التهاب المثانة الخلالي (فيتامين C) والتهاب المثانة الخلالي

التهاب المثانة الخلالي هو حالة المسالك البولية المعقدة التي تتميز إلحاح البول والألم في المناطق السفلى في البطن، الحوض أو العانة. مرضى التهاب المثانة الخلالي قد التبول عشرات المرات في اليوم الواحد، على الرغم من أن العدوى عموما ليست سمة من سمات هذا المرض. التشخيص عادة ما يحدث حول سن 40، و 90 في المئة من أولئك الذين تم تشخيص التهاب المثانة الخلالي هم من النساء، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. فيتامين C، في أشكال مختلفة، قد تزيد من أعراض التهاب المثانة الخلالي.

>>

فيديو اليوم

المشغلات المشتركة

الأطعمة الحمضيات، والتي هي عالية في فيتامين C، قد تهيج أعراض التهاب المثانة الخلالي، وفقا لمايوكلينيك. كوم. المشروبات الغازية الغازية يمكن في كثير من الأحيان زيادة الأعراض للمرضى الذين يعانون من التهاب المثانة الخلالي، كما يمكن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي والشوكولاته.

مخزنة فيتامين C

يمكن أن تكون مكملات فيتامين C مشكلة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب المثانة الخلالي. ومع ذلك، قد تكون قادرة على تحمل شكل من فيتامين C يسمى أسكوربات الكالسيوم، وهو مخزنة مع كربونات الكالسيوم، وفقا لاريان جيليسبي، M. D.، مؤلف كتاب "لم يكن لديك للعيش مع التهاب المثانة." هذا الشكل من فيتامين C هو أكثر قابلية للامتصاص من حمض الاسكوربيك ويساعد على استبدال فيتامين C تخسر من خلال البول. كما يعزز أسكوربات الكالسيوم تخزين أسكوربات البوتاسيوم، وهو شكل آخر من فيتامين C، في الخلايا. أسكوربات الكالسيوم قد يخفف بعض أعراض التهاب المثانة الخلالي عن طريق الحد من مستويات الهستامين، وهو جزيء التهابي، يقول جيليسبي.

مصادر غذائية

يمكن أن تكون مكملات فيتامين سي المخزنة في بعض الأحيان مصدرا لتهيج بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة الخلالي، وفقا ل R. بول St. أرماند، مد، مؤلف كتاب " الطبيب قد لا يخبرك عن فيبروميالغيا: العلاج الثوري الذي يمكن عكس المرض. " ومع ذلك، فإن بعض المصادر الغذائية لفيتامين C جيدة التحمل والخيارات وفيرة. الفلفل معبأة مع فيتامين C، وتوفير 95 ملغ في 1/2 كوب. البابايا والفراولة والجوافة هي أيضا خيارات جيدة، وكذلك الخضروات الخضراء مثل السبانخ واللفت والقرنبيط.

اعتبارات

إذا كان لديك التهاب المثانة الخلالي، فإن فرصك في تطوير أو تطوير فيبروميالغيا تزداد، وفقا لكلوديا كريغ ماريك، مؤلف كتاب "السنة الأولى - فيبروميالغيا: دليل أساسي للمصابين حديثا". ويبدو أن تداخل الظروف يحبذ النساء اللواتي يتمتعن بشرة عادلة وحساسة المعرضة للحساسية والربو، كما يقول ماريك. لإدارة التهاب المثانة الخلالي المرتبطة فيبروميالغيا، ومواصلة تجريب مع النظام الغذائي الخاص بك بعد القضاء على محفزات الطعام المشتركة. للعثور على المزيد من محفزات الطعام، والقضاء على طعام واحد في وقت واحد وقياس الأعراض الخاصة بك.إعادة تقديم الطعام ورصد الأعراض الخاصة بك مرة أخرى. التكيف وتفرد النظام الغذائي الخاص بك وفقا لذلك.