كيفية مقارنة نوادي اللياقة البدنية

قبل أن تتسوق لنادي اللياقة البدنية، يجب أن يكون لديك فكرة عن ما يجذبك إلى صالة الألعاب الرياضية في المقام الأول. مثل هذه مجموعة واسعة من مرافق اللياقة البدنية موجودة أن المقارنة عادة، في النهاية، يأتي إلى ما يناشد لك شخصيا. بعض الناس يتطلعون للقيام بسيط القلب والأوعية الدموية أو رفع الأثقال ممارسة في بيئة أكثر اجتماعية. قد يتم جذب بعضهم من قبل الطبقات الخاصة، في حين أن البعض الآخر قد يكون أكثر اهتماما في مرافق السبا، والعلاجات، أو مرافق خاصة مثل تسلق الجدران.

فيديو اليوم

الخطوة 1

حدد نادي اللياقة البدنية الذي يقع في مكان ملائم. حتى إذا كان لديك لدفع اضافية للنادي الذي هو أقرب إلى منزلك أو يقع في الطريق من وإلى العمل، فإن الاستثمار ربما تسدد في النهاية كما سيكون من المرجح أن استخدام هذه المرافق.

الخطوة 2

زيارة النادي في نفس الوقت من اليوم كنت تنوي العمل بها وطلب جولة. لا تدع نفسك هرع. وتأخذ وقتك للحصول على يشعر لأجواء الصالة الرياضية. قد تبدو الطريقة التي يبدو بها الصالة الرياضية وتشعر بها وأصواتها في الساعة 6 صباحا مختلفة تماما عن الطريقة التي تبدو بها المنشأة نفسها، وتشعر بالأصوات في الساعة الثانية بعد الظهر لأن مجموعة مختلفة من الأشخاص سوف تعمل، وربما يكون هناك موظفون مختلفون على الخدمة جدا.

الخطوة 3

ابحث عن لافتات تبين ساعات افتتاح النادي واستفسر عما إذا كانت أية أجزاء من النادي - غرف خلع الملابس، ساونا، حمام سباحة أو ملعب لكرة السلة - مغلقة بشكل منتظم أو غير متوفرة حتى وإن بقيت بقية المنشأة مفتوحة.

الخطوة 4

فحص غرف الخزانة وصالة الألعاب الرياضية للنظافة. انظروا في الاستحمام وتحقق من المنطقة حول المراحيض لعلامات التربة. تأكد من أن المناشف النظيفة والخزانات والماء الساخن متوفرة بسهولة في غرفة الخزانة. ابحث عن زجاجات الرش من المطهر آلة والمناشف المتاحة في جميع أنحاء صالة الألعاب الرياضية، والتحقق للتأكد من أن يتم تنظيف الأرضيات بانتظام. فحص معدات الوزن، أيضا: معدات الصالة الرياضية الصعبة قد لا تكون البكر، ولكن لا ينبغي أبدا أن تكون قذرة بشكل مفرط، صدئة أو تظهر واهية. بينما كنت في ذلك، تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك ما يكفي من المعدات المتاحة لجميع أعضاء الصالة الرياضية لاستخدام أو ما إذا كان الناس يصطفون لاستخدام أجهزة معينة.

الخطوة 5

الاستفسار عن خطط العضوية المختلفة بحيث يمكنك مقارنة التكاليف. اعتمادا على احتياجاتك، قد تكون قادرة على الحصول على معدل شهري جيد أو خصومات أخرى عن طريق الاشتراك في عقد فترة طويلة، كما تفعل مع شركة الهاتف الخليوي أو مزود الكابل. لا ننسى أن نسأل ما إلغاء عضويتك تنطوي على إنقاذ نفسك الحزن على الطريق.

الخطوة 6

اسأل عن قائمة فصول اللياقة البدنية الجماعية والبرامج الخاصة الأخرى التي يمكن تقديمها في صالة الألعاب الرياضية.استفسر عما إذا كان سعر هذه الفئات مدرجا في العضوية أو ما إذا كان عليك دفع رسوم إضافية.