قدم جافة متصدع في الأطفال

الجافة، يمكن أن تتداخل قدم متصدع مع معظم أنماط الحياة النشطة للأطفال، ولكن عدم الراحة يمكن قطع قصيرة. من خلال النظر في التغذية، ونمط الحياة، والحساسية والعلاجات الموضعية، والأطفال - وأولياء أمورهم - قد تجد الإغاثة السريعة.

فيديو اليوم

قدم رياضي

تماما كما العفن يحب الحمام، لذلك الفطر يمكن أن تتطور على أقدام رطبة بشكل دائم، مما يؤدي إلى أعراض مثل الجلد متصدع، متقشرة وربما حكة - والمعروف باسم قدم الرياضي. الأطفال الذين يتسرعون من الاستحمام في ملابسهم، والعثور على مزيد من الوقت لممارسة من الاستحمام، وبطيئة لتغيير الجوارب بعد لعبة الكرة أو المشي حول حافي القدمين في غرف خلع الملابس قد تكون أكثر عرضة لتطوير مشقوق، الخام، غضب أو متصدع القدمين. تثبيط مشاركة الأحذية أو ارتداء الأحذية الاصطناعية أو الجوارب الضيقة التي تمنع القدمين من "التنفس". شجع أطفالك على غسل أقدامهم يوميا مع صابون لطيف وجفف بعناية بين أصابع القدمين، وتغيير الأحذية والجوارب بانتظام وتذهب حافي القدمين في المنزل عندما يكون ذلك ممكنا. قد تحتاج أيضا إلى الحصول على الجوارب القطنية، رذاذ مطهر للأحذية أو فوق وصفة طبية المنتجات المضادة للفطريات التي يمكن تطبيقها مباشرة على القدمين. راجع طبيب الأطفال إذا فشلت حالة أقدام طفلك في التحسن.

قدم جافة في الشتاء

الطقس البارد يقدم مشاكل فريدة من نوعها للأقدام. يمكن للأطفال ارتداء أزواج متعددة من الجوارب أو الأحذية المطاطية، وكلاهما منع التبخر العرق. الأطفال الذين يمشيون إلى المدرسة قد يقضون يوم كامل مع أقدام رطبة، والتي قد تصبح مهيجة، مشقوقة ومتصدع. قد يتدهور الأطفال بشكل غير مدروس الحالة من خلال خدش القدمين الحكة، والذي يسمح دخول البكتيريا وراء الطبقة العليا للجلد. قم بتضمين معلم صف طفلك كجزء من فريق للتأكد من أن طفلك يرتدي العتاد الجاف والتنفس في المدرسة. الحمامات الطويلة، الساخنة يمكن أيضا أن تقلل من الزيوت الطبيعية على سطح الجلد. الحفاظ على وقت الاستحمام قصيرة والحفاظ على درجة حرارة الماء لأسفل للحصول على أكثر سعادة، الجلد أكثر رطبة.

حساسية الجلد

النظر في أي إدخال منتجات تطهير جديدة مثل صابون الحمام أو منظفات الغسيل. على وجه الخصوص، الصابون المضاد للبكتيريا يمكن أن يكون قاسيا على نحو لا مبرر له على الجلد. ومن المفارقات أن منتجات مضادة للحكة ومضادة للالتهابات قد تهيج الجلد أيضا. إذا كان المنتج يزيد من جفاف القدم، وعدم الراحة أو تهيج، التوقف عن ذلك على الفور والبحث عن بدائل. قد تسبب مكونات النسيج والأصباغ في الجوارب والأحذية أيضا الحساسية الموضعية.

ترطيب البشرة والتغذية

الجسم هو 70٪ ماء، الذي يتم تعميمه بشكل مستمر. مياه الشرب على مدار اليوم هي عادة صحية لتشجيع أطفالك، لتعزيز صحة الجهاز السليم، وخاصة أن الجلد هو أكبر جهاز في الجسم.قد يكون الجلد الجاف المتصدع أيضا علامة على نقص فيتامين أ. كما يمكنك تقديم وجبات غنية بالفيتامين A من الجزر والبازلاء والمشمش والقرع والبرتقال.

الأعلام الحمراء

تؤدي السمنة إلى عدد لا يحصى من المخاوف الصحية، بما في ذلك زيادة الضغط على القدمين، مما قد يؤدي إلى تشقق الجلد. كجزء من خطة لانقاص الوزن، وممارسة يمكن أن تحول مناطق التوتر وتحسين تدفق الدم الكلي إلى القدمين، والتي يمكن أن تحسن صحة الجلد والشفاء. يمكن أن يكون الجلد الجاف المتصدع على القدمين أيضا أحد أعراض قصور الغدة الدرقية أو المضاعفات المتعلقة بمرض السكري. الأفراد الذين يعانون من ظهور مؤخرا، مكثفة أو بشكل غير عادي الجافة أو متصدع الجلد يجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية.