الفخذ الألم بعد الغولف

على الرغم من أن لاعبي الغولف في كثير من الأحيان يصابون أكتافهم أو المرفقين، وإصابات الفخذ من دوران الجذع من سوينغ الغولف ممكنة أيضا. هذه الحركة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الظروف الأخرى التي لا تسببها الغولف. راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج إذا كنت تعاني من آلام الفخذ أثناء أو بعد الغولف.

فيديو اليوم

الفتق الرياضي

وهناك سبب محتمل لألم الفخذ هو فتق الرياضة. الهوكي الذكور و لاعبي كرة القدم هم الأكثر عرضة للمعاناة من الفتق الرياضي بسبب التواء المتكررة، ولكن لاعبي الغولف أيضا تفعل الكثير من التواء، مما يجعل هذا احتمال إصابة بالنسبة لهم كذلك. فتق الرياضة هو ضعف الجزء الخلفي من الجدار الأربي الذي لا يؤدي إلى فتق يمكنك أن تشعر خارجيا. الجدار الأربي هو منطقة فقط فوق الأعضاء التناسلية. هو أعمق طبقة من عضلات البطن. الفتق الرياضي يسبب الألم الفخذ التدريجي مع مرور الوقت الذي يشعر أسوأ مع النشاط.

سحب الجرعات

سحب الفخذ، أو السلالة، يمكن أيضا أن يسبب الألم. سحب الفخذ هو امتداد، تمزيق أو حتى كدمات من عضلات الفخذ الداخلية، ودعا أدكتورس الورك. هذه العضلات تنشط خلال سوينغ جولف لتحريك الوركين نحو خط الوسط من جسمك. هذه الحركة يحدث أولا لتحويل وزنك إلى الوراء، ثم مرة أخرى للتحول إلى الأمام خلال سوينغ أسفل. الإفراط في العضلات أو الفشل في الاحماء هي الأسباب الأكثر احتمالا للفخذ سحب في الغولف. اسأل طبيبك أو مدرب الغولف ليعلمك كيفية الاحماء وتمتد الفخذين بأمان.

>

التهاب العظم العظمي

التهاب العظم العانة هو ألم الفخذ الناجم عن التهاب عند نقطة على الجزء الأمامي من الحوض حيث يجتمع عظام العانة اليمنى واليسرى. الرياضيون من المتزلجين الجليد للراقصين في خطر لهذا الشرط، ولكن أي رياضي الذي يؤدي الاقتراحات المتكررة في أجسادهم الدنيا يمكن أن تتطور التهاب العظم العانة. قد تشعر بالألم على أحد جانبي الفخذ أو كليهما. قد تساعد الراحة والجليد على الحد من الألم والتورم، ولكن لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كنت تشعر أنه من الضروري. التصوير بالرنين المغناطيسي أو فحص العظام يمكن أن يؤكد عادة التشخيص المشتبه به.

انحباس العصب

الغولف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الألم بسبب انحباس العصب في منطقة الفخذ أو الفخذ. الانحباس العصبي هو ببساطة تهيج أو ضغط العصب، ربما بسبب الالتهاب. قد تكون الأعصاب عالقة على جلد الفخذ بسبب ندبة من عملية جراحية حديثة. العصب محشوة بالقرب من الجبهة والجانب من الفخذ يمكن أيضا أن يسبب آلام الفخذ أو خدر. التواء الاقتراحات و سيتوبس قد يزيد الألم من هذه القضايا العصبية. قد يبحث طبيبك عن الالتهابات، والانسداد، والأورام أو الخراجات حول منطقة الحوض، أو يوصي العلاج الطبيعي أو حتى الجراحة لإصلاح مشكلتك.