ما هو زوج الأطعمة جيدا مع الكباب؟

خدمة كبابس لحوم البقر هو وسيلة ذكية للسيطرة على حجم الجزء عندما كنت لا تريد أن تتخلى عن اللحوم الحمراء. اختيار قطع العجاف، مثل أعلى شريحة لحم مستديرة، والذي يحتوي على 170 سعرة حرارية و 8 غرام من الدهون في كل 3 أوقية. يخدم، ويكعب اللحم بنفسك. يقدم الكابوب مع أطباق جانبية صحية قليلة الدسم، مع التركيز على الخضار الغنية بالمغذيات والفواكه الموسمية والحبوب الكاملة.

فيديو اليوم

سلطات

سلطة خضراء بسيطة مع أي طبق، ولكن بما في ذلك الكثير من الخضار وضماده مع النكهات التي تكمل كابوبس الخاص بك يخلق شيئا خاصا. الجمع بين الخضر الطفل، جرجير، والجزر المبشور وجيكاما، وأعلى مع الزنجبيل منخفضة الصوديوم وفول الصويا خلع الملابس لخدمة مع كابوس ترياكي. وهناك سلطة من الطماطم والريحان والسبانخ يذهب بشكل رائع مع كبابس عشب قشور خدم مع صلصة الزبادي.

الخضراوات والفواكه

تحميص لحوم البقر كابوبس يخلق فرصة مثالية للشواء الخضار والفواكه لمرافقتها. ألواح الفرشاة من الباذنجان أو الفلفل الجرس كله مع قليل من زيت الزيتون والشواء مع كابوبس الخاص بك. ملء سلة شواء الأسلاك مع ميداليات الكوسة، الطماطم الكرز كله والفطر، أو خيط الخضروات على أسياخ جنبا إلى جنب مع لحوم البقر. نكهة حلوة الدخان من الخوخ المشوي مقطعة إلى نصف وحلقات الأناناس توازن ثراء كابوبس لحوم البقر.

الحبوب

قدم كبابس لحم البقر على تل من الحبوب لعرض جذاب. ابحث عن الحبوب الكاملة، مثل أورزو القمح الكامل أو الكسكس. الحبوب الكاملة تحتوي على الألياف غير قابلة للذوبان، وهو أمر جيد لجهازك الهضمي. جعل الأرز البني في بيلاف مع الفطر أو مزيج المشمش المجفف واللوز سليفيريد في الكسكس الخاص بك. نيستل، كابوبس، عن، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، حشية، بسبب، كامل، حنطة، الباسطة، متفاوت، ب، قطع قطع، سبانخ، أيضا، دريززلد، ب، زيت الزيتون، أيضا، قطع قطع، الأعشاب الطازجة.

الصلصات و الانخفاضات

السالسا الفاكهة هي تصدرت جيدة ل كابوبس حار أو بنكهة بقوة. جعل لك مع الأناناس والمانجو أو البابايا وتخدم مع الأرز الزعفران والخضار الخضار. صلصة ترياكي تعمل كماء مالح و صلصة تحميص ل كابوبس، فضلا عن تراجع للعمل على جانب لوحات. التوابل صلصة الفول السوداني دسم مع الصلصة الحارة، الفلفل الحار أو رقائق الفلفل الأحمر سحق وتخدم رذاذ على كابوبس أو على الجانب كما تراجع.