النصيحة

تعتبر الفيتامينات حاسمة لاستقلاب الطعام وتحويله إلى طاقة. في حين أن الفيتامينات لا توفر جسمك مباشرة مع الطاقة، فإن ديتيتيك الأمريكية ...

على الرغم من أن البابايا ليست شائعة في الولايات المتحدة مثل الفواكه الاستوائية الأخرى، والمانجو والأناناس، يستهلك الأميركيون في المتوسط ​​حوالي ...

إذا كنت قد ركوب الدراجة الخاصة بك في الشفق وجدت أن الأضواء الخاصة بك لا تعمل عند الوجه عليها، والخبر السار هو أن الوضع، ...

تشمل عضلات بعقبك الألوية القصوى، الألوية الصغرى والعضلية الألوية. كمجموعة، وهذه العضلات تسمح للتمديد والتناوب من ...

سواد الجلد حول العينين يمكن أن يجعل الشخص يبدو كبار السن، متعب، الاكتئاب أو مجرد معلقة عادي. فمن الممكن استخدام المخفي، والحصول على أكثر ...

يتم الحصول على زيت اللوز من بذور اللوز التي تحتوي على البروتين وفيتامين ، فضلا عن المعادن الأساسية والدهون الصحية والبروتين. ...

يصنف الإيبوبروفين على أنه عقار مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (نسيدس). يتم استخدامه لعلاج الألم الخفيف إلى المعتدل ويساعد على تخفيف أعراض ...

حمض الجزر، أو جيرد، هو مصطلح يستخدم لوصف قلس محتويات المعدة والأحماض من المعدة إلى المريء. المعروف أيضا باسم ...

التهاب الأنف الضموري هو مرض الأنف الذي يوجد فيه ضمور أو ترقق في الغشاء المخاطي للأنف. هذا يؤدي إلى ممرات الأنف واسعة والنتائج ...

عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الصحية، يكون الفشار العادي في مقدمة توصيات معظم خبراء التغذية القوائم. الهواء-- برزت وتؤكل عادي، الفشار هو منخفض في ...

على الرغم من أنه يمكن أن يكون الأمر يتعلق بأحد الوالدين، فإن جميع الأطفال تقريبا يبصقون. وطالما كان الطفل بصحة جيدة، واكتساب الوزن بشكل طبيعي، فإن البصق يصل - ...

في الماضي، كان الناس يعتقدون ان انقطاع الطمث مشكلة المرأة. سنويا، أكثر من 25 مليون رجل في الولايات المتحدة وأكثر من 408 مليون رجل ...

عشب المولين مصنوع من نباتات المولين الكاملة المجففة، والتي يمكن العثور عليها في وفرة في جميع أنحاء آسيا ، أوروبا وأمريكا الشمالية. وقد استخدم عشب في ...

بطانة الرحم هو هجرة الأنسجة بطانة الرحم، الأنسجة التي خطوط داخل الرحم، خارج الرحم. بطانة الرحم يؤثر على ...

حليب الأطفال مكلف، ويمكن للطفل الجائع أن يلتقط 30 أوقية أو أكثر يوميا، ويكلف الآباء ما يصل إلى 3 آلاف دولار في السنة، أو أكثر إذا كان طفلهم ...

كافا كافا أسس، الابن للبلد، حتى، بولينيسيا. الجذر هو الأرض إلى مسحوق ناعم وتستخدم لصنع الشاي الاسترخاء. الكافا الكافا يرتاح العضلات، يساعد النوم، ...

إذا كنت تتعامل مع مشكلات تشمل الأسرة بأكملها، كن متعاونا. التدخلات العلاجية مثل هذا التركيز على كيفية ...

قد تكون القواعد مكسورة، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر الصداقات. قواعد الصداقة، إذا تم كسرها، يمكن أن تدمر الثقة والمسيل للدموع العلاقات بصرف النظر ...

حكيم هو شجيرة خضراء فضي يحتوي على أوراق عطرة جدا. المحطة جاء أصلا من البحر الأبيض المتوسط، ولكن يمكن العثور عليها أيضا نموا في شمال ...

المرارة عبارة عن جهاز شبيه بالحقيبة يقع تحت الكبد مباشرة. فإنه يخزن الصفراء، والتي يتم تحريرها في الأمعاء الدقيقة للمساعدة على الهضم. عندما الصفراء ...

اعتلال الأعصاب هي اضطرابات أو اختلال في الأعصاب الطرفية - خارج الدماغ والحبل الشوكي. الأمراض الوراثة، والصدمات النفسية، والسموم، ...

ليدوكائين هو مخدر موضعي، له تأثير خدر على منطقة الحقن. يعالج ألم المفاصل الحاد الناجم عن أنواع مختلفة من ...

هو الشرط الذي تصبح فقرات مضغوط، معسر الأعصاب وتسبب آلام الظهر الشديد وحتى خدر. في الحالات الشديدة، ...

القيح وغيرها من المخلفات التي تشكل عند منطقة ويصاب الجلد هو خراج. خراج الجلد هو أمر شائع ولكن يمكن أن يصبح ...

العديد من النساء الحوامل لا يدركن أن كريمات الوجه التي يستخدمنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية أو تضر بتطور جنينهن. لسوء الحظ، هذا ...

إذا كنت من شرب الشاي، فربما سمعت أو حاولت شاي إيرل غراي، وهو مزيج من الشاي الصيني مع بعض نكهة الحمضيات المضافة. اسمه ل ...

الحفاظ على الخصر تقليم هو كل شيء عن النظام الغذائي الخاص بك. من خلال التمسك بالخطة الغذائية الصحيحة، سوف تبقي الأيض الخاص بك عالية وحرق الدهون في الجسم ...

التعب والدوخة هي أعراض يمكن أن تكون ذات صلة بالعديد من الحالات الطبية، مثل علاج السرطان، وتعاطي المخدرات، وإدمان الكحول، وارتفاع ...

الانضباط يعني للتدريس، والهدف من الانضباط الطفل هو توجيه وتعليم وتطوير الأساس للانضباط الذاتي. يمكن الانضباط مساعدة ...

يمكنك زيادة مستوى اللياقة البدنية بطرق متنوعة. إذا كنت ترغب في تحسين القدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية الخاص بك أو زيادة قوتك والمرونة ...

تقلبات الوزن هي جزء طبيعي من التطور البدني للمراهقين. عندما يكون زيادة الوزن شديدة أو مفاجئة أو ترافق أعراض إضافية، ...

التي تعاني من عدم الراحة في الصدر يمكن أن تكون أمرا مخيفا، يعني دائما شيئا خاطئا في قلبك. العديد من القضايا الهضمية يمكن ...

زيادة الوزن هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية. بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وحبوب النوم في ...

طبيعية جدا، ولكن قد تكون مذهلة لأم الحامل. بعض النساء قد لا يدركن أنهم حتى ...