ماذا يحدث إذا كنت حاملا وارتداء حزام ضيق؟

ليس هناك حاجة للبدء في ارتداء الملابس فضفاضة وغير مؤثرة فقط لأن بطنك يوسع خلال فترة الحمل. الملابس كلينجي يمكن تملق أفضل الميزات الخاصة بك في حين تسليط الضوء على عثرة طفلك الجديد. ومع ذلك، نضع في اعتبارنا أن بعض المناطق من الجسم المتغيرة باستمرار سوف تحتاج إلى مساحة إضافية للتنفس. ارتداء حزام ضيق لن يضر بالضرورة طفلك، ولكن يمكن أن تجعل الحمل الخاص بك غير مريح دون داع.

فيديو اليوم

ضغط العصب

بطنك المتنامي باستمرار خلال فترة الحمل يضيف الضغط إلى الفخذ الخاص بك. هذا الضغط الإضافي يمكن أن قرصة العصبية الجلدي الفخذي الوحشي الخاص بك، والذي يعطي عادة الأحاسيس إلى الفخذين الخارجي الخاص بك، وفقا لمايوكلينيك. كوم. هذا الشرط، ودعا ميرالجيا بارسثيتيكا، يمكن أن يسبب خدر، وخز وحرق الأحاسيس في الجزء الخارجي من الفخذ المتضررة. قد يرتدي ارتداء ملابس ضيقة، مثل حزام ضيق ومناسب، قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الحادة عند الحمل. التحول إلى الملابس أكثر مرونة قد يساعد المشكلة.

الأوردة التورم والدوالي

الحمل يسبب جسمك للاحتفاظ بالمزيد من المياه ويزيد من حجم الدم في الجسم بنحو 40 في المئة، وفقا لموقع مركز كاليفورنيا الطبي المحيط الهادئ. هذا يمكن أن يزيد من خطر تورم في مناطق مثل يديك والقدمين والساقين، وخاصة في وقت لاحق الحمل وفي الطقس الحار. قد تقلل الدورة الدموية في الأطراف السفلية - وتزيد من خطر تورم في الجزء السفلي من الجسم - إذا كنت ارتداء حزام ضيق أو الملابس مثل الثياب والجينز الضيق. هذا تورم إضافي في ساقيك أيضا قد تكون مرتبطة مع ضعف، الملتوية، تورم وأحيانا الأوعية الدموية العطاء المعروفة باسم الدوالي.

حرقة المعدة وعسر الهضم

أنت أكثر عرضة لحرقة المعدة الناجمة عن ارتجاع الحمض أثناء الحمل لأن الهرمونات في الجسم تسترخي عضلات الجهاز الهضمي، مما يسمح للأحماض من معدتك بالزحف مرة أخرى إلى المريء، وفقا لمارس دايمس. أنت أيضا أكثر عرضة لتطوير عسر الهضم، أو اضطراب في المعدة، مع حرقة والحمل. لحسن الحظ، يمكنك تقليل خطر وجود هذه المشاكل الهضمية إذا كنت تقلل من الضغط غير الضروري على البطن والمعدة. على سبيل المثال، الجلوس في وضع مستقيم بعد تناول الطعام، وتخفيف الحزام الخاص بك وارتداء الملابس فضفاضة أخرى.

نصائح

هناك طرق لتجنب عدم الارتياح في حين اتخاذ خطوات لتبدو ضئيلة وتقليم خلال فترة الحمل. على سبيل المثال، ارتداء الألوان الداكنة مثل الأزرق الداكن والأسود تميل لتعطيك مظهر الانتهازي من تفعل الألوان أخف وزنا، وفقا لموقع الصحة الحمل "ما يمكن توقعه. "ارتداء ظل واحد أو خطوط عمودية أيضا يمكن أن تعطيك مظهر أطول، أصغر حجما، في حين أن ارتداء ألوان مختلفة في أعلى وأسفل أو ارتداء خطوط أفقية يخلق شعورا العرض.وعلى الرغم من أنك يجب تجنب ارتداء أي شيء ضيق جدا في المناطق التمثال والبطن المتنامية، والملابس التي تناسب كتفيك بدقة يمنحك نظرة أقل حجما مما يفعل الملابس مع الكتفين التي شنق.