ما الذي يجب اتخاذه للازدحام الشديد أثناء الحمل

تورم القدمين والغثيان هي أعراض معروفة من الحمل، ولكن الأنف مزمن انسداد يمكن طاعون لك، أيضا، وخاصة في الأشهر الثلاثة الماضية. هذه الحالة، والمعروفة باسم التهاب الأنف من الحمل، ويمكن علاجها في المنزل بأمان، ولكن التشاور مع طبيب التوليد الخاص بك قبل محاولة الطب الجديد، والعلاج بالأعشاب أو ممارسة الرياضة.

فيديو اليوم

التهاب الأنف من الحمل

ما يصل إلى 30 في المائة من النساء الحوامل يعانين من احتقان الأنف الشديد، والذي غالبا ما يبدأ في الثلث الثاني من الحمل ويزداد سوءا في وقت لاحق. إذا كان لديك أنف مزمن مزمن مع عدم وجود البرد أو الحساسية، قد يكون لديك التهاب الأنف من الحمل. الأعراض عادة ما تخفف بعد فترة وجيزة من الولادة، وتختفي تماما بعد حوالي أسبوعين من الولادة.

الأسباب

التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى تورم في الأغشية المخاطية بطانة أنفك، مما يزيد من كمية المخاطية التي تقوم بها. يمكن أن يكون الازدحام أيضا بسبب تورم الأوعية الدموية في أنفك بسبب زيادة في الدم في الجسم. أيضا، المهيجات مثل دخان السجائر والكحول والطلاء والأبخرة الكيميائية يمكن أن يسبب الازدحام ويجب تجنبها بغض النظر عما إذا كنت متجهم أو لا.

العلاج

->

يمكن أن تساعد التمارين المأمونة للحمل مثل المشي واليوغا في تخفيف احتقان الأنف.

مؤقتا تخفيف الأعراض عن طريق التنفس في البخار. ابق لفترة من الوقت في حمام بخاري بعد الاستحمام، استخدم المرذاذ أو المرطب، أو رطب منشفة بالماء الساخن، وعقده على أنفك والتنفس. استخدام وسائد إضافية تحت رأسك عند النوم والراحة للمساعدة في استنزاف الازدحام. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضا، حتى تحصل على ما يصل والتحرك مع تمارين آمنة للحمل مثل المشي والسباحة والتمارين الرياضية.

يمكن أن تكون رشاشات الأنف وقطرات الأنف دون وصفة طبية فعالة أيضا إذا قال طبيبك إنه موافق. ولكن كن حذرا، لأن استخدام مزيل الاحتقان رذاذ لفترة طويلة جدا يمكن أن تزداد سوءا الازدحام. أو حاول الري الأنفي، والذي ينطوي على احمرار الأنف الخاص بك مع المياه المالحة الدافئة.

متى ترى الطبيب

إذا كان الأنف المتصاعد مصحوبا بحمى، قشعريرة، سعال، تعب، آلام في الجسم، التهاب في الحلق، تقيؤ أو إسهال، يمكن أن يكون لديك الإنفلونزا ويجب أن ينظر إليه الطبيب فورا. إذا كان الأنف الخاص بك هو انسداد ولكن أيضا سيلان مع المخاطية المائي، كنت العطس وكان لديك حكة العينين والأنف والحنجرة أو آذان، قد يكون من الحساسية. اسأل طبيبك عن علاجات الحساسية للحمل. كنت أكثر عرضة لالتهابات الجيوب الأنفية أثناء الحمل، حتى أخبر طبيبك إذا كان لديك حمى، والصداع، والأخضر أو ​​الأصفر المخاطية، وآلام في الوجه أو الضغط، وآلام الفك العلوي أو انخفاض الشعور بالرائحة.