ما هو موقف كرة القدم الذي يعمل أكثر؟

لاعبي كرة القدم المشي، هرول، تشغيل والسباق في غضون 90 دقيقة من لعبة نموذجية في الهواء الطلق. لاعب على مستوى كبار السن أو الكبار قد تغطي خمسة أميال في المباراة الواحدة. ونخبة، لاعب حيوية مثل كايل بيكيرمان من بحيرة سولت بحيرة يمكن إدارة ما يقرب من 10 ميلا في المباراة الواحدة. الألفة مع مطالب كرة القدم حسب الموقف يمكن أن تساعدك على معرفة أين المهارات الخاصة بك تناسب أفضل.

فيديو اليوم

قادة المسافة

لاعبون ميدانيون، الذين يوحيون بأنهم يلعبون وراء الأمام وأمام المدافعين، يديرون أكثر في لعبة كرة القدم. دورهم هو ربط الدفاع والجريمة. وهذا يتطلب منهم العودة مرة أخرى لجعل أنفسهم متاح لتمرير من الظهر، لالمراوغة مع الكرة حتى الميدان وطبق الكرة قبالة إلى الأمام أو أخذ لقطة أنفسهم إذا كان يمكن أن تحمل الكرة في منطقة الجزاء. وبالتالي إذا كان لياقتك استثنائية، قد تجد نفسك تلعب في خط الوسط.

دراسة حالة

اللاعبون أنفسهم على فرق على مستوى الشباب والهواة يدركون جيدا أن لاعبي الوسط يلعبون أكثر من غيرها في كرة القدم. الكثير من البيانات العلمية تدعم هذه الملاحظة أيضا. على سبيل المثال، تتبعت تكنولوجيا التتبع في بطولة كأس العالم لكرة القدم عام 2009 لاعب وسط بيكرمان. وقد احتل موقعا وسطيا في مركز لاعب وسط خط الوسط، وجرى تجواله من جانب إلى آخر من الميدان وكذلك إلى الأمام والخلف لخنق الجريمة. في المباراة لمدة 120 دقيقة بما في ذلك العمل الإضافي، غطت بيكيرمان 9. 5 أميال. الفريق المعارض، لا غالاكسي، وظهر ديفيد بيكهام لاعب خط الوسط الصحيح. ركض اقتصادية 3. 3 أميال، والمساهمة أكثر مع مرور ذكي ومساعدة من تغطية الأرض.

استطلاعات

وقد أكدت تحليلات الحركة باللغات الإنجليزية والسويدية والدانمركية والبرازيلية أن لاعبي خط الوسط تغطية أكبر مسافة. حراس المرمى تغطية أقل مسافة، غير مدهش، في حوالي 2. 5 أميال. ويذكر أن المهاجمين وسطاء الوسط مثل بيكيرمان يغطون أكبر مسافة، يليهم لاعبو خط الوسط الجناحون والمدافعون عن الجناح مثل بيكهام، ثم المضربين والمدافعين المركزيين، ويلاحظون ممارس علم الفسيولوجيا دونالد كيركندال في "تشريح كرة القدم". وبالتالي، يحتاج لاعبو الوسط إلى لياقة هوائية هائلة، خاصة على مستوى النخبة، ويقاس ذلك باختبار VO2 كحد أقصى من امتصاص الأوكسجين الأقصى.

سبرينت ليدرس

إذا نظرتم إلى السؤال بطريقة مختلفة، في حين أن لاعبي خط الوسط يغطون أكبر مسافة، فإن المضربين يساويون خط الوسط في الوقت الذي يقضونه في سباق كامل، ويلاحظ عالم الرياضة الرياضي الرائد توماس رايلي. بعد ذلك، لا توجد مفاجأة لأنهم يجب أن يدافعوا ضد أسرع المضربين على الفريق المعارض الذي يتخطى الدفاع. الفرق التي تؤكد على "مباشرة إلى الهدف" أسلوب اللعب نتوقع من الصعب تشغيل من قبل جميع اللاعبين.والفرق التي تتبع النمط الهولندي "كرة القدم"، مع كل اللاعبين قادرين على لعب جميع المواقف، قد يكون لها أيضا تأثير التسوية على اللاعبين، بحيث تظهر الفرق أقل في المبلغ الإجمالي من تشغيل من قبل الموقف، رايلي يلاحظ.