ماذا يحدث إذا كنت تشرب المشروبات المخصبة بالفيتامينات بعد انتهاء الصلاحية؟

فيتامين المخصب المياه ليس لديها تاريخ انتهاء الصلاحية، ولكن عليك غالبا ما نرى "استخدام من قبل" أو "أفضل من قبل" تاريخ على العبوة. تم تصميم هذه التواريخ لتمكنك من معرفة الإطار الزمني الذي الشراب الخاص بك وسوف تكون الأكثر فعالية وتقديم معظم المواد الغذائية. في حين أنها لن تذهب سيئة، قد لا يكون فيتامين المياه نفس الامتيازات إذا كنت تشرب لهم بعد التواريخ على الزجاجات.

فيديو اليوم

ما يمكن أن يحدث

تفقد معظم الفيتامينات فاعليتها بمرور الوقت، خاصة عند تخزينها في ظروف معينة. بعض الماركات من المياه المخصبة بالفيتامينات تأتي في زجاجات بلاستيكية واضحة. هذا يعرض الشراب مملوء بالفيتامينات للضوء، مما يحلل تدريجيا الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك عندما يتم تخزين المياه التي تحتوي على فيتامين في مرافق دافئة أو يجلس تحت ضوء لفترة طويلة، يمكن للمنتجات تسخين. التعرض للحرارة يزيد من تدهور الفيتامينات، مما يجعلها في نهاية المطاف ليست فعالة. إذا كنت تشرب مشروبات فيتامين المياه بعد "استخدام من قبل" أو "أفضل من" تاريخ، فإنها عموما لا تجعلك مريضا، ولكن ربما لن تحصل على نفس المستوى من الفيتامينات كما تفعل من زجاجة أعذب.