سلطة خضراء مختلطة وصفة
جدول المحتويات:
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05
سلطة خضراء بسيطة مختلطة لمرافقة أي طبق.
المكونات
سيرفيس 1
- 1 كوب خضر الطفل
- 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 ملعقة كبيرة خل البلسمي
اتجاهات
1 خضروات مختلطة مع الزيت والخل.معلومات التغذية
> 56 السعرات الحراريةالحجم: 1 سلطة
- 5 جرام دهون
- 3 جرام الكربوهيدرات
- 0 جرام البروتين
| ٪ دف * | |
| مجموع الدهون 5 جرام < | الكربوهيدرات 1 جرام |
| الكوليسترول 0 جرام | |
| الكوليسترول 0 ملليجرام | 0٪ |
| الصوديوم 11 ملليجرام | 0٪ |
| الكربوهيدرات 3 جرام < بروتين 0g | 0٪ |
| * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات |
