لماذا تشعرين بالشيخ بعد تناول الطعام؟

تناول وجبة لذيذة هو أفراح الحياة واحدة. إذا كنت تشعر أفشي أو غير مريح بعد تناول الطعام، ومع ذلك، قد تحتاج إلى النظر في أكثر من نكهة عند اختيار الأطعمة الخاصة بك. الأوجاع والآلام والنفخ والأعراض الأخرى التي تتعرض لها بشكل منتظم بعد تناول الطعام هي مؤشرات على أن شيئا ما يحدث في جسمك يجب أن تناقش مع الطبيب المعالج.

فيديو اليوم

>

متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هو الشرط الذي غالبا ما يؤدي إلى الانتفاخ والأوجاع والآلام بعد تناول الطعام. في بعض الأحيان قد تشعر بالدوار بعد تناول الطعام أو لديك حرقة المعدة وحمضها. قد تعاني أيضا من التشنج في أسفل البطن جنبا إلى جنب مع الإمساك أو الإسهال. عندما يكون لديك متلازمة القولون العصبي، والعضلات في عقد الأمعاء الغليظة بمعدل أسرع أو أبطأ من المعتاد، مما أدى إلى أعراض غير مريحة.

الحساسية الغذائية

الحساسية تجاه الطعام تتطور عندما يتفاعل الجهاز المناعي للجسم سلبا مع بعض الأطعمة. معظم الحساسية الغذائية خفيفة، ولكن في الحالات الخطيرة يمكن أن يؤدي إلى صدمة الحساسية. أكثر الأطعمة شيوعا المرتبطة بالحساسية الغذائية هي الألبان وفول الصويا والمحار والفواكه والفول السوداني والبيض والشوكولاتة والذرة. الحساسية قد يؤدي إلى آلام في الجسم وآلام بعد تناول هذه الأطعمة. قد تحدث المعدة والتشنج وعسر الهضم بعد تناول الطعام وبعد ساعتين من تناول وجبة الطعام.

>

الغلوتين التعصب

الغلوتين هو بروتين إلاستيكليك وجدت في جميع الحبوب باستثناء الأرز والحنطة السوداء والدخن والذرة. مرض الاضطرابات الهضمية هو شكل متطرف من عدم تحمل الغلوتين، مما يتطلب القضاء على الغلوتين من النظام الغذائي الخاص بك بشكل دائم. عدم تحمل الغلوتين ينتج عن استجابة مناعية للجلوتين تسبب ضررا للأمعاء الدقيقة. قد يحدث الشيخوخة، والانتفاخ، والتعب، والإمساك أو الإسهال بعد تناول الطعام، وفقا لتوسيع جامعة ولاية أوكلاهوما.

رد فعل الخضروات نايتشاد

على الرغم من أن الخضروات النيلية مثل الطماطم والباذنجان والبطاطا والفلفل الأخضر والأحمر هي بعض من الخيارات الغذائية المرغوبة، قد تحدث آلام وألم بعد تناولها. تم العثور على سولانين، وهو السم الطبيعي، في الأجزاء الخضراء من الخضار نايتشاد، كما أوضح من قبل مؤسسة ويستون A. السعر. هذه المادة تسبب التهاب وتهيج في المفاصل الجسم، مما أدى إلى الأوجاع والألم. إزالة الأجزاء الخضراء، سيقان، ينبع والأوراق من الخضار ليثاد قبل تناولها.