نوتيلا وصفة الشوكولاتة الساخنة
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 4
- ديركتيونس
- معلومات التغذية
- حجم الحصة: 1 أكواب
- 10 وجبة الإفطار منخفضة الكربوهيدرات التي سوف تملأ لك
- وصفات
- وصفات
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 05
- المجموع
- 10
نوتيلا فان؟ نحن كذلك. باستخدام هذا الانتشار اللذيذ يتخطى الحاجة إلى استخدام الملح والسكر أو الشوكولاته المضافة كما بنيت نكهة في انتشار. قم بتدليك هذه الشوكولاته الساخنة من البندق والشوكولاته الساخنة مع قشدة ورذاذ من نوتيلا أو يرش القرفة المطحونة على القمة.
>المكونات
سيرفيس 4
- 4 أكواب 2٪ لبن
- 1 ملعقة كبيرة كاكاو غير محلى
- 1 كوب نوتيلا
- 1 قرصة ملح
ديركتيونس
1 أكثر من حرارة منخفضة، ودافئة الحليب حتى فقاعات صغيرة تشكل ولكن قبل أن يبدأ الحليب يغلي. تأكد من عدم تحرق الحليب أو أنه لن يكون أفضل نكهة. 2 ثم تضاف الملح والكاكاو و نوتيلا، ويقلب في حتى ذاب ومجمعة. 3 أخرج من الحرارة وخدم.معلومات التغذية
> 561 السعرات الحرارية لكل خدمةحجم الحصة: 1 أكواب
- 21 جرام دهون
- 77 جرام الكربوهيدرات
- 16 جرام البروتين
| ٪ دف * | |
| إجمالي الدهون 21 جرام < | الكوليسترول الدهون 5 جرام |
| الكوليسترول 0 ملليجرام | |
| 0٪ | الصوديوم 167 ملليجرام |
| 6٪ | الكربوهيدرات 77 جرام < بروتين 16 جرام |
| 10٪ | * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة في الهواء الطلق |
