ما الذي يجب أن تقدمه كمقبلات قبل عشاء السرطان؟
جدول المحتويات:
يعتبر جراد البحر عنصرا فاخرا، في كثير من الأحيان مخصصة للمناسبات الخاصة بسبب ارتفاع سعرها العام. على الرغم من أن مناسبة تماما لحفلة عشاء، نكهة خفيفة من المأكولات البحرية يمكن طغت بسهولة. تقديم المقبلات الخفيفة مع النكهات يانع يساعد على ضمان أن ضيوفك قادرون على تذوق جراد البحر في وقت لاحق. الحفاظ على فاتح الشهية الخفيفة وصحية يعني أيضا يمكن للضيوف تنغمس في صلصة زبدة صغيرة في العشاء دون الذهاب على متنها على الدهون والسعرات الحرارية لليلة.
فيديو اليوم
كرات البطيخ
البطيخ الطازجة هي المكونات الشهية الكلاسيكية الكلاسيكية، ويرجع ذلك جزئيا إلى طبيعتها خالية من الدهون ونكهة حلوة. إرم سلطة خلع الملابس الخفيفة في وعاء من البطيخ المختلطة لتعزيز نكهة وإعطاء طبق لمسة يتوهم. حاول ارتداء عشب الخنازير الخفيفة على شمام مختلطة وكعك البطيخ أو توت التوت الخفيفة على قطع البطيخ. رش كرات البطيخ مع أي عصير الفاكهة بدلا من خلع الملابس لتعزيز نكهة البطيخ الحلو، مثل عصير الليمون لطعم طعم أو المانجو لمسة استوائية. خدمة المقبلات مع المسواك أو الرمح بضع قطع على أسياخ كابوبس الفاكهة.
جلود البطاطا
ليس لديك لتحميل جلود البطاطس مع الطبقة الدهنية لخلق فاتح الشهية اللذيذة لعشاء جراد البحر. خبز عدة البطاطا الكبيرة حتى الدواخل لينة والجلود متموج. قطع البطاطس إلى أرباع وأخرج معظم الجسد. رش جلود مع مزيج عشب المفضلة لديك والضباب مع رذاذ الطبخ غير عصا. طهي جلود البطاطس حتى تصبح ذهبية. يخدم جلود عادي أو مع تراجع قليل الدسم. جلود أقل في الدهون والكربوهيدرات من معظم المقبلات البطاطا الجلد، ولكن لا تزال لديها أزمة جذابة.
أسياخ الطماطم
اتجه إلى طماطم الكرز وجبن موزاريلا قليل الدسم لخلق مقبلات صحية مع لمسة إيطالية. شريحة الجبن إلى مكعبات صغيرة وقطع قمم من الطماطم الكرز. أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، جبن، مكعب، في فترات متباعدة، الثاني في مجموعة، بندورة الكرز، ب، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، توثبيك. رذاذ أسياخ صغيرة مع ضوء سلطة خلع الملابس الإيطالية أو تقديم خلع الملابس على الجانب. رش أسياخ مع الريحان الطازج والمفروم والبقدونس إذا كنت لا تهتم للسلطة الزيتية خلع الملابس. استخدام الأعشاب الطازجة بدلا من خلع الملابس تخفيضات على السعرات الحرارية الدهون ويوفر المواد الغذائية لذيذ بدلا من النكهات الاصطناعية.
الكرفس المحشو
استفد من شكل كوب الكرفس الطبيعي لخلق المقبلات الخفيفة لحفل العشاء المأكولات البحرية. قم بتطريق العصي مع مزيج من التفاح المكعبات والجبنة المنزلية ذات الدهون المنخفضة لدورة صحية فائقة، أو تشويه كل عصا مع مزيج من هلام الفراولة وجبن كريم قليل الدسم لمقبلات حلوة.الاشياء كل ساق الكرفس مع سلطة السلطعون لقضم دسم أو السالسا خفيفة لمقبلات مع ركلة قليلا. الكرفس عالية في الماء وانخفاض في السعرات الحرارية، وبالتالي فإن المقبلات هي فقط صحية مثل ما تستخدمه الاشياء لهم.
