تقنيات التدليك للعمل والتسليم

أثناء الولادة والتسليم، يمكن للتدليك الاسترخاء بشكل كبير عضلات المرأة، وتخفيف آلامها وتحسين شعورها بالرفاه العام. الاستجابة للتدليك تختلف على نطاق واسع، ولكن، من فرد إلى آخر. الشاغل الرئيسي عند تقديم التدليك هو تتبع بعناية والرد بسرعة على ردود فعل الأم الجديدة، سواء اللفظي وغير اللفظي. كما التدليك يمكن أن تجلب تتجاوز الفائدة، والتدليك بشكل غير صحيح يمكن أن تخلق عدم الراحة أو حتى مضاعفات طبية خطيرة. على هذا النحو، يجب على غير المهنيين استخدام تقنيات التدليك فقط بتوجيه من طبيب مؤهل، دولا، قابلة، المعالج التدليك أو ريفلكسولوجي ممارس.

>

فيديو اليوم

التركيز على الأقدام

التدليك بسيطة مستوحاة من التركيز الانعكاسي حول القدمين وتهدف إلى تخفيف بشكل غير مباشر الألم أو عدم الراحة في أي مكان آخر في الجسم. عندما يسير العمل ببطء، يكون الأم تتراجع قليلا، على ظهرها، مع قدميها مرتفعة. تعطي لها أصابع الثاني والثالث ضغط لطيف ولكن حازمة ومن ثم الافراج عنهم. يمكنك تكرار هذا عدة مرات، والقيام بنفس الشيء على كلا القدمين. يجب أن تبدأ الأم في الشعور الإحساس الدافئ، وخز على طول ساقيها، والوصول إلى منطقة الحوض. قد تسرع هذه التقنية في الواقع بطء العمل. عندما يجري العمل، ببساطة عقد الإبهام في وسط كل قوس، وتطبيق ضغط لطيف ولكن حازمة. حرك الإبهام في الدوائر أو الأقواس. ممارسة هذه التقنيات فقط تحت إشراف ممارس ريفليكسولوغي مؤهل، التدليك المعالج، دولا أو المؤهلين مقدمي الرعاية الصحية.

هل لها ظهر

إذا كانت الأم تشكو من عدم الراحة حول ظهرها، وتطبيق لطيف، والعجن التدليك، وذلك باستخدام الإبهام وكعب اليد. تجنب أي معسر أو حركات اختراق عميق. اعتماد نمط بطيء، الإيقاعي وتكون استجابة للغة الجسد حتى تتمكن من قياس ما إذا كان عملك هو في الواقع تحسين الوضع. ألم شديد، أضعاف أصابعك على النخيل الخاص بك، وإنتاج سطح بالارض بين المفاصل الخاصة بك وأطراف الأصابع. تطبيق هذا الجزء من يدك إلى أسفل الظهر، وزيادة الضغط تدريجيا حتى أنها قوية جدا. قبل ذلك، اطلب من الأم أن تشير في أي وقت إذا وجدت أنها غير مريحة. ضغط قوي يمكن تهدئة الألم الحاد. أما بالنسبة ل ريفليكسولوغي أو أي نوع آخر من التدليك، استشارة المهنية قبل الشروع. ويفضل أن تتلقى تعليمات شخصيا قبل تاريخ التسليم أو لديك المهنية المؤهلة، مثل دولا، في الغرفة لتوجيه لكم.

>

حضور الوركين والأرداف

لعدم الراحة في الأرداف، وتشكل قبضة لينة والصحافة مباشرة على كيس الأم، والعظم الثلاثي فقط فوق عظم الذيل، وبين قاعدة من العمود الفقري والوركين.يكون الأم تناوب بلطف الحوض ذهابا وإيابا، الاحماء وتخفيف العضلات حول الوركين. A دولا أو التدليك المعالج يمكن أن المشورة لك على أفضل التقنيات. كما هو الحال دائما، وتوجيه على جانب الحذر وتكون استجابة للالملاحظات اللفظية وغير اللفظية الأم.

رعاية المحبة للساقين

أثناء المخاض، تدليك الساقين يمكن أن تقلل بشكل كبير الألم وتخفيف العضلات المتوترة. دعم الساقين الأم في مكان مرتفع وفرك بلطف خارج كل ساق. استخدام قبضة فضفاضة والحفاظ على السكتات الدماغية طويلة وخفيفة. تدليك نحو القلب لزيادة تدفق الدم والحد من تورم. تجنب أي تدليك حول الفخذين الداخلية أو أي تدليك الأنسجة العميقة. خلال المخاض، جلطات الدم هي أكثر شيوعا، ويمكن العمل تدليك مكثفة طردهم وتسبب المضاعفات المحتملة التي تهدد الحياة. نظرا لخطورة تقنيات التدليك غير لائق، فمن المهم بشكل خاص للحصول على المشورة الطبية أو التدريب قبل تدليك الساقين.