العلاج الوظيفي وممارسة تمارين الكفة في الكتف

لأن إصلاح الكفة المدورة يمكن أن يكون معقدا للغاية، فإن إعادة التأهيل غالبا ما تكون واسعة النطاق، وتستمر من ثلاثة إلى ستة أشهر. ولإعادة تأهيل المرضى، يستخدم المعالجون المهنيون الأنشطة التي تعكس متطلبات مهن المرضى - على عكس المعالجين الفيزيائيين الذين يستخدمون التدريبات كوسيلة أساسية لإعادة التأهيل. ومع ذلك، فإن المعالجين المهنيين عادة تنفيذ برامج مجانية الوزن التدريب خلال مرحلة تعزيز إعادة التأهيل.

>

فيديو اليوم

الخطوة الأولى

قبل الانخراط في أي نوع من أنشطة إعادة التأهيل، والهدف الأول من العلاج المهني هو تقييم كل من الحالة الراهنة للكتف وتحليل مطالبها اليومية. فقط بعد اكتمال التقييم يمكن تحديد مجموعة من أهداف العلاج، ويتم تصميم برنامج.

أهداف فورية للتأهيل

بمجرد اكتمال التقييم، فإن الأهداف الأولية لإعادة التأهيل هي لحماية وتر إصلاحها، وتقليل الألم وتقليل الالتهاب في الكتف. يتم تجميد الذراع في حبال لمدة 5 إلى 6 أسابيع الأولى بعد الجراحة، وعادة ما يتم وضع نظام العلاج البارد والعقاقير المضادة للالتهابات.

المدى السلبي من تمارين الحركة

مرة واحدة قد هدأت الالتهاب، المرحلة التالية من إعادة التأهيل ينطوي على مجموعة سلبية من تمارين الحركة. مع هذه الأنشطة، المعالج يرشد أصابع المريض والمعصم والجزء السفلي والجزء العلوي من الذراع من خلال سلسلة من التمديدات للمساعدة على زيادة المرونة، ومنع صلابة وتفكك ندبة الأنسجة. هذه المرحلة من العلاج غالبا ما تشمل استخدام حزم الساخنة والجليد والعلاج بالموجات فوق الصوتية.

مجموعة نشطة من تمارين الحركة

بعد إكمال المرضى الأجزاء السلبية من برامج إعادة التأهيل - والتي يمكن أن تستمر في كثير من الأحيان من خمسة إلى ستة أسابيع - فإنها تنتقل إلى مجموعة نشطة من تمارين الحركة. المرضى إجراء هذه التمارين أنفسهم، سواء تحت إشراف المعالج، وفي وقتهم الخاص على أساس نظم المبينة من قبل المعالجين. بالإضافة إلى التمديدات الأساسية، وغالبا ما تشمل هذه التدريبات بيندلوم الكتف، انثناء الكوع / الحركات التمديد والحركات الأساسية الداخلية والخارجية دوران التي يتم تفصيلها وفقا لمتطلبات الاحتلال المريض. هذا الجزء من إعادة التأهيل لا يشمل تعزيز التدريبات.

تعزيز والوقاية مينتانانس

بعد 12 أسبوعا من إعادة التأهيل، يبدأ المرضى عادة إجراء تمارين لتقوية عضلات الكتف. في هذه المرحلة، يسمح معظم الأنشطة اليومية التي يتعين القيام بها، باستثناء العمل الشاق أو الأنشطة الرياضية التي تتطلب رفع الثقيلة أو تحركات سريعة. وغالبا ما يتم تنفيذ تمارين تعزيز مع الدمبل و / أو العصابات المقاومة وتشمل الحركات دوران الداخلية والخارجية: الجبهة، الجانبية ويثير الخلفي، ودوائر المعصم.تم تصميم تمارين المقاومة الأخرى عادة من قبل المعالجين لمحاكاة حركات محددة مرتبطة بالعمل. هذا الجزء من العلاج يمكن أن تستمر سنة كاملة، وهذا يتوقف على طبيعة الإصلاحات، وعادة ما يوصف التدريبات المستمرة لمنع تكرار الإصابات.