مشاكل تدليك الأنسجة العميقة

وفقا ل مايو كلينيك، تدليك الأنسجة العميقة هو تقنية التدليك التي تستخدم ضربات قوية بطيئة لاستهداف طبقات عميقة من العضلات والأنسجة الضامة. ومن المفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من شد العضلات المتكررة والشديدة أو الذين لديهم تلف العضلات من الإصابات. ومع ذلك، هناك عدد قليل من المشاكل التي يمكن أن تنتج عن هذا النوع من التدليك أن المتلقين أولا يجب أن يكون على بينة من.

>

فيديو اليوم

الكدمات و الألم

وفقا ل مايو كلينيك، كدمات هو أحد الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عن تدليك الأنسجة العميقة. هذه الكدمات قد تشعر بعمق شديد وتجعلك تشعر بعطاء شديد لعدة أيام بعد ذلك. حتى أن بعض الناس يقولون أن لديهم ألم شديد قد يحتاجون إلى أن يستغرق بضعة أيام من العمل أو تأخذ مسكنات الألم خفيفة. ومع ذلك، فإن أخذ الحمامات الساخنة والاسترخاء بعد التدليك مباشرة يمكن أن يساعد في علاج الألم والكدمات.

جلطات الدم

وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، إذا كنت تعاني من جلطات دموية أو كنت تعاني من ألم في جزء من جسمك (مثل الساق) لفترة طويلة من الوقت، فإنه قد لا يكون من الحكمة للحصول على تدليك الأنسجة العميقة. في الأساس، فإن السكتات الدماغية القوية العميقة التي يتم استخدامها أثناء تقنية التدليك يمكن أن يسبب الجلطة الدموية ليتم الافراج عنهم في مجرى الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، والانسداد أو حتى الموت. لذلك، طلب المشورة من الطبيب قبل الحصول على تدليك الأنسجة العميقة قد يكون أفضل.

تلف الأعصاب

في حالات نادرة جدا، يمكن أن يحدث تلف الأعصاب مع تدليك الأنسجة العميقة. لأن تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أصعب، السكتات الدماغية أكثر قوة من بعض أنواع أخرى من التدليك، عندما يتم ذلك من الصعب جدا يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب. هذا صحيح بشكل خاص في الأشخاص الذين لديهم أكثر الجلد العطاء، مثل الأطفال الصغار أو كبار السن. إذا كنت حساسة للمس أو لديك ميل ليكون خدر بعد كدمات، والتحدث إلى الطبيب قبل الحصول على تدليك الأنسجة العميقة.