هوم العلاجات لصوت مفقود
جدول المحتويات:
A "فقدت صوت"، أو التهاب الحنجرة، والناجمة عن التهاب أو تهيج مربع الصوت. كما الحبال الصوتية الحصول على ملتهبة، فإنها تنتفخ، مما تسبب في بحة في الصوت، مما يؤدي إلى أعراض صوت المفقودة. وتشمل أسباب فقدان الصوت العدوى الفيروسية والبكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية والانفلونزا والبرد والالتهاب الرئوي والمواد الكيميائية والمهيجات، وفقا لموقع مدلين بلس، وهو موقع من المكتبة الوطنية للطب والمعاهد الوطنية للصحة.
>فيديو اليوم
بقية
بمجرد أن تشعر صوتك يضعف، التوقف عن الكلام، لا يصرخون ولا يغني. لا تحاول حتى الهمس. قم بإعطاء صوتك وحبالك الصوتية على الأقل 24 ساعة من الراحة وفقا لموقع الاختبار الموسيقي أوديتيون
ما إذا كان التهاب الحنجرة الخاص بك ينتج عن عدوى أو الإفراط في الاستخدام، فإن هذا العرض هو إشارة جسمك التي يجب أن تستريح صوتك تماما. وفقا لصحيفة أبك نيوس هيلث، عندما تجبر الأصوات أو حتى السعال عندما تكون الطيات الصوتية منتفخة وملتهبة، يمكنك زيادة التهاب الحبال الصوتية. السعال يسبب طيات الصوتية لسوط جنبا إلى جنب مع مستوى أعلى من القوة مما يحدث عادة أثناء الكلام.
السوائل
->
شرب الكثير من الماء. تحتاج إلى إبقاء الحبال الصوتية رطبة حتى تبقي الماء معك في جميع الأوقات في حين صوتك مؤقتا في إجازة. محاولة شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا في حين صوتك هو من عمولة.
المشروبات الدافئة يمكن أن تكون مهدئة - فقط تأكد من أنها الكافيين والكحول مجانا. هذه المواد هي التجفيف وسوف تجعل حالتك أسوأ، وفقا ل أبك نيوز الصحة. بدلا من ذلك، جاذبية إلى الشاي العشبية أو خالية من الكافيين، وتخطي شريحة الليمون. حمض الليمون في الليمون يمكن أن يعزز ارتجاع الحمض الذي يمكن أن يزيد من تهيج الحبال الصوتية، وفقا ل أبك نيوز الصحة.
معينات الأعشاب
->
معينات الحلق العشبية التي لا تخدر الحلق جيدة للاستخدام في حين لم يكن لديك استخدام صوتك. اختيار معينات مثل صديق الصياد أو ريكولا. أنها سوف تساعدك على إبقاء الحبال الصوتية رطبة كما كنت تعطي صوتك بقية اللازمة.
معينات مثل قاعة تحتوي على وكلاء الخدر. في حين أن المنثول قد تجعلك تعتقد أنك تفعل حلقك صالح، والعمل خدر تهدئة الألم مؤقتا وكنت قد تقرر أنها آمنة لخطر التحدث.
المياه المالحة الغرغرة
هذا العلاج، في حين أنه لا طعم جيد، وسوف تساعد الحلق غضب الخاص بك للشفاء. حل الملح الجدول في الماء الدافئ، ثم غارغلينغ معها يساعد على قتل أي الفيروسات وتقليل شدة الأعراض الخاصة بك.
يمكنك أيضا استخدام غسول الفم الخالي من الكحول للغرغرة. كما كنت الغرغرة مع غسول الفم، وكنت قتل الجراثيم الباردة التي استقرت في الجزء الخلفي من الحلق.
