ما هو المسار في كرة السلة؟

جدول المحتويات:

Anonim

في كرة السلة، مسار يشير إلى مسار الكرة تأخذ أثناء الطيران نحو سلة بعد أن أطلق عليه الرصاص أو القيت من قبل لاعب. إذا تم تصوير الكرة باستخدام الميكانيكا المناسبة، مسارها يتبع مسار الانحناء من الوقت الذي يترك يد اللاعب حتى تصل إلى السلة. مسار الكرة ليست سوى واحدة من جوانب اطلاق النار على كرة السلة.

فيديو اليوم

العملية الفنية والعلمية

للوهلة الأولى، قد يبدو أن اطلاق النار على كرة السلة هو مهارة رياضية بحتة. في الواقع، يكتب جيري تاركانيان، مدرب كرة السلة السابق في جامعة نيفادا في لاس فيغاس، وإطلاق النار على كرة السلة هو جزء الفن وعلم جزء. اطلاق النار هو فني في أنه يتطلب التنسيق بين اليد والعين دقيقة. وهو علمي في أنه يتطلب تفاعل العديد من العمليات الميكانيكية، بما في ذلك التصور العمق، والسرعة، وزاوية الإفراج ومسار. في حين لا يوجد سوى طريقة واحدة مناسبة لاطلاق النار على كرة السلة، وتواصل تاركانيان، وهناك العديد من العناصر الأساسية التي يجب تطويرها لاطلاق النار على كرة السلة بشكل فعال.

أساسيات

الممارسة هي العنصر الأكثر أهمية في أن تصبح مطلق النار دقيقة. اللاعبين الذين يمارسون التصوير لساعات طويلة على أساس ثابت لديهم فرصة أفضل في تطوير المهارات الفنية والعلمية اللازمة لتصبح مطلق النار فعالة. وتشارك مجموعة متنوعة من العناصر في تطوير هذه المهارات، بما في ذلك التوازن والتوقيت والقبضة والمسار والأسلوب. كما تعلم كيفية تحقيق التوازن بين وزنك بشكل صحيح، والحصول على قبضة الصحيح والافراج عن الكرة في الوقت المناسب أثناء اطلاق النار، يمكنك تحسين قدرتك على وضع الكرة على المسار الصحيح للذهاب من خلال طارة.

ستايل

يجب على كل لاعب كرة سلة تطوير أسلوب فردي عندما يتعلق الأمر بالتصوير. العثور على نمط التصوير الخاص بك هو المهم لأنه هو الأساس الذي يتم بناء العناصر الأساسية لاطلاق النار. ابحث عن طريقتك عن طريق تجربة المحكمة، وإطلاق النار على أنواع مختلفة من الطلقات، مثل لقطات القفز متوسطة المدى، وطلقات القفزة الطويلة المدى، والقفز من الداخل داخل المفتاح. ما إذا كان أسلوب التصوير الخاص بك هو التقليدية أو غير تقليدية لا يهم حقا. ما يهم هو أن طريقتك، إلى جانب الكثير من الممارسة، يضع الكرة على مسار أن عشرات نقاط فريقك.

اعتبارات

جانب آخر من كرة السلة التي تنطوي على مسار ينتعش. إذا كان لاعب يطلق النار على الكرة في مسار أن يفتقد علامة، ومن المرجح أن كارين قبالة حافة، وإرساله على مسار أصغر. هذا المسار أصغر يعطي اللاعبين الفرصة للاستيلاء على انتعاش، وإعطاء فريقهم فرصة التهديف آخر أو حيازة الكرة.تتضمن تصاريح المحكمة الطويلة أو الكاملة أيضا مسار يتطلب من اللاعبين أن يكونوا قادرين على ضبط سرعتهم وزواياهم لتلقي التمريرات بشكل صحيح.