الآثار الجانبية لاستخدام أشواغاندا لفترة طويلة

عضو في عائلة الفلفل، عشب أشواغاندا لديها تاريخ واسع من الاستخدام في الأيورفيدا، النظام الهندي التقليدي للطب. إن الدراسات البشرية تفتقر إلى هذه العشبة، لكن مركز ميموريال سلون-كيترينج للسرطان يقدم تقارير عن الأبحاث الحيوانية وفي المختبر التي وجدت أنها قد تحمي من السرطان والالتهاب وعلاج مرض السكري وتقوية جهاز المناعة. هذا النوع من البحوث، ومع ذلك، لا يمكن أن تحدد بشكل ثابت فوائد لأي شرط. عدم وجود بحوث في البشر يجعل من الصعب تحديد ملف السلامة الكامل. عشب قد يسبب بعض الآثار السلبية، واستخدامه لفترات أشهر أو سنوات من المحتمل أن تزيد من احتمال التعرض لها. قبل أخذ أشواغاندا، تحدث إلى طبيب على دراية بالأدوية العشبية للحصول على التوجيه.

<>>

فيديو اليوم

تأثير على الغدة الدرقية

وجدت الدراسات الحيوانية اشواغاندا زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وفقا لمركز جامعة بيتسبرغ الطبية. تجنب ذلك إذا كان لديك فرط نشاط الغدة الدرقية أو تناول الأدوية الهرمونية الاصطناعية لعلاج انخفاض وظيفة الغدة الدرقية.

التفاعلات الدوائية

أشواغاندا لديها خصائص التخدير؛ أخذها جنبا إلى جنب مع الأدوية المهدئة قد تزيد من آثارها السلبية، مثل النعاس. المخدرات. كوم أن أشواغاندا لديه ماكياج كيميائي مماثل مثل ديغوكسين دواء القلب، وهذا قد يؤثر سلبا على مستويات الدم من الدواء.

كمية الحديد الزائد

أشواغاندا غنية بالحديد، وفقا ل سلون-كيترينج. في حين يتطلب جسمك هذا المغذيات لعدة أغراض مهمة، وذلك باستخدام ملحق مثل أشواغاندا على المدى الطويل يشكل خطرا على استهلاك الكثير من الحديد، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.

مخاوف أخرى تتعلق بالسلامة

إذا كان لديك مرض في الكبد أو الكلى، فقم دائما بإلغاء استخدام المكملات الغذائية مع طبيبك. استخدام الأعشاب التي يحتمل أن تحفز الجهاز المناعي يمكن أن تفاقم الظروف الناجمة عن النشاط المناعي المفرط، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.