النصيحة

يتميز حب الشباب بظهور الرؤوس السوداء، البثور، البثور والخراجات. يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد، ولكن الأكثر شيوعا على الوجه ...

وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، 10 من كل 100 سيعاني الأمريكيون من قرحة في حياتهم. كثير من دون وصفة طبية (أوتك) ...

الكليل هو ندبة مصنوعة من الغضروف وتشكل نتيجة للعدوى. نخاع جلدي شائع بشكل خاص على الأذن بسبب الالتهابات من ...

عادة ما يعتبر الباديكير وسيلة لتدليل أصابع قدميك. يمكنك الاسترخاء بينما قدميك نقع في حمام ساخن مهدئ. ثم، فني بمهارة ...

السودوإيفيدرين هو دواء احتقان تباع بدون وصفة طبية (كما هو الحال في سودافيد). كما يتم العثور عليه كعنصر في بعض الأدوية وصفة طبية ...

الأظافر الانقسام هي حالة تحدث عندما يصبح سرير الأظافر مكسورا وفصلها. الأظافر من المرجح أن تكون هشة وناعمة كذلك. يمكن أن ...

المرحاض يمكن أن يكون شيئا مخيفا للأطفال الصغار، قدرتها على طرد بعيدا الأشياء التي لم ينظر مرة أخرى. الأولاد الذين هم ...

العديد من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تساهم في تصلب الشرايين، أو انسداد الشرايين . وتشمل هذه الأطعمة مثل منتجات الألبان الكاملة الدسم، ...

على الرغم من أن المرأة قد لا يكون لها ردود فعل على المكونات في منتجات العناية بالبشرة قبل أن تكون حاملا، وقالت انها تحتاج إلى النظر في جميع المحتمل أن تكون ضارة ...

ما إذا كنت تزن مرة واحدة في اليوم أو الأسبوع أو الشهر، ما مدى قربك من الوصول إلى هدف فقدان الوزن والتأمل في المدى الذي وصلت إليه هو ...

الحفاظ على الترطيب الأمثل ضروري للجسم لتعمل بشكل صحيح، وخاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في الساخن طقس. إذا كنت قد أصبحت مجففة، ...

قد يحدث المرض الصباحي في حوالي ثلث النساء الحوامل. لا يسبب المرض مشاكل طبية للطفل طالما أن الأم لا تفقد أيضا ...

غاتوريد هي ماركة من المشروبات الرياضية التي أدلى بها بيبسيكو. غاتوريد G2 متنوعة تحتوي على سعرات حرارية أقل من غاتوريد العادية. العلامة التجارية بويراد من الرياضة ...

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، حب الشباب هو اضطراب الجلد الأكثر شيوعا. يمكن أن يحدث حب الشباب في أي عمر، ويؤثر على حوالي 40 إلى 50 مليون ...

الفشار المنبثق بالهواء هو وجبة خفيفة مقددة وذات سعرات حرارية منخفضة. انها الغذاء الحبوب الكاملة التي تزودك مع كمية صغيرة من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ...

عندما يستمع المرء إلى الموسيقى أو يسمع شخص ما يتحدث، يجب أن تعالج ما سمعته. ولكي تكون مفهوما، يجب أولا تحويل الأصوات إلى ...

يتحدث الناس عادة عن فقدان الوزن عندما يريدون الحصول على الشكل. ولكن يجب أن يكون الهدف الحقيقي فقدان الدهون، بدلا من الوزن. عندما تخسر ...

كانت حمامات الساونا جزءا من المجتمع الاسكندنافي لأكثر من 2 000 سنة، و توصف بأنها علاج الألم المزمن، وفقا ل فينلانديا ساونا. A ...

يتكون التيلينول 3 من عقارين مسكنين أو مضادين للألم: أسيتامينوفين و كودين. المكونات غير النشطة تكمل تكوين هذا ...

بصيلات الشعر تنقش وجهها وتحميها بطبقة خفيفة من الشعر يفرز النفط من الغدد الدهنية في الجريب، الذي يحافظ على الوجه ...

لأن المراهقين ينموون بوتيرة سريعة، من الشائع أن تحدث علامات التمدد. تعرف أيضا باسم السطور، علامات التمدد تحدث عندما يكون الجلد ...

يمكن أن تملأ الحديد المسطح أشد التجاعيد الغريبة في أنيق، حريري، وصحية شعور تريس. كلما قمت بتطبيق الحرارة على شعرك ...

اللوزتين عبارة عن قطعتين صغيرتين من الأنسجة تقع على جانبي الجزء الخلفي من الفم . وهي جزء من الجهاز المناعي للجسم وتساعد في الدفاع عن ...

التمدد هو حركة التمرين مستوحاة من فنون الدفاع عن النفس واستخدامها كأسلوب دفاعي في التدريب المتصاعدة. أصبح الزحف أيضا ...

وفاة عائلة قريبة عضو يمكن أن تكون مدمرة ومشاعر الاكتئاب هي من بين ردود الفعل الأكثر شيوعا. التمييز بين الاكتئاب ...

تقنية التلميع بعيدا عن شعر الجسم له أصول غير محددة، على الرغم من أن هذا غير تقليدي إلى حد ما طريقة إزالة الشعر كان بالتأكيد شعبية في العالم ...

مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم هو أداة فحص صحية مصممة لتصنيف وزن الشخص. على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم ليس وسيلة مباشرة لقياس الدهون، فإنه ...

غسل اليدين المتكرر هو أفضل طريقة للبقاء خالية من الجراثيم. ومع ذلك، والناس الذين هم باستمرار على هذه الخطوة لا يكون دائما الوقت لوقف وغسل ...

يعرف النظام الغذائي باليو أيضا العصر الحجري القديم أو العصر الحجري أو الكهف مان النظام الغذائي قواعدها الغذائية المبادئ التوجيهية على الحمية الغذائية التي تستهلك مئات الأجيال ...

إيسوبور بتصنيع مزيج من مسحوق البروتين الشراب التي تدعي لمساعدتك على بناء الأنسجة العضلية الهزيل، تستمر لفترة أطول أثناء العمل بها واسترداد أسرع. هذه ...

إذا كنت سئمت مع تشغيل ليلا في الطقس العاصف، لم يكن لديك للتخلي عن هدفك من الحفاظ على الشكل. بدلا من ذلك، تأخذ التمرين الخاص بك ...

لا يتغير الحمل فقط من شكل جسم المرأة ولكن أيضا نسيج ونبرة بشرتها. على الرغم من أن العديد من النساء يقولن أنه خلال فترة وجودهن ...

يمكن أن يكون جهاز رصد معدل ضربات القلب بمثابة مدرب عندما كنت تمارس. انها تساعدك على معرفة بالضبط ما هو معدل ضربات القلب الخاص بك، حتى تتمكن من الحفاظ عليه داخل صحية ...

يتم استخراج زيت الجوجوبا من نبات الجوجوبا النبات الذي تم استخدامه من قبل الهنود الأمريكيين الأصليين في جنوب غرب أمريكا لعدة قرون. زيت الجوجوبا ...