المكملات الغذائية التي تزيد من الرغبة الجنسية للمرأة
جدول المحتويات:
الاضطرابات العاطفية، والإجهاد، وانقطاع الطمث والمشاكل الصحية يمكن أن تؤثر سلبا على الرغبة الجنسية للمرأة. وفي حين أن هناك خيارات صيدلانية قليلة متاحة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل جنسية مستمرة، فإن العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تساعد على تعزيز الاستجابة الجنسية لدى النساء. في حين أن بعض المكملات العشبية تعمل مباشرة على نظام الغدد الصماء لتغيير الهرمونات المتعلقة بالجنس، والبعض الآخر تعمل من خلال تحسين مستويات الطاقة أو الحد من الأعراض الجسدية للإجهاد. لأن بعض المكملات الغذائية يمكن أن يسبب آثار جانبية أو التفاعلات المخدرات، والنساء الذين يعانون من الظروف الطبية يجب تجنب استخدام أي ملحق إلا تحت إشراف ممارس مؤهل.
>فيديو اليوم
أرجينين
وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، والأحماض الأمينية L- أرجينين، بمثابة السلائف الطبيعية لأكسيد النيتريك. أكسيد النيتروجين قد يعزز تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية. في حين أن أي دراسات استعراض الأقران قد حققت دور أرجينين في الاستجابة الجنسية للإناث، بل هو علاج شعبية لانخفاض الرغبة الجنسية في النساء وكذلك الرجال.
يوهمبي
عادة ما يتم تسويقها لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، يمكن أن يساعد اليوهمبي أيضا على تحسين حيوية المرأة الجنسية. ووفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، فقد استخدم يوهمبي كمنشط جنسي تقليدي لكل من الرجال والنساء. يتم بيع مستخلص من يوهمبي كعلاج وصفة طبية لعدم القدرة على الانتصاب لدى الرجال. فإنه يمكن تعزيز حساسية الأعضاء التناسلية وتحسين تدفق الدم في النساء. ومع ذلك، فإنه يرتبط مع العديد من الآثار الجانبية الهامة والتفاعلات المخدرات.
>شجرة العجينة بيري
المعروف أيضا باسم الفلفل الراهب أو فيتكس، قد تساعد شجرة التوت العجينة على تحقيق الاستقرار في الهرمونات المرتبطة بالهرمون الاستروجين والبروجسترون. نكام تلاحظ أن الدراسات المبكرة قد دعمت استخدام التوت شجرة العجينة كعلاج لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وآلام الثدي والعقم. لأنه يعمل مباشرة على الهرمونات الأنثوية، فإنه قد يساعد على تحسين الاستجابة الجنسية لدى النساء مع اختلال الهرمونات الناجمة عن انقطاع الطمث أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
الجينسنغ الآسيوي
الجينسنغ الآسيوي هو عشب صيني تقليدي تم استخدامه لقدرته على تحسين الإجهاد البدني أو العاطفي، مع المساعدة في تنظيم أنماط النوم والشهية والاستجابة الجنسية أو المزاج. هذا يجعلها علاج مفيد للنساء الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بسبب الإجهاد، والقلق أو انقطاع الطمث.
