إرشادات مياه المالحة لتنظيفها الرئيسية

منشئ التطهير الرئيسي ستانلي بوروز ينصح بتدفق المياه المالحة لاستخدامه جنبا إلى جنب مع "نظام غذائي الليمون" من عصير الليمون والماء وشراب القيقب والفلفل الحار. في كتيبه، "المطهر الرئيسي"، أكد بوروز على أهمية العديد من القضاء الأمعاء، وتقديم المشورة للمطهرات أن يكون "اثنين أو ثلاثة أو أكثر من الحركات يوميا". لا ينصح من قبل تطهير سيد من قبل الممارسين الرعاية الصحية وأخصائيي التغذية. لذلك، لا تهدف الاتجاهات تدفق المياه المالحة لتنظيف ماستر لمساعدتك على فقدان الوزن بشكل فعال أو تحسين صحتك. هذه الخطوات تصف ببساطة تعليمات بوروز في "المطهر الرئيسي".

فيديو اليوم

الخطوة 1

خلط ربع الماء الفاتر مع 2 ملعقة صغيرة. - ملح البحر. يدعي بوروس أنه إذا كنت تستخدم الملح العادي (الجدول) الملح، فلن يعمل تدفق المياه المالحة "بشكل صحيح".

الخطوة 2

شرب كامل كوارت من الماء المالح أول شيء في الصباح "على معدة فارغة، "بوروز المشورة. كما يوصي بشرب الشاي الملين ليلا "لتخفيف"، ومياه المالحة تدفق في الصباح إلى "غسله".

الخطوة 3

البقاء بالقرب من مرافق المرحاض. يشير بوروس إلى أنه يمكنك أن تتوقع "العديد من الاستبعادات." في مايو 2007 تقرير أخبار مشنبك، المتحدث باسم جمعية ديتيتيك الأمريكية سوزان موريس، R. D.، يلاحظ أن إزالة السائل المتكررة هي سمة من تطهير ماستر.

الخطوة 4

إذا لم يعمل تدفق المياه المالحة، يقول بوروز أنه يمكن إضافة المزيد (أو أقل) من الملح إلى الماء الفاتر حتى يتم العثور على "التوازن السليم". وبدلا من ذلك، يذكر أن المطهرات يمكن أن تشرب الماء العادي، دون الملح.

نصائح

• يقترح موريس خيارا أفضل ل "التسرع في الحمام طوال اليوم": تناول الجرع المعتدلة، وتقليل الأطعمة الغنية بالدهون، واستهلاك المزيد من الخضار والفواكه.

تحذيرات

• لا ينظف "ماستر كلينز" السموم في جسدك، ويوضح الدكتور إد زيمني من "إيفيريداي هيلث"، وهو عمل لكليتيك وكبدك.