راش جديد خارج الفخذين بعد تجريب

يمكن أن تكون المطبات على الفخذين الخارجيين بعد التمرين ناجمة عن عدد من المحفزات ولكن من المحتمل أن يكون ذلك بسبب النشاط البدني. ممارسة يؤدي إلى زيادة في درجة حرارة الجسم والعرق، والذي هو معروف أن يسبب بعض الظروف التي تؤدي إلى المطبات والطفح الجلدي. الفخذين الخارجية ليست هي المنطقة الأكثر شيوعا أن تتأثر. ومع ذلك، يمكن أن يكون الفخذين المكان الوحيد الذي تحصل المطبات أو واحدة من عدة مناطق.

فيديو اليوم

الشرى

قد تكون المطبات على الفخذين الخارجيين بعد التمرين بسبب الشرى الناجم عن ممارسة الرياضة. يسبب الشرى الناجم عن التمارين أعراض تشبه الحساسية، مثل خلايا النحل أو اللولب. خلايا النحل هي مسطحة عادة، ورفع المطبات رينج مع الأحمر. قد تظهر خلايا النحل كما بثور، البقع أو البقع الحمراء في أي مكان على جسمك، بما في ذلك الفخذين. قد يسبب هذا الشرط أيضا حكة في الجلد، والصداع، وصعوبة في التنفس، وتشنجات المعدة، وتورم اليدين أو الوجه. قد يكون الشرى الناجم عن التمارين مميتا في حالات نادرة جدا، لذا انظر إلى الطبيب للحصول على الدواء إذا لم تختفي الأعراض في غضون 10 دقائق من التوقف عن ممارسة الرياضة.

الدخاريات

الدخيلة هو الشرط الذي يؤدي إلى المطبات على الجلد في المناطق المتضررة من انسداد قنوات العرق. ويسمى أيضا طفح العرق. كونها في المناخات الحارة، ممارسة، ارتداء الكثير من الملابس أو الجلوس بالقرب جدا من مصدر الحرارة وغالبا ما تسهم العوامل. يمكن أن تحدث الدخنيات في أي مكان على الجسم على الرغم من أن الرياضة المعتادة هي في طيات الجلد أو المناطق التي تتأثر الاحتكاك الملابس. الجلد تحت التعرض لفترات طويلة للعرق قد يسبب انسداد في قنوات العرق لمدة ثلاثة أسابيع. السبب الدقيق غير معروف ولكن يمكن ربطه بزيادة في بكتريا الجلد.

طفح حراري

يمارس التمرين بجد بما فيه الكفاية بحيث تتعرق بشكل واسع يمكن أن يسبب طفح حراري. هذا الشرط يسبب المطبات والحكة في الجلد. ويمكن أن يؤدي أيضا إلى أعراض الإرهاق الحراري، مثل الغثيان، والدوخة أو نبض سريع. تتطور الطفح الجلدي الحار عندما تتعرق قنوات العرق المسدودة العرق تحت الجلد، مما يسبب الالتهاب والطفح الجلدي. ممارسة يمكن أن تسهم في انسداد قنوات العرق، على الرغم من أن سبب هذا يحدث غير معروف. الطفح الجلدي في كثير من الأحيان يؤثر على الفخذ والرقبة والصدر والكتفين. لذلك، إذا كان لديك المطبات من طفح الحرارة على الفخذين الخارجي الخاص بك، من المحتمل أن يكون المطبات على الفخذين الداخلية والجزء العلوي من الجسم، أيضا.

خيارات العلاج

هذه الحالات لا تعني بالضرورة أن تتوقف عن ممارسة الرياضة، على الرغم من أن طبيبك قد يوصي بتجنب أنواع معينة من التمارين الرياضية لتقليل التعرق. قد يصف طبيبك أيضا الأدوية أو المستحضرات الموضعية. الأدوية المضادة للهيستامين قد تساعد الناس مع الشرى الناجم عن ممارسة. المضادات الحيوية قد تساعد الدخنيات. المنشطات الموضعية قد تساعد أيضا الناس مع الدخنيات والحالات القصوى من طفح الحرارة.تجريب فقط في أماكن باردة مكيفة الهواء وارتداء ضوء، والأقمشة تنفس لمنع اثار هذه الظروف. الأقمشة تنفس تساعد على إبقاء لكم باردة وأقل تهيجا للجلد.