بثور بعد الغولف

بثور يمكن أن يكون مصدر إزعاج في جميع مناحى الحياة، ولكنها يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص على ملعب للجولف. الغولف هي لعبة حيث قدرا كبيرا من نجاحك يأتي من الشعور والجودة، ونفطة غير مريح لا يمكن إلا أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق ولكن يمكن أيضا أن يكلفك السكتات الدماغية. تتطور البثور عموما على يديك وقدميك. هناك طرق لعلاج بثور ثم منعهم من العودة.

>

فيديو لليوم

الأسباب

تحدث بثور بسبب الاحتكاك - وهناك عدد من جوانب مختلفة من الغولف التي يمكن أن تسبب بثور، وخاصة على قدميك واليدين. قد لا ترتدي حذاء الغولف الخاص بك في كثير من الأحيان، وهذا يعني أنها ليست مكسورة في حسب الضرورة ويمكن أن فرك على قدميك، مما تسبب في ظهور بثور. يمكنك أيضا وضع بثور على يديك من عقد النادي بإحكام جدا، لا سيما إذا كنت ضرب الكثير من الكرات على نطاق القيادة.

علاج دائري

إذا كنت تشعر بتطور نفطة خلال منتصف الجولة، يمكنك أن تكون استباقيا في معالجتها على أمل أن تتمكن من وقفها من أن تصبح أسوأ. إذا كنت لا ترتدي قفاز الغولف، حاول وضع واحد أسفل لخفض على الاحتكاك بين يديك والسيطرة على النوادي الخاصة بك. يمكنك أيضا محاولة استخدام ضمادة أو قطعة من الشريط لتغطية منطقة الجلد حيث كنت تشعر تطور نفطة.

بعد الجولة

إذا كان لديك نفطة تطورت، حاول أن تبقي البشرة سليمة، لأنها تساعد على منع العدوى. إذا كان الجلد قد كسر، وتنظيف المنطقة وتطبيق ضمادة وقطعة من الشاش لكلا توسيد والحماية. إذا جعلت النفطة مؤلمة جدا على المشي أو قبضة أي كائنات، في محاولة تعقيم إبرة على لهب وثقب بلطف نفطة للسماح لها أن تستنزف. تطبيق مضاد حيوي موضعي وتغطية مع ضمادة. إذا كان نفطة على كف يدك أو كعب قدمك، وتطبيق الخلد.

الوقاية

رذاذ قدميك مع مضاد للعرق أو استخدام مسحوق القدم قبل وضع على الجوارب الخاصة بك. لمنع ظهور بثور على قدميك، حاول ارتداء الجوارب الاكريليك لمنع التشبع والاحتكاك. تأكد من حذائك هي المياه-- برهان، تنفس وتناسب بشكل مريح. إذا كنت عرضة لتطوير بثور على يديك، شراء قفاز الغولف لخفض على الاحتكاك. يمكنك محاولة تخفيف قبضة الخاص بك على النادي، ولكن يجب أن ننظر في الاستثمار في السيطرة عالية الجودة، أيضا.