ما هي العلاجات لعصبية قرصة في أسفل الظهر؟

مصطلح "العصب المقروص" يشير إلى ضغط من نوع ما على أحد الأعصاب الشوكية الحساسة التي تفرز الحبل الشوكي وتنتقل إلى الأجزاء البعيدة من الجسم. في الجزء السفلي من الظهر أو العمود الفقري القطني، وغالبا ما يسبب العصب مقروص عن طريق القرص فتق أو عن طريق تشكيل سبرز العظام مع هشاشة العظام. على المدى الطويل اختلال وظيفي في الميكانيكا الحيوية في العمود الفقري يؤدي إلى انهيار القرص والمفصل. يمكن للقرص البالية أن ينتفخ خارج حدوده الطبيعية ويضغط على العصب. أعراض العصب المقروص يمكن أن تشمل الألم المحلي أو الإشعاعي، وخدر، وخز وضعف. تتوفر مجموعة متنوعة من خيارات العلاج.

فيديو اليوم

الجليد أو الحرارة

أعراض العصب المقروص في أسفل الظهر يمكن أن يعفى في كثير من الأحيان مع استخدام الجليد أو الحرارة. في 72 ساعة الأولى بعد بداية، فمن الأفضل لاستخدام الجليد. الجليد يقلل الالتهاب الذي قد يكون مزعجا في الأعصاب في العمود الفقري. الحرارة يزيد من تدفق الدم وبالتالي الالتهاب، ولكن قد تكون مفيدة جدا في استرخاء العضلات بعد 72 ساعة. لا تقم أبدا بتطبیق أي جليد أو حزمة حرارة مباشرة علی الجلد. بدلا من ذلك، التفافه في منشفة رقيقة وتطبيق لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.

ممارسة

->

التمرين يمكن أن يخفف من إجهاد العضلات.

في كثير من الحالات، يحدث العصب المقروص، جزئيا، بواسطة عضلات ضيقة وقصيرة. يمتد لطيف من الظهر الظهر، عضلات الحوض والساق يمكن أن تقلل من الضغط على العمود الفقري القطني. فمن المناسب أن يكون أخصائي الرعاية الخلفية تشخيص الألم قبل البدء في أي ممارسة التمارين الرياضية برنامج لأنه من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك مع التمارين الخاطئة.

العلاج بتقويم العمود الفقري

مقوم العظام تشخيص وعلاج جميع أنواع آلام الظهر، وتعنى بالوظيفة العمود الفقري السليم. يمكن للتلاعب في العمود الفقري أو التعديلات استعادة الحركة إلى المفاصل التي لا تتحرك بشكل مناسب، مما يخفف الإجهاد المفرط على العمود الفقري. وفقا للجمعية الأمريكية لتقويم العمود الفقري، وقد أظهرت العديد من الدراسات العلاج بتقويم العمود الفقري لتكون على حد سواء آمنة وفعالة في تخفيف آلام أسفل الظهر.

الأدوية

->

الدواء يمكن أن تقلل من الألم والالتهاب.

هناك العديد من خيارات الدواء المختلفة في علاج آلام الظهر بسبب العصب المقروص. الأولى تهدف ببساطة إلى إخفاء الألم، والعديد من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية دون وصفة طبية (العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية) مثل الإيبوبروفين، الأسبرين أو نابروكسين يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهاب. إذا كان الألم شديدا، يمكن للطبيب أن يصف مسكنا أكثر فعالية. إذا كان يتم تفاقم العصب مقروص من تشنجات العضلات، قد تستفيد من مرخيات العضلات وصفة طبية.

الجراحة

وفقا ل مايو كلينيك، إذا فشل العلاج المحافظ، الجراحة قد يكون خيارا.إذا كان العصب المقروص سببه قرص فتق، قد يكون الجراح قادرا على تقليم الجزء المسيء من القرص المنتفخ وتخفيف الضغط على العصب. إذا كان سبات العظام التهاب المفاصل وضع الضغط على العصب، مرة أخرى، قد يكون الجراح قادرا على إزالة تحفيز العظام وتخفيف الألم.