ما هي الأسباب التي تنفجر وتكسر؟

انتفاخ البطن في بعض الأحيان، أو الانتفاخ، هو جزء من الهضم الطبيعي كما هو إطلاق الهواء في المريء، أو التجشؤ. تناول الطعام بسرعة كبيرة، وشرب المشروبات الغازية، والتدخين ومضغ العلكة قد تسهم جميعها في ابتلاع الهواء وزيادة التجشؤ. وعادة ما يكون الانتفاخ والتجشؤ المفرطان أعراض ضعف الهضم، ونقص الإنزيمات، أو علامة الإنذار المبكر بمرض الجهاز الهضمي أو العدوى. أعراض الغثيان، والتقيؤ، وفقدان الوزن، وآلام في البطن أو المستقيم، والنزيف، أو الحمى ينبغي تقييمها من قبل أخصائي الرعاية الصحية.

فيديو اليوم

عدم تحمل اللاكتوز

اللاكتوز هو سكر طبيعي في حليب البقر ومنتجات الحليب. لاكتاز، الإنزيم المسؤول عن هضم السكر الحليب، هو نقص في كثير من الناس. وقد ينقص هؤلاء المنحدرون من أصل أفريقي أو آسيوي هذا الإنزيم؛ والبعض الآخر قد تصبح ناقصة مع التقدم في السن. ابتلاع الحليب من قبل الناس اللاكتوز التعصب النتائج في أعراض ضيق المعدة. العديد من الذين يعانون من اللاكتوز التعصب لا تواجه أعراض غير سارة من استهلاك منتجات الحليب المخمرة، مثل اللبن والكفير. هذه المنتجات قد تحسن في الواقع الهضم بسبب عمل البروبيوتيك، أو البكتيريا ودية. منتجات الصويا لا تحتوي على اللاكتوز. لاكتاز متاح في حبوب منع الحمل أو شكل سائل دون وصفة طبية ويمكن أن تضاف إلى الحليب. حليب الأطفال متاح في أصناف خالية من اللاكتوز.

نقص الإنزيم

هناك حاجة إلى ما لا يقل عن اثني عشر إنزيمات هضمية لكسر جزيئات الطعام للتخزين في الكبد والعضلات. ينتج الجسم إنزيمات أقل كلما كان عمره، ويمكن استنزاف مخازنه من خلال اتباع نظام غذائي من الأطعمة عالية التصنيع. وتنقسم الانزيمات الهضمية إلى ثلاث فئات رئيسية هي: الأميليز والبروتياز والليباز. الأميليز يكسر الكربوهيدرات. وهناك حاجة إلى بروتياز هضم البروتينات، ويعمل الليباز على الدهون. وفقا لخبير التغذية فيليس بالش، مؤلف "وصفة للتغذية الشفاء"، تناول الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في نفس الوجبة من المرجح أن يؤدي إلى إنتاج الغازات لأن بعض الانزيمات الهضمية تمنع أعمال الآخرين. شرب السوائل بين وجبات الطعام لمنع التخفيف من الإنزيمات قيمة. البراعم هي مصدر غني من الانزيمات، والتي هي عالية في الأطعمة النباتية الطازجة ويتم تدميرها عن طريق الطهي. مكملات انزيم الجهاز الهضمي متوفرة في مخازن الأغذية الصحية.

الأمراض

قد يثير التجشؤ والتجشؤ ظهور أمراض الجهاز الهضمي التي تتداخل مع هيكل ووظيفة الجهاز الهضمي. وتسبب القرحة الهضمية هيليكوباكتر بيلوري، وتسمى أيضا بكتيريا، والبكتيريا في المعدة. العلاج مع الدواء فعال للغاية. الرتوج هو تشكيل الحقائب في بطانة الأمعاء ويرتبط مع الإمساك المزمن.مرض التهاب الأمعاء هو مجموعة من الحالات التي تسبب احمرار وتورم في الجهاز الهضمي. انسداد، الإمساك أو الإسهال يمكن أن يؤدي.

قد يكون الانهيار والتجشؤ أيضا أحد أعراض مرض الاضطرابات الهضمية. ويعرف المعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى مرض السيلياك بأنه استجابة مناعية غير طبيعية للجلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير أو الجاودار. يتم تدمير أهداب، الإسقاطات تشبه الإصبع التي خط الأمعاء الدقيقة، عندما يتم تناولها الغلوتين. نظام غذائي خال من الغلوتين هو العلاج الوحيد لمرض الاضطرابات الهضمية. الحالة مرتبطة وراثيا وأكثر شيوعا في الناس من أصل شمال أوروبا.