العلاجات المنزلية للإسهال الناجم عن المضادات الحيوية

المضادات الحيوية لا غنى عنها في مكافحة العدوى، ولكن لا يمكن لأي شخص أن يأخذها من دون آثار جانبية. ويقدر مركز الصحة الطبيعية التابع لجامعة باستير أن 39 في المائة من المرضى الذين يتناولون المضادات الحيوية يعانون من الإسهال نتيجة لذلك. السبب قد يكون اختلال البكتيريا في القولون أو تهيج في الأمعاء من الدواء. عندما تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية ولكن كنت تعبت من الجري إلى الحمام، وبعض العلاجات المنزلية قد يقلل من المشكلة ومنع الجفاف.

فيديو اليوم

زبادي

أكل 8 أوقية. علبة من اللبن مرتين في اليوم. ويشير خبراء جامعة باستير أن اللبن قد استعادة النباتات الطبيعية في الأمعاء لتهدئة الإسهال المرتبطة بالمضادات الحيوية. تناول الزبادي قد يكون أفضل وسيلة لتخفيف الإسهال المستمر من تناول هذا الدواء.

استبدال السوائل

قد يبدو الأمر وكأنك يجب أن تترك شربا كبيرا إذا ما خرجت فقط من الطرف الآخر، لكن موظفي عيادة مايو كلينيك يختلفون. يوصى بأن تقطع السوائل التي قد تؤدي إلى تفاقم الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية، بما في ذلك المشروبات الغازية والكحول وعصير التفاح والشاي والقهوة، ولكن شرب الكثير من المياه العذبة.

بينما تتوفر المشروبات التجارية لتحل محل الشوارد المفقودة، فإن موسوعة غيل للطب البديل تسرد بديلا يمكنك إجراؤه في المنزل إذا كنت تعاني من إسهال مضاد للمضادات الحيوية. في كوارت من الماء، وإثارة 1 كوب من عصير البرتقال، 1 ملعقة صغيرة. من مسحوق الخبز و ¾ ملعقة صغيرة. من الملح. تخزينها في الثلاجة والشراب في كثير من الأحيان على مدار اليوم.

حمية

اذهب بسهولة على الطعام. أربع أو خمس وجبات صغيرة يوميا، بدلا من ثلاث وجبات كبيرة، سوف تقلل من الضغط غير الضروري على الجهاز الهضمي الخاص بك عندما يكافح بالفعل. تناول الطعام حتى تكون كاملة قد تزيد من تفاقم الإسهال.

ركز على الأطعمة التي يسهل هضمها عندما تضرب المضادات الحيوية المرتبطة بالإسهال، مثل الموز والخبز المحمص والتفاح والأرز المطبوخ بدون توابل ومرق واضح. تجنب منتجات الألبان بخلاف اللبن، وتمرير الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأطعمة المقلية والمعجنات. ترك الأطعمة حار من القائمة أيضا، حتى كنت قبالة المضادات الحيوية والإسهال تنحسر.