آثار تضيق الأوعية على رياضي

تضيق الأوعية الدموية هو استجابة طبيعية لبعض المحفزات. لتوفير عضلات العمل مع الدم التي يحتاجونها، جسمك يعيد توجيه تدفق الدم. وهناك آلية بسيطة لتوسيع أو تضيق الأوعية الدموية الخاصة بك يسمح تدفق الدم أكثر أو أقل إلى مناطق معينة. أثناء ممارسة الرياضة، يتم تحطيم معظم الدم بعيدا عن المناطق الهضمية والبولية والتناسلية وتوجيهها إلى القلب والرئتين والعضلات والهيكل العظمي. يمكن للرياضي استخدام تضيق الأوعية في الشفاء، لتعديل درجة حرارة الجسم ومنع الأمراض المزمنة.

فيديو اليوم

العلاج

يمكن أن تستخدم لتضيق الأوعية كعلاج للشفاء من الإصابات المتعلقة بالرياضة. العلاج البارد أو العلاج بالتبريد يتلاعب الأوعية الدموية للعضلات المصابة لتخفيف الألم. العلاج البارد يعمل عن طريق التسبب في فاسوكونستريكتون في موقع الإصابة. وهذا يعني أن الدم أقل يتدفق إلى الإصابة، والذي يوفر بعض الإغاثة للرياضي.

فوائد علاج تضيق الأوعية

العلاج البارد من خلال تضيق الأوعية له عدد من الفوائد. يمكن أن يؤدي تضيق الأوعية الدموية التي تتدفق إلى الإصابة إلى الحد من النزيف والتورم. عندما السفن هي فاسوكونستريكتد أنها لا يمكن تزويد كميات كبيرة من الدم إلى المنطقة، مما يعني أن الأيض إلى المنطقة تباطأ كذلك. انخفاض التمثيل الغذائي في المنطقة المصابة يؤدي إلى أقل الموت الخلوي والانتعاش أكثر سرعة، والتي يمكن أن تكون مهمة جدا للرياضي.

التنظيم الحراري

المتزلجون عبر البلاد، المتزلجون الجليد والمتزلجون السرعة كلها الرياضيين خطيرة. التدريب والتنافس في البرد هو عامل كل شيء بسبب تأثيره من فاسوكونستريسيتون على الجسم. في بيئة باردة، يعمل جسمك للحفاظ على درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك عن طريق تقييد السفن المعرضة على سطح الجلد. تضيق الأوعية يبطئ عملية التمثيل الغذائي عن طريق الجلد، مما يعني أنه يحتاج إلى تدفق الدم أقل ويحافظ أيضا على جوهر وعضلات العمل الدافئة.

الشيخوخة رياضي

تضيق الأوعية يمكن أن تستفيد رياضي الشيخوخة كذلك. جسمك يتوسط تضيق الأوعية وتضيق الأوعية من خلال المواد الكيميائية والهرمونات داخل جسمك. واحدة من الأساليب هو أكسيد النيتريك، والذي يسبب توسع الأوعية في وجود الأوعية الدموية. وبصفته شخصا عمره، يمكن لهذه الطريقة أن تتحول، مما يتسبب في أن تكون الأوعية الدموية أقل استجابة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. قد يساعد تضيق الأوعية في رياضي الشيخوخة على الحفاظ على السفن تعمل بشكل صحيح. عندما يتم تدريب الجسم، يتم تحسين الصحة البطانية، والتي يمكن أن تمنع وظيفة أكسيد النيتريك من خفض والحفاظ على ارتفاع ضغط الدم في الخليج.