جولة مقابل الدمبل الهيكس

هيكس و جولة الدمبل هي ثابتة الوزن الدمبل لاستخدامها في الصالات الرياضية التجارية و في المنزل. كلا النوعين من الدمبل مصنوعة من الحديد الزهر وتقدم مجموعة كبيرة من الأوزان. ومع ذلك، عرافة والدمبل جولة لديها تصاميم وميزات مختلفة، ولكل منها مزايا وعيوب في غرفة الوزن.

فيديو اليوم

تحديد

جولة، وتسمى أيضا الموالية، الدمبل يتكون من مقبض و لوحات الوزن القياسية. الترباس ألين يحمل لوحات الوزن إلى المقبض وغطاء نهاية يغطي الترباس. الدمبل عرافة واثنين من رؤساء الحديد الزهر، ولكل منها ستة الجانبين. يتم لحام مقبض ورأس الحديد الزهر معا في قطعة واحدة. كلا النوعين من الدمبل مصنوعة من الحديد الزهر. الدمبل الهيكس لديها سطح المينا رسمت والدمبل نمط الموالية لها الانتهاء من شقة.

تصميم

لأن الدمبل الهيكس هي ملحومة معا كقطعة واحدة، وهناك القليل جدا إعطاء الدمبل. إذا قمت بإسقاط الدمبل، واللحام قد المفاجئة، مما تسبب في الدمبل لكسر. إذا فواصل الدمبل عرافة أو يصبح فضفاضة، لديك لرمي الدمبل بأكمله. الدمبل الموالية لديه أكثر تعطي له. يمكن أن تحمل المزيد من التوتر لأنه يعطي قليلا. إذا كنت لا كسر الدمبل جولة، لم يكن لديك بالضرورة لرمي بها. يمكنك أن تأخذ الدمبل بعيدا و مجرد استبدال قطعة أن كسر.

الطلاء

سطح الطلاء من الدمبل عرافة هو أكثر عرضة للرقاقة من سطح الدمبل مستديرة. إذا كنت عن طريق الخطأ فرقعة الأوزان معا في الجزء العلوي من الصحافة مقاعد البدلاء الدمبل، قد يكون لديك رقائق الطلاء تقع على وجهك. يمكنك وضع قبعات نهاية المطاط على الدمبل الموالية لحماية لوحات إذا كنت تفعل بانغ الأوزان معا. تتوفر كل من الدمبل مستديرة و هيكس مع لوحات المغلفة المطاط. المطاط يحمي الطابق الخاص بك أفضل إذا لم يكن لديك السجاد أو حصيرة تجريب.

ملامح

لأن رؤساء على الدمبل عرافة ستة جوانب، فإنها لا لفة. الدمبل جولة سوف لفة إذا كنت وضعها على أرضية متفاوتة. الدمبل عرافة متاحة من 3 رطلا. إلى 100 رطلا. أنها تزيد في 3 رطل. زيادات تصل إلى 15 رطلا.. ثم أنها تزيد في 5 رطل. الزيادات. أدنى وزن من الدمبل جولة هو 5 رطلا. أنها تزيد في 5 رطل. زيادات تصل إلى 150 رطلا. او اكثر.