المغنيسيوم والتهاب المعدة

يشير التهاب المعدة إلى حالة تنطوي على التهاب في الأنسجة بطانة معدتك. قد يحدث هذا الشرط لعدة أسباب ويمكن أن يسبب أعراض مختلفة. مضادات الحموضة هي دواء شائع للتخفيف من التهاب المعدة. على الرغم من أن بعض مضادات الحموضة تحتوي على الكالسيوم، العديد من الأدوية المضادة للحموضة تشمل مزيج من المغنيسيوم والألومنيوم.

فيديو اليوم

التهاب المعدة

التهاب المعدة هو اضطراب شائع يواجهه معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. أعراض التهاب المعدة تحدث عندما بعض المواد أو الظروف تهيج المعدة. الأسباب الأكثر شيوعا لتهيج المعدة تشمل استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل، والاستخدام الموسع للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والالتهابات البكتيرية، والإجهاد، وشرب الكثير من الكحول والتدخين. التهاب المعدة يمكن أن يسبب آلام في المعدة، والغثيان، والتجشؤ والتقيؤ. قد تعاني من فقدان الشهية، والتجشؤ وإحساس بالامتلاء في البطن. إذا تسبب تهيج النزيف داخل معدتك، قد تلاحظ الدم في القيء أو البراز. علاج التهاب المعدة عموما ينطوي على مضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى، فضلا عن تجنب السجائر وبعض الأطعمة التي تسبب تهيج.

المغنيسيوم

المغنيسيوم هو عنصر غذائي مهم يحتاج جسمك لتعزيز تنشيط الإنزيم. المغنيسيوم يساعد على إنتاج الطاقة ويدعم صحة العضلات والكلى والأسنان والعظام. بعض الأطعمة، مثل الخضراوات الورقية والمكسرات والحبوب الكاملة، توفر مصادر غنية من المغنيسيوم. كمية الموصى بها من المغنيسيوم لمعظم البالغين ما بين 270 و 400 ملليغرام يوميا. على الرغم من أن المكملات المعدنية قد تساعدك على تلبية الاحتياجات اليومية، المغنيسيوم في المكملات الغذائية لا ينصح لعلاج التهاب المعدة.

الأدوية المضادة للحموضة

مضادات الحموضة تساعد على علاج التهاب المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة. وعادة ما تحتوي الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم على شكل هيدروكسيد المغنيسيوم لهذا المعدن، على الرغم من أن بعضها قد يحتوي على كربونات المغنيسيوم أو تريسيليكات المغنيزيوم. في حد ذاتها، هذه الأملاح المغنيسيوم تميل إلى اضطراب وظيفة الأمعاء العادية، مما تسبب في كل من الإسهال والإمساك. عادة ما تجمع الأدوية المضادة للحموضة الألمنيوم مع أملاح المغنيسيوم للمساعدة في تقليل هذا التأثير الجانبي.

الاحتياطات

أخبر طبيبك عن الأعراض المزمنة أو الشديدة لالتهاب المعدة، وخاصة إذا فشلت الأدوية المضادة للحموضة دون وصفة طبية للمساعدة. مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم قد يسبب ضعف العضلات والتعب غير عادية. تجنب أخذ هذه الأنواع من مضادات الحموضة لأكثر من أسبوعين، دون توصية الطبيب. أخذ كميات كبيرة من الأدوية المضادة للحموضة قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، على الرغم من أن هذا التأثير الجانبي يرجع إلى الألومنيوم التي تحتوي عليها، بدلا من المغنيسيوم.