتي قد تتداخل مع الانتعاش.

كيف يعمل

لو هان الفاكهة يعمل عن طريق الاسترخاء الأمعاء الخاص بك. وهذا يسمح الأمعاء الخاص بك للقضاء على أي بكتيريا في المنطقة التي تساهم في الشعور الغثيان. واحدة من الاستخدامات التقليدية ل لو هان الفاكهة هو علاج أعراض التهاب المعدة الحاد، والتي غالبا ما تشمل الغثيان. كما أنه يثبت فعالية لكثير من الأمراض المعدية طفيفة، وفقا لبياتريس تروم هنتر، مؤلف "فخ التحلية وكيفية تجنب ذلك". لو هان استخراج الفاكهة هو متاح أيضا، وهو إضافة جيدة لمجموعة متنوعة من الأطعمة المطبوخة التي تدعو إلى السكر. تحقق مع طبيبك قبل استخدام أي العلاجات لتخفيف الغثيان، في حالة الغثيان هو عرض لمشكلة أخرى.

الجرعة

المخدرات. كوم يوصي وضع 1/2 إلى 2 قطعة من الفواكه المجففة لو هان في الشاي كما ينحدر. وهذا يعادل حوالي 1/2 أونصة المجموع. إذا لم تجف لو هان غير متوفر، استخدم نفس الكمية من التحلية لو هان وتحريكها في كوب من الشاي. الفاكهة المجففة تعمل أيضا بشكل جيد في الحساء، والتي يمكن أن تزيد من تناول السائل أثناء نوبة من الغثيان. ومن المعروف عموما لو هان الفاكهة آمنة من قبل إدارة الغذاء والدواء، ولكن إذا لاحظت أي ردود فعل سلبية بعد تناوله، والتوقف عن استخدامه والاتصال بطبيبك.