تعريف مهارات الاتصال الفعالة
التواصل أكثر من التحدث أو الكتابة. لكي يكون التواصل فعالا، يتطلب التواصل خلق فهم مشترك للأفكار والرغبات ...
اقرأ أكثر →التواصل أكثر من التحدث أو الكتابة. لكي يكون التواصل فعالا، يتطلب التواصل خلق فهم مشترك للأفكار والرغبات ...
اقرأ أكثر →حتى مع العلاج المناسب الذي يسترشد به طبيب الأمراض الجلدية، لا تذهب بعيدا عندما تعامل مع الكريمات دون وصفة طبية ...
اقرأ أكثر →باستخدام بطاقات الائتمان لإجراء عمليات شراء في المتاجر مريحة وكذلك مفيدة إذا كان لديك بطاقة التي تقدم العودة النقدية أو غيرها من المكافآت. من أجل ...
اقرأ أكثر →حب الشباب الكتف يمكن أن يكون مزعج، وخصوصا خلال الدفء الشهور. قد يكون لديك هروب على كتفيك تشعر بالوعي الذاتي حول ارتداء ...
اقرأ أكثر →إنربيل (إيتانرسيبت) هو دواء يستخدم لإدارة الأمراض الطبية التالية: الصدفية (اضطراب الجلد المناعي الذاتي)، التهاب الفقار اللاصق (مشترك ...
اقرأ أكثر →الغاز المعوي مشكلة شائعة للأطفال الرضع، معادلة. وفقا ل كيلي بونياتا، الرضاعة الدولية المعتمدة المجلس ...
اقرأ أكثر →ألي هو دواء إنقاص الوزن (أوتك). يتم تصنيعها من قبل غلاكسوسميثكلين، ومقرها في انكلترا. ألي هو أول أوتك، وفقدان الوزن المخدرات ...
اقرأ أكثر →وفقا لجمعية القلب الأمريكية، يعتبر مستوى الكوليسترول في الدم أقل من 160 ملليغرام لكل ديسيلتر منخفضا. أخذ <...
اقرأ أكثر →بعد ولادتك، قد تحتاج إلى فقدان البشرة المفرطة عضلات البطن. إذا كان لديك معدة مسطحة قبل أن تصبح حاملا، فإنه قد ...
اقرأ أكثر →حرق وألم في القدمين هي أعراض شائعة من قبل العديد من الناس ويمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب. يمكن إحضار الألم في القدم عن طريق شيء مثل ...
اقرأ أكثر →قائمة روتينية للمراهق عادة ما تكون مختلفة عن قائمة الروتينية للأطفال الأصغر سنا. إذا قمت بإضافة "غرفة نظيفة" إلى قائمة الرتيب ل ...
اقرأ أكثر →فقدان الوزن يتطلب منك أن تستهلك أقل من السعرات الحرارية مما كنت تنفق. منذ النساء المعتدلة النشطة تتطلب حوالي 1، 800 إلى 2، 200 سعرة حرارية في اليوم إلى ...
اقرأ أكثر →البطاقات المسبقة الدفع وبطاقات السحب الآلي لديها بعض أوجه التشابه والاختلاف الهامة. يمكنك الحصول على هذه البطاقات حتى إذا كان لديك تاريخ ائتمان سيئ. يجب عليك ...
اقرأ أكثر →مرض الجزر الحمضي، المعروف أيضا باسم مرض الجزر المعدي المريئي ، أو ارتجاع المريء، يحدث عندما تتسرب أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيج و ...
اقرأ أكثر →ليس لديك سوى 30 دقيقة في اليوم للتمرين؟ قد يكون كل ما تحتاجه للحفاظ على نفسك مناسبا وصحية. الاستفادة القصوى من ذلك عن طريق الأنشطة بالتناوب ...
اقرأ أكثر →تحدث المتلازمة المعروفة باسم ارتفاع ضغط الدم الخبيث مع ضغط الدم الانقباضي 200 وضغط الدم الانبساطي عادة أكثر من 120 ملم زئبق. ...
اقرأ أكثر →البروتين هو عنصر غذائي أساسي للحفاظ على صحة الجسم. ليس فقط أنها لا توفر جسمك مع الطاقة، كما أنها تلعب دورا هاما في الخلية ...
اقرأ أكثر →الخراجات المبيضية شائعة لدى النساء خلال سنوات الإنجاب. الخراجات المبيضية عادة ما تكون وظيفية بمعنى أنها تتطور من البويضة المحتوية على بصيلات ...
اقرأ أكثر →عندما يكون لديك جلد فضفاض على مرة أخرى، فإنه يمكن أن يسبب مشاكل مثل الصدرية انتفاخ والكعك الأعلى. الدهون الظهر يميل إلى الراحة إما في الجزء العلوي من الظهر بالقرب من ...
اقرأ أكثر →الأنسجة الضامة تشكل الأورام الليفية (الورم الليفي)، والتي يمكن أن تنمو في أي جهاز من الجسم وعادة لا تحتاج إلى إزالتها. يمكن أن يسمى ...
اقرأ أكثر →فيكس هي أدوية شائعة الاستخدام لعلاج أعراض البرد والانفلونزا الشائعة التهاب الحلق، الحمى، سيلان الأنف والعطس، ...
اقرأ أكثر →هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسهم في القولون المتضرر، بما في ذلك القولون البطيء، وعدم كفاية الألياف في النظام الغذائي، ونقص المياه، والمرض، ...
اقرأ أكثر →الدعم والاستقرار وامتصاص الصدمات هي الأغراض الأساسية لحذاء اللياقة البدنية ، ولكن الأنشطة المختلفة تتطلب أحذية مختلفة. حذاء الجري، ل ...
اقرأ أكثر →يمكن أن تساعد الأدوية على تخفيف آلام التهاب المفاصل وتسمح للمصابين بالتهاب المفاصل أن يصبحوا أقل محدودية في النشاط البدني. واحدة من أكثر ...
اقرأ أكثر →في حين أن هناك العديد من التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر العلوية ، ليست هناك الكثير التي يمكنك أداء أثناء وجوده في السرير. استريح الجزء العلوي من الجسم على ...
اقرأ أكثر →ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصاب بالربو قد يتساءل إذا كان الشرط يمكن أن تضر الرئتين على المدى الطويل. مع ما يقرب من 7. 3 في المئة من البالغين و ...
اقرأ أكثر →يتميز اضطراب نقص الانتباه (أد) والتركيز. عندما يكون الشخص أيضا ...
اقرأ أكثر →يتكون الجسم البشري من أكثر من نصف الماء بالوزن. الماء هو جزء من كل الأنسجة والأعضاء والخلية. العديد من التفاعلات الكيميائية تشارك في ...
اقرأ أكثر →بعد التمرين أو يوم مجهد في المكتب، والحرارة المهدئة من الساونا الجافة هو خيار مغرية. الحرارة الجافة للساونا تسبب الجسم للعرق ...
اقرأ أكثر →يمكن أن يسبب فروة الرأس الجافة الحكة والتهيج وقشرة الرأس المفرطة. قد تكون مزمنة وأحيانا يمكن أن تكون موسمية. فروة الرأس الجافة ليست حالة خطيرة، ولكن ...
اقرأ أكثر →شورت ضغط تدعم العضلات الرئيسية في ساقك مع عصابات من نسيج قوي، وفقا ل مديسين أون لاين. هذا الدعم يقيد العضلات الإضافية ...
اقرأ أكثر →سيكلوبنزابرين هو دواء يستخدم لعلاج الألم من إصابات العضلات، والالتواء والسلالات، ويقول مدلينبلوس. هو مرخيات العضلات التي تعمل على ...
اقرأ أكثر →يتعلم الأطفال عن العالم من خلال التنقيب الحسي باستخدام إجراءات مثل الإمساك والتربية، كما يستكشفون الأشياء عن طريق وضعها في ...
اقرأ أكثر →باير الأسبرين هو واحد من أكثر الأدوية شيوعا من دون وصفة طبية لتخفيف الآلام والحد من الحمى. وبالإضافة إلى ذلك، فإن القلب الأمريكي ...
اقرأ أكثر →وغريب فجأة وغير مألوف عندما أحد أفراد أسرته يموتون من السرطان. بالإضافة إلى الفيضانات من العواطف والاهتمامات العملية، ...
اقرأ أكثر →