كيفية علاج الشعر والتالف المتقطع ينتهي

إذا كنت تعاني من الشعر الجاف، هش الشعر ونهايات الانقسام، يمكنك علاج ذلك دون إنفاق ثروة للعلاجات الشعر مكلفة. من خلال اتباع بعض المبادئ التوجيهية العناية بالشعر الأساسية وممارسة عادات نمط حياة صحي، يمكنك تحسين كبير في حالة الشعر التالف وإزالة غالبية الغايات الانقسام الخاص بك. مع بعض منتجات العناية بالشعر الأساسية والممارسات، عليك أن تكون قادرا على تنمو أقوى، شعر أشعث أن يشع الصحة والجمال.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

الحصول على شعرك مشذوب مهنيا. جدولة تقليم كل ستة إلى ثمانية أسابيع لإزالة الانقسام وكسر ينتهي. إذا كان لديك حاليا الكثير من الانقسام، قد تحتاج بضع بوصات قطع شعرك، ولكن بعد ذلك، المصمم الخاص بك ربما تكون قادرة على إزالة ينتهي الانقسام عن طريق قطع مجرد بوصة واحدة.

الخطوة 2

->

استخدام الشامبو المغذي والبلسم. يمكنك تحسين الشعر التالفة باستخدام المنتجات التي وضعت خصيصا للشعر الجاف والهش، وتقدم الرطوبة وحماية إضافية. اسأل المصمم الخاص بك عن اقتراحات الشامبو والبلسم، أو حاول ترطيب المنتجات من صيدلية محلية.

الخطوة 3

->

حماية شعرك من الضرر البيئي عن طريق الحفاظ عليه مأوى من الحرارة والشمس والرياح والبرد. تغطية رأسك عند الخروج في الطقس القاسي. استخدم رذاذ في مكيف للحصول على حماية إضافية إذا كنت سوف تكون في الهواء الطلق لفترات طويلة.

الخطوة 4

->

تناول الأطعمة المغذية التي تحسن صحة الشعر. وتساعد الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في مكافحة الآثار الضارة للبيئة والتلوث والشيخوخة، لذا فهي تستهلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل التوت والبرتقال والأفوكادو والخضار الورقية. أيضا، تأكد من تناول ما يكفي من البروتين، كما هو العنصر الرئيسي من الشعر.

الخطوة 5

->

تجنب التصميم الحراري والتجهيز الكيميائي. أنها تسبب انقسام الغايات والتلف الشعر. لا تستخدم مكواة الشباك، الحديد المسطح ومجففات ضربة إذا لم يكن لديك ل، وإذا كنت تفعل، تأكد من رش في إجازة في مكيف قبل أسلوب شعرك لحمايته. الابتعاد عن أصباغ الشعر والتبييض، لأنها تسبب الضرر، الكسر والجفاف.

أشياء ستحتاج

• ترطيب الشامبو
• ترطيب مكيف
• ترك في مكيف
• مشط

نصائح

• لا فرشاة شعرك عندما يكون الرطب. هذا يسبب الضرر ونهاية الانقسام. بدلا من ذلك، استخدم مشط على شعرك عندما يكون رطبا.

تحذيرات

• إذا كنت تمارس النصائح المذكورة أعلاه ولا تزال تعاني من الشعر الجاف أو الهش أو تساقط الشعر، استشر الطبيب للتحقق مما إذا كان لديك حالة صحية مثل قصور الغدة الدرقية.