القيم الغذائية للنبيذ الاحمر سانغريا

النبيذ الأحمر سانغريا نشأت في إسبانيا، وقدم إلى الأمريكيين في معرض العالم 1964. سانغريا هو كوكتيل منعش التي يمكن شراؤها أو صنع في المنزل. يرصد النبيذ النبيذ الحلو مع المكونات المختلفة بما في ذلك النبيذ الأحمر الجاف والليمون والبرتقال والسكر والبراندي وصودا النادي. يمكن إجراء نسخ غريبة من سانغريا باستخدام التفاح، والتوت، والعليق، والليمون، وزنجبيل إيل والعفريت.

فيديو اليوم

سانغريا الاقتران

النبيذ الأحمر سانغريا هو النبيذ تنوعا. واحدة من فوائد خدمة سانغريا هو وصفة النبيذ يمكن تعديلها لتناول وجبة. النبيذ الأحمر سانغريا يكمل الجبن مثل بيبيرجاك، مانشيغو ورونكال. وبالإضافة إلى ذلك، هذا لهجات النبيذ لهجات من الروبيان المقلية واللحوم والكالاماري. في إسبانيا، يتم تقديم سانغريا الحمراء مع بايلا، والمأكولات البحرية، والأرز العطرية وطبق الخضار.

السعرات الحرارية

مجموعة واسعة من المكونات يؤثر بشكل مباشر على المحتوى الغذائي من سانغريا النبيذ الاحمر. إعداد سانغريا التقليدية مع النبيذ الأحمر والبرتقال والليمون والبراندي أو شراء سانغريا المعبأة في زجاجات يساعد في حساب القيم الغذائية. حجم خدمة سانغريا النبيذ الأحمر هو 8 أوقية السوائل. كوب من التوت سانغريا في حديقة الزيتون يحتوي على 230 سعرة حرارية. وهذا يشكل حوالي 11 في المئة من أوسدا الموصى بها السعرات الحرارية اليومية من 2000 سعرة حرارية في اليوم الواحد.

الكربوهيدرات والبروتين والدهون

يحتوي على 8 أوقية من التوت سانغريا 35 غراما من الكربوهيدرات. هناك 4 سعرة حرارية لكل غرام من الكربوهيدرات. وبالتالي 140 من مجموع 230 سعرة حرارية مشتقة من الكربوهيدرات في شكل سكر. واحد وستون في المئة من السعرات الحرارية في كوب واحد من سانغريا النبيذ الأحمر تأتي من الكربوهيدرات بسيطة. النبيذ الأحمر سانغريا لا يحتوي على أي الدهون أو البروتين. عادة النبيذ والبيرة والمشروبات الكحولية على أساس الخمور هي خالية من الدهون وليست مصدرا للبروتين.

الكحول المحتوى

هناك 13 غراما من الكحول في 8 أوقية من الزجاج سانغريا. الكحول يوفر 7 سعرة حرارية لكل غرام. 91 السعرات الحرارية - ما يقرب من 40 في المئة من السعرات الحرارية - مشتقة من الكحول في سانغريا. من المهم أن نلاحظ، ومع ذلك، فإن محتوى الكحول يمكن أن تزيد أو تنقص اعتمادا على كمية من النبيذ الأحمر ونوع من الخمور المستخدمة في وصفة.