شرب الشاي الأخضر الاندروجين السفلى في النساء؟

كل من الرجال والنساء ينتجون الاندروجين، هرمون الذكور المهيمن، ولكن بكميات مختلفة. النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو متلازمة تكيس المبايض، وغالبا ما يكون مستويات الاندروجين عالية. ارتفاع مستويات الاندروجين في متلازمة تكيس المبايض يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وتسبب زيادة الشعر، حب الشباب، وزيادة الوزن في البطن ونمط الذكور فقدان الشعر. قد يكون الشاي الأخضر بعض الفائدة في خفض مستويات الاندروجين عالية، على الرغم من أن هذا لم تثبت بشكل قاطع. تحدث مع طبيبك قبل إجراء تغييرات غذائية كبيرة.

فيديو اليوم

مكونات الشاي الاخضر

الشاي الاخضر، المصنوع من الاوراق غير المخمرة من نبات كاميليا سينيسيس، يحتوي على عدد من المواد المحتملة. الشاي الأسود والشاي الأخضر على حد سواء تحتوي على البوليفينول، ومضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا عن طريق إزالة الجذور الحرة، والإلكترونات غير إرباير التي تضر دنا الخلية. الشاي الأخضر يحتوي على مستويات أعلى من البوليفينول. البوليفينول في الشاي، ودعا كيتشينز، وتشمل كاتشين، غالاوغاتشين، إبيكاتشين، إبيغالوكاتشين، إبيكاتشين غالات و إبيغالوكاتشين غالات. إبيغالوكاتشين غالات، المعروف أيضا باسم إغغ، قد تؤثر على مستويات الاندروجين.

الأندروجين في النساء

كل من الرجال والنساء ينتجون هرمونات تعتبر في الغالب ذكور أو إناث، مثل هرمون الاستروجين أو هرمون تستوستيرون، الاندروجين المهيمنة التي ينتجها الرجال. المبيضين والغدد الكظرية تنتج معظم التستوستيرون في جسمك. أورام الغدة الكظرية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي الأسباب الأكثر شيوعا للزيادة الاندروجين في النساء. الاندروجين يسبب أنماط نمو الشعر غير طبيعية، فيريليزاتيون من الأعضاء الجنسية الإناث - عندما تصبح خصائص الذكور بارزة في الإناث - وتراكم الدهون في منطقة البطن التي يمكن أن تؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي. السكري، والسمنة، وارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم غالبا ما تحدث مع متلازمة التمثيل الغذائي. الاندروجين الزائد هو السبب الرئيسي للعقم من أنوفولاتيون - حالة التي المبيض الخاص بك لا يطلق بيضة - وفقا لمقال في عدد سبتمبر 2000 من "طبيب العائلة الأمريكية".

دراسات

تناولت الدراسات المتعلقة بآثار الشاي الأخضر ومستويات الاندروجين في الغالب خطر الإصابة بالأورام التي تعتمد على هرمون. تقول مقالة نشرت في ديسمبر 2001 من "المجلة الطبية هونغ كونغ" أن إبيغالوكاتشين-3-غالات يمكن أن تعدل إنتاج وآثار الاندروجين والهرمونات الأخرى.

اعتبارات

دراسات المختبر والحيوان لا تترجم دائما إلى فوائد بشرية. كميات إبيغالوكاتشين-3-غاليت في الشاي الأخضر قد لا تكون كبيرة بما يكفي للحصول على فوائد صحية ملحوظة ضد مستويات عالية الاندروجين. في حين أن الشاي الأخضر على الأرجح لن يضر وربما يمكن أن تساعد، انظر الطبيب للحصول على العلاجات ثبت لمستويات الاندروجين عالية، مثل حبوب منع الحمل أو فقدان الوزن وممارسة الرياضة.