أوريغانو & هورمونيس

أوريغانو، المعروف أيضا باسم أوريغانوم فولغاري، هو عشب يستخدم في الطبخ لإضافة نكهة إلى أطباق مختلفة، وخاصة تلك المكسيكية والمأكولات المتوسطية. أنه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين K والحديد والمنغنيز. وتبين البحوث أن استهلاك أوريغانو قد تؤثر على هرمون البروجسترون في الجسم.

فيديو اليوم

الهرمونات

الهرمونات هي جزيئات إشارات تم تركيبها في الجسم وتفرزها الغدد الصماء. يتم إطلاقها في مجرى الدم حيث يتم نقلها إلى أنسجة محددة. ثم تعلق الهرمونات على أغشية الخلايا وتشير رسالة كيميائية إلى الخلية. وهم يشاركون في مجموعة من العمليات المختلفة مثل التمثيل الغذائي، والاستنساخ، والمزاج والوظيفة الجنسية. بعض الهرمونات الحيوية في الجسم هي التستوستيرون، هرمون الاستروجين، البروجسترون، الكورتيزول، الأنسولين والجلوكاجون، وفقا ل مدلين بلس.

أوريغانو

معظم آثار أوريغانو على الجسم هي بسبب ارتفاع نسبة المواد المضادة للاكسدة التي تلعب دورا في تدمير إنتاج الجذور الحرة التي تؤدي إلى المرض والمرض، وفقا ل دراسة أجراها باحثون في معهد بترو بوني للكيمياء الجزيئية في رومانيا. اكتشف العلماء أن أوريغانو سجل أعلى من جميع النباتات الطبية في قدرتها على تخريب الجذور الحرة. وقد نشر البحث في العدد الصادر في تشرين الأول / أكتوبر 2011 بعنوان "بحوث المنتجات الوطنية". "

>

البروجسترون

قد يساعد تناول أوريغانو على زيادة إنتاج هرمون البروجسترون، وفقا لدراسة أجراها الباحثون في إيرون التكنولوجيا الحيوية. اكتشف العلماء أن أوريغانو هي واحدة من الأعشاب الرئيسية التي تربط لمستقبلات الخلايا لبروجسترون ويزيد من الإفراج عنه. البروجسترون يلعب دورا في العديد من الوظائف في الجسم، من تعزيز أنماط النوم العادية لتطبيع مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحفز تشكيل العظام الجديدة. على الرغم من أن أوريغانو يؤثر على هرمون البروجسترون، فإنه ليس له أي تأثير على الهرمونات الأخرى في الجسم. ونشرت النتائج في عدد آذار / مارس 1998 المعنون "وقائع جمعية البيولوجيا التجريبية والطب. "

الحذر

يعتبر استهلاك أوريغانو آمنة ولها آثار جانبية قليلة. ومع ذلك، استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل أخذ أي الأعشاب، وخاصة إذا كنت تأخذ الأدوية.