هل الشوكولاته الداكنة تهيج البروستاتا أو المثانة؟

العديد من الأطعمة والمواد يمكن أن تهيج المثانة الخاصة بك وجعل مشاكل البولية أو البروستاتا أسوأ. بينما الشوكولاته الحليب هو عادة الأكثر مزعجة، والشوكولاته الداكنة قد تفاقم المثانة الخاصة بك كذلك، لأنه يحتوي على السكر والهستامين والكافيين. إذا كان لديك مرض أو مرض البروستاتا أو البولية، تحدث مع طبيبك حول التغيرات الغذائية التي يمكنك إجراؤها للحد من تهيج المثانة.

فيديو اليوم

السكر والهيستامين

الأطعمة السكرية يمكن أن تهيج المثانة. بينما الشوكولاته الداكنة تحتوي على أقل من السكر من أصناف الشوكولاته الحليب، 100 غرام خدمة الشوكولاته الداكنة، حوالي 3. 5 أوقية، لديها 48 غراما من السكر. الأطعمة مثل الشوكولاته الداكنة التي تحتوي على كمية كبيرة من الهيستامين يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المثانة الخاصة بك أيضا، وخاصة إذا كان لديك المثانة بالفعل. وذلك لأن الهستامين يمكن أن يسبب أعراض مشابهة لرد فعل تحسسي، وبالتالي تهيج وتسبب الألم في المثانة، والتي يمكن أن تؤدي بدورها إلى تفاقم آلام البروستاتا.

الكافيين

الشوكولاته الداكنة تحتوي أيضا على الكافيين - أن نفس 3. 5 أوقية من الشوكولاته الداكنة يحتوي على حوالي 43 ملليغرام من الكافيين. الكافيين هو مادة أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم كل من مشاكل المثانة والبروستاتا. وذلك لأن الكافيين يعمل كمنشط مدر للبول أو المثانة، ويمكن أن يؤدي إلى الحاجة إلى التبول بشكل أكثر تواترا. زيادة إنتاج البول والإخراج يمكن أن يؤدي بدوره إلى تفاقم أي مشاكل البروستات لديك. الكافيين هو أيضا منشط الأعصاب، مما يعني أنه يحفز كل الأعصاب في جسمك، بما في ذلك تلك الموجودة في المثانة والبروستاتا. إذا كنت تعاني حاليا من آلام المثانة أو البروستاتا، فإن تحفيز الأعصاب يمكن أن يجعل الأمر أسوأ.

البدائل

إذا كنت تعاني من مشاكل المثانة أو البروستاتا وتحتاج إلى الحد من الشوكولاتة الداكنة أو إزالتها من نظامك الغذائي، تحدث مع طبيبك عن البدائل. بعض الناس يجدون أن الشوكولاته البيضاء ليست مزعجة مثل الحليب أو الشوكولاته الداكنة، على الرغم من أنها لا تزال تحتوي على السكر. كثير من الذين لديهم مشاكل المثانة يجدون أنها يمكن أن تستهلك الحلوى كاروب دون تفاقم أعراضهم. ومع ذلك، حذار من الشوكولاته خالية من السكر أو الأطعمة بنكهة مع المحليات الاصطناعية، لأن هذه يمكن أن تكون مزعجة للغاية إلى المثانة. ومن الأفضل أيضا تجنب جميع مصادر الكافيين، بما في ذلك الشوكولاته، في حين كنت تعاني من مشاكل المثانة أو البروستاتا.

اعتبارات إضافية

إذا كنت قد بدأت في الآونة الأخيرة تعاني من تهيج المثانة أو تعتقد أنك قد يكون لديك مشكلة المثانة أو البروستاتا، طلب الرعاية الطبية. أيضا مناقشة مع طبيبك أي تغييرات الغذائية التي يمكن أن تجعل لتخفيف المثانة والبروستاتا تهيج. نضع في اعتبارنا أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولاته الداكنة، قد تفاقم بعض الناس في المثانة، في حين أن الآخرين قد لا تظهر أي أعراض.يمكن أن يساعدك طبيبك أيضا على تحديد ما هي الأطعمة أو المواد الأخرى التي قد تثير غضب المثانة.