علاج منزلي لأقدام التعرق
جدول المحتويات:
إذا كان القدمين تفوح منه رائحة العرق تجعلك مترددة في إزالة حذائك أمام أشخاص آخرين، قد يكون الوقت قد حان لإيجاد وسيلة للسيطرة على المشكلة. في حين أنه ليس من غير المعتاد تجربة التعرق القدمين في بعض الأحيان، وبعض الناس يعانون من التعرق المفرط كل يوم. المشكلة، والمعروفة باسم فرط التعرق، يحدث عندما الغدد العرقية المبالغة في رد الفعل إلى المحفزات وإنتاج المزيد من العرق من الضروري. إذا كنت تلاحظ أقدام تفوح منه رائحة العرق عدة مرات في الشهر أو كل يوم، والعلاجات المنزلية المتاحة للمساعدة في تقليل كل من التعرق والروائح القدم.
فيديو اليوم
الخطوة 1
->
ارتداء الجوارب القطنية. يمكنك أيضا اختيار الجوارب المصنوعة من الأقمشة الطبيعية الأخرى أو المواد فتل الرطوبة. النايلون والبوليستر فخ العرق، في حين أن الألياف الطبيعية هي أكثر مسامية وتسمح المزيد من الهواء للوصول إلى قدميك.
الخطوة 2
->
اغسل قدميك كل يوم. استخدام الصابون المضاد للبكتيريا للحفاظ على رائحة في الخليج. أقدام جافة تماما، مع التأكد من تجفيف المنطقة بين أصابع القدمين. الفطريات والبكتيريا يمكن أن تتطور بين أصابع القدم إذا لم يتم تجفيف المنطقة تماما.
الخطوة 3
->
ضع مضادات التعرق على قدميك. القيام بذلك قبل أن تضع على الجوارب الخاصة بك في الصباح. مضادات التعرق لا تمنع فقط التعرق تحت الإبط ولكن يمكن أيضا أن تكون فعالة في الحد من عرق القدم.
الخطوة 4
->
غمر قدميك مع مسحوق القدم. اتبع مضاد للعرق مع مسحوق القدم، الذي يمتص العرق المفرط ويقلل الرائحة.
الخطوة 5
->
تغيير الجوارب الخاصة بك. عندما تشعر الجوارب رطبة مع العرق، وغسل قدميك ووضع على زوج جديد من الجوارب. إبقاء الطفل مناديل معك واستخدامها لتنظيف قدميك في العمل أو أثناء وجودك في الأماكن العامة، ولا يمكن غسل قدميك.
الخطوة 6
->
نقع قدميك. إضافة 1/2 كوب من الخل إلى 1 كوارت من الماء ونقع قدميك لمدة 15 دقيقة للحد من العرق.
الأشياء التي تحتاجها
- الجوارب المضادة للجراثيم
- مضاد للعرق
- مسحوق القدم
- مناديل الطفل
- الخل
- وعاء
- أكياس الشاي <
- اذهب حافي القدمين قدر الإمكان للسماح للقدمين بالتنفس، وارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة. فضح قدميك إلى الهواء يساعد على تقليل التعرق.
تحذيرات
- لا ترتدي نفس الحذاء كل يوم. عرق يمكن محاصرين في النعال من الأحذية. عندما كنت وضعت على زوج من الأحذية قبل العرق قد جفت، فإنه يمكن أن تفاقم المشكلة.
