هرم غذائي صحي للمراهقين

لدى البشر احتياجات غذائية أكبر خلال فترة المراهقة ثم أي وقت آخر من الحياة. لأن المراهقين لا يزالون يطورون جسديا، التغذية المتوازنة هي ...

اقرأ أكثر →

الطرق الطبيعية لزيادة البكتيريا بروبيوتيك

البروبيوتيك هي مفيدة البكتيرية "البق" التي تعيش وتعمل في الأمعاء الخاص بك مما يساعد على الحفاظ على صحتك، وفقا لمجلس الألبان ...

اقرأ أكثر →

تيلينول 3 الآثار الجانبية

يعرف التيلينول 3 بشكل عام باسم الأسيتامينوفين مع فوسفات الكوديين. فإنه يسلم 300 ملغ من تايلينول و 30 ملغ من الكودين في شكل أقراص. تيلينول 3 هو ...

اقرأ أكثر →

كيفية علاج عدوى الموظفين مع ملح الإبتسوم

المكورات العنقودية أو ستاف، رطبة، والبيئات الدافئة، وخاصة المستشفيات والمراحيض العامة. البكتيريا تدخل ...

اقرأ أكثر →

كيفية تحفيز نمو الشعر لدى الأطفال

سيزداد شعر الطفل بنحو ربع بوصة كل شهر. سوف ينمو الشعر من بصيلات لمدة سنتين إلى ست سنوات قبل دخول مرحلة الراحة التي ...

اقرأ أكثر →

كيفية تقليل ظهور الشعيرات الدموية المكسورة على الوجه

الشعيرات الدموية المكسورة رقيقة والوردي إلى الأحمر التي تتطور على الأنف والخدين من وجه الشخص. في حين أن هذه العيوب ليست علامة على خطورة ...

اقرأ أكثر →

عيوب التأمين الصحي

وفقا ل فاميليسوسا. ، وجد مكتب التعداد أن 46 مليون شخص غير مؤمن عليهم في عام 2008، ومن المتوقع أن تكون أعلى من ذلك في عام 2009 ...

اقرأ أكثر →

الهدايا لأبي المرة الأولى

من الشائع بالنسبة للمواليد الجدد والأمهات الجدد الحصول على الكثير من الاهتمام (و بحق ذلك) مع ولادة لأول مرة. ومع ذلك، من المهم أيضا ألا ننسى ...

اقرأ أكثر →

آثار تفكك المراهقين

غرقت نيل سيداكا مرة أخرى في عام 1962، وكان على حق تماما. لا يمكن أن تكون الفواصل سهلة أبدا، بغض النظر عن العمر الذي أنت فيه، ولكن ...

اقرأ أكثر →

ما هو معنى القيمة الغذائية؟

القيمة الغذائية للأغذية تحدد ما هو الغذاء من و "تأثيره على الجسم. بسبب المرض والسيطرة على الوزن، انها على وجه الخصوص ...

اقرأ أكثر →

أفضل أنظمة إزالة الشعر بالليزر الشخصية

في الجزء الأخير من عام 2008، الغذاء & أمب؛ وأعلنت إدارة المخدرات أن العديد من النساء يهتفن: فقد قامت الوكالة بتطهير اثنين ...

اقرأ أكثر →

نمو الشعر والأظافر

مشرقة، شعر لامع وأظافر قوية ومثيرة جذابة ومرغوب فيها الزينة الطبيعية . حالة الشعر والأظافر يمكن أيضا أن تكون مؤشرات ...

اقرأ أكثر →

أفضل مقاعد المنزل

إذا كنت حريصا على الحصول على شكل من خلال التدريب الوزن في المنزل، وهما المواد الأساسية هي مقعد رفع الأثقال وزوج من الدمبل قابل للتعديل ...

اقرأ أكثر →

كيفية الحصول على معدة مسطحة عن طريق التطهير

التطهير يمكن أن يساعدك على الحصول على المعدة الأكثر تملق. ومع ذلك، فإنه لن يكون سهلا، والتطهير وحده لن يؤدي على الأرجح إلى فقدان الوزن على المدى الطويل ...

اقرأ أكثر →

نورديكتراك إكس 1000 المطحنة تعليمات

جهاز المشي نورديكتراك EXP1000 لديه محرك 1. 5 حصانا لمنزلك في المنزل التدريبات. ويوفر سرعة قصوى تصل إلى 10 أميال في الساعة مع انحدر ...

اقرأ أكثر →

أفضل طريقة طبيعية للتخلص من التجاعيد على الوجه

اقرأ أكثر →

كيفية جعل بنفسك جيني كريغ حمية

برنامج فقدان الوزن جيني كريج هو فقدان الوزن الناجح الطريقة التي كانت موجودة لسنوات. جيني كريج ليس فقط اتباع نظام غذائي مع تعبئتها مسبقا ...

اقرأ أكثر →

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الإناث هزات الجماع

الآن ديموستيفيد من قبل وسائل الإعلام والباحثين عن الجنس، النشوة، لم يعد يبقى موضوع محير للرجل ومعظم النساء. نعم، يمكن لمعظم النساء أن يحققن ...

اقرأ أكثر →

كيفية مسح الدوائر المظلمة تحت العيون

تبدو وكأنك لم تنام غمزة، حتى لو كان لديك ثمانية ساعات كاملة من الراحة في الليلة السابقة. أنت لن تجد ...

اقرأ أكثر →

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها حول إيقاف القروح الباردة

القروح الباردة مؤلمة، حكة ، مجموعات ملتهبة من بثور التي تظهر عادة على حواف الشفتين أو حول الأنف. هي سببها ...

اقرأ أكثر →

الآثار الجانبية للكثير جدا من غابا

حمض غاما - أمينوبوتيريك (غابا) هو ناقل عصبي وجد بشكل طبيعي في الجسم. وهو مادة كيميائية تعمل في الدماغ لنقل نبضات العصب ...

اقرأ أكثر →

هل يمكن للأعشاب المساعدة في خفض مستويات الإستروجين؟

العديد من الأعشاب والأطعمة لديها القدرة على التأثير على الجهاز التناسلي للإناث، والمساعدة في إدارة صعوبات الطمث، وانقطاع الطمث، والثدي، ...

اقرأ أكثر →

كيفية تناول الطعام فقط الخضروات الخضراء

العديد من الخضار والنباتيين الذين يتمتعون الاقتران الخضر الطازجة والمجمدة مع غيرها من الأطعمة الطبيعية الصحية، ...

اقرأ أكثر →

علامات النزيف الداخلي بعد القسم

العملية القيصرية هي الجراحة الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة الامريكانية؛ ما يقرب من ثلث جميع الولادات هي العمليات القيصرية، وفقا ل ...

اقرأ أكثر →

أفضل الأطعمة لمرضى السكري لتناول الطعام

تحتاج إلى تناول الطعام لطيف، مملة الأطعمة في كل وجبة. يمكنك تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة مرضية في وجبة الإفطار التي سوف تملأ لك ...

اقرأ أكثر →

قائمة مستويات الهرمونات الطبيعية في النساء

الهرمونات هي مواد ينتجها الجسم والتي لها آثار كيميائية على أجزاء أخرى من الجسم. تنتج النساء الهرمونات، مثل استراديول، بصيلات ...

اقرأ أكثر →

علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في 6 سنوات من العمر

الاضطراب العصبي السلبي الذي يشخص عادة خلال مرحلة الطفولة. قد يلاحظ الآباء ...

اقرأ أكثر →

حقائق البلوغ للبنات

عند مناقشة سن البلوغ مع ابنتك، تكون مفتوحة ومتواصلة معها حول التغييرات الجديدة تجربة. شجعها على الحضور إليك ...

اقرأ أكثر →

7 أيام حمية البروتين

إذا كنت تكافح لانقاص وزنه، اتباع نظام غذائي عالي البروتين قد يساعد. البروتين الهزيل هو مصدر كبير من التغذية لمساعدتك على الشعور الكامل و ...

اقرأ أكثر →

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها حول خلع الكاحل

تحدث خلل في الكاحل دائما تقريبا مع التواء أو كسر . عندما يتم خلع الكاحل، يتم تهجير العظام المجاورة في المفصل إلى نقطة ...

اقرأ أكثر →

باد غاتوريد إنغريدينتس

يعتبر غاتوريد مشروعا رياضيا مصاغ بشكل علمي، حيث يتم امتصاص الشوارد بسرعة من أجل الترطيب المتقدم. غاتوريد لديه ...

اقرأ أكثر →

كيفية استخدام الكركم لعلاج حب الشباب

حب الشباب (حب الشباب الشائع) يؤثر على الملايين من الأفراد في جميع أنحاء العالم. وهي مشكلة شائعة خاصة بين المراهقين. يظهر حب الشباب بشكل عام على الوجه، ...

اقرأ أكثر →

عشاء أفكار تحت 500 سعر حراري

هناك عدد من الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية على أساس 1، عدد السعرات الحرارية في يوم واحد. الأطباء في المعاهد الوطنية للصحة تقرير أن أدنى ...

اقرأ أكثر →

كيفية تقليل الألم بعد جراحة الفتق

كم الألم الذي تواجهه بعد جراحة الفتق سيعتمد على نوع الجراحة كان لديك. وفقا ل كليفلاند كلينيك، معقدة أو المتكررة ...

اقرأ أكثر →

كيفية استرداد من جراحة الفتق

الفتق هو نتوء جزء من الجسم من خلال فتح غير طبيعي، وعلاج فإنه يتطلب جراحة لإعادة موضع الجزء وإغلاق الافتتاح. هناك ...

اقرأ أكثر →