الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة في أوميغا 3

فيما يتعلق بالمحتوى الأساسي للأغذية، فإنها لا تخبر القصة بأكملها. من المهم أن نتجاوز ...

اقرأ أكثر →

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن التهابات المثانة والجنس

الأخبار: الجنس لا يسبب التهابات المثانة. غزو ​​البكتيريا أعراض المثانة هي المسؤولة عن هذا المشترك، مؤلمة ...

اقرأ أكثر →

الأسماك والنفط

وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، المكملات الغذائية التي تباع في الولايات المتحدة ...

اقرأ أكثر →

العلاجات المنزلية للأقدام الجافة للغاية

درجات الحرارة القصوى والشيخوخة وحتى الأحذية التي ترتديها يؤدي إلى جافة، الجلد متصدع على قدميك. الجلد الجاف ليس مشكلة خطيرة، ولكن يمكن أن يكون ...

اقرأ أكثر →

العلاجات المنزلية للحكة الجافة الجافة على المرفقين

الجلد السميك للمرفقين يميل تجف بسرعة، وقد تبدأ في اتخاذ مظهر قبيح، مثل سحلية، وخاصة خلال فصل الشتاء وغيرها ...

اقرأ أكثر →

كيفية زيادة حرق الدهون أثناء الكيتوسيس

يعرف الكيتوسيس أيضا بعملية الجسم لتوليد الطاقة عن طريق إنتاج الكيتونات عندما تكون الكربوهيدرات غير كافية متوفرة في النظام الغذائي. في غيرها ...

اقرأ أكثر →

كيفية رمي الكرة منحنى في البيسبول

الكرة منحنى هي واحدة من التخصص الأكثر شعبية الملعب في البيسبول والكرة اللينة. انها واحدة من الملاعب الأولى معظم لاعبي الكرة اللينة يتعلمون ما وراء ...

اقرأ أكثر →

قائمة بالأدوية المختلفة لتحسين الأداء

يستخدم الرياضيون تعزيز الأداء في محاولة لتحسين القوة، والتحمل، والسرعة والقدرة على الصمود للإصابة. في حين أن بعض من هذه ...

اقرأ أكثر →

تدريب الإسعاف الأولي للأطفال

إن معرفة الإسعافات الأولية تعد أي شخص للاستجابة السريعة والمتعلمة في الحالات، او غير ذلك. حتى الأطفال يمكن أن تستفيد من ...

اقرأ أكثر →

ما هو مؤشر كتلة الجسم العادي للأطفال؟

يعيش العديد من الأطفال اليوم في وزن غير صحي. أكثر من 12 في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات يعانون من السمنة المفرطة، وكذلك 17 في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 19 عاما، ...

اقرأ أكثر →

الزيوت الأساسية المستخدمة للبشرة الدهنية

إذا كان لديك بشرة دهنية أو حب الشباب، على المزيد من النفط قد لا يبدو وكأنه خطة ذكية. على النقيض من الحكمة التقليدية، العديد من الزيوت العطرية في الواقع ...

اقرأ أكثر →

أعراض النزف والمريء المريء

يحدث نزيف المريء عند نزيف الدوالي في المريء على نطاق واسع، إلى المكتبة الطبية على الانترنت ميرك الكتيبات. ميرك ...

اقرأ أكثر →

مضاعفات الدبوسية

الدبوسية هي نوع من الدودة القلبية التي يمكن أن تصيب الجسم. الديدان عادة تدخل الجسم من خلال الطعام والشراب التي تحتوي على بيض الدبوسية. البيض ...

اقرأ أكثر →

أب تمارين للمكتب

يجلس لمدة ثماني ساعات على كرسي لا يجب أن يحولك في ترهل لينة. مع عدد قليل من التمارين البسيطة، يمكنك الاستفادة من أيامك يجلس ...

اقرأ أكثر →

كيفية فقدان الوزن مع مسحوق البروتين الأرز

فقدان الوزن مع بروتين الأرز يمكن أن تكون استراتيجية جيدة ل والنباتيين أو الأفراد الذين يعانون من الحساسية. على سبيل المثال، كثير من الناس لا يستطيعون استخدام بروتين مصل اللبن ...

اقرأ أكثر →

ما هي فوائد مدمني الكحول مجهول الهوية؟

منذ تأسيسها في عام 1935، أصبح مدمن الكحول مجهول واحد من برامج العلاج الأكثر شهرة في البلاد لإدمان الكحول. بالنسبة لأولئك الذين ...

اقرأ أكثر →

كيفية القيام ببناء الأجسام مع قرص فتق

قرص فتق أو انتفاخ هو نتوء القرص في العمود الفقري بين فقرات اثنين، بحيث أنه يضغط العصب ويخلق الألم. الفتق ...

اقرأ أكثر →

ما هي الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا المعتدلة؟

الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا هي مصطلح طبي عام يستخدم لوصف مجموعة معقدة من الأعراض التي يمكن أن تتطور بسبب العدوى ...

اقرأ أكثر →

الآثار الجانبية للأكل الزبادي منتهي الصلاحية

يمكن أن يؤدي اللبن الذي تم تخزينه منذ فترة طويلة من تاريخ بيعه مجموعة من الآثار الجانبية المزعجة. ومع ذلك، وفقا لتقرير هيلثداي نيوز نشرت على ...

اقرأ أكثر →

كيف يقتل المطهر البكتيريا؟

الجراثيم المسببة للأمراض موجودة من حولك طوال الوقت. أحد الطرق الرئيسية للعدوى لهذه مسببات الأمراض هو يديك. يديك باستمرار ...

اقرأ أكثر →

كيفية إنشاء مسرحيات معصمه لعلم كرة القدم

يمكن لعب كرة القدم على أنها لعبة ترفيهية والمدارس الثانوية والحرم الجامعي للمتعة وحقوق المفاخرة. ويمكن أيضا أن تكون قادرة على المنافسة للغاية ...

اقرأ أكثر →

أفضل الأدوية للقلق الاجتماعي

وفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية (نيمه) هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يجعل الشخص غير معقول واعية في ...

اقرأ أكثر →

10 أفضل مشروبات الطاقة

مع توقع أن تكون الأرباح أكثر من 20 مليار دولار بحلول عام 2017، في عالم التغذية اليوم، مشروبات الطاقة كبيرة ...

اقرأ أكثر →

فوائد شاي الجينسنغ الكوري

المعروف أيضا باسم الجينسنغ باناكس أو الجينسنغ الآسيوي، تم استخدام الجينسنغ الكوري من الناحية الطبية لآلاف سنوات. يعتبر عشب منشط العرض الأول، الجينسنغ ...

اقرأ أكثر →

كيفية إزالة حب الشباب على الجلد الأفريقي الأمريكي

يمكن أن تكون معقدة بما فيه الكفاية التعامل مع حب الشباب على وجهك، ولكن التعامل مع العيوب على ظهرك يمكن أن يحقق مستويات مرتفعة من الحرج و ...

اقرأ أكثر →

كيف يمكنني مساعدة ابني على زيادة الوزن؟

إذا كان ابنك يعاني من نقص الوزن، لكنه نشط ويأكل بطريقة صحية، فببساطة قد يكون لديه إطار نحيل يعتمد على علم الوراثة. تقدم له مجموعة متنوعة من ...

اقرأ أكثر →

الأطعمة بدون فركتوس

إذا كان الطعام الذي تتناوله هو الحلويات، مثل الفركتوز. هذا السكر البسيط موجود على نطاق واسع ...

اقرأ أكثر →

ما الذي يسبب ارتفاع الكاحل لدى الشخص؟

يواجه العديد من الأشخاص الكاحلين المتورمين. هذا التورم - الذي يسمى أيضا وذمة الكاحل - يمكن أن يكون له عدة أسباب تتراوح ما بين القاصر إلى الكامنة الكامنة ...

اقرأ أكثر →

فوائد بروتين القنب

بروتين القنب، المصنوع من بذور القنب، يستخدم في تعزيز كمية البروتين الكلي للنباتيين وغير النباتيين على حد سواء ...

اقرأ أكثر →

كيفية إزالة التجاعيد حول العينين

يفقد مرونته. هذا يسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة لتظهر، وعادة ما ظهرت حول العينين والفم ...

اقرأ أكثر →

التطور البدني في مرحلة الطفولة المبكرة

يعرف الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة عموما بأنه عمر 9 سنوات وحتى 12 سنة. تنمو بمعدلات يمكن التنبؤ بها إلى حد ما. الآن، كل الرهانات ...

اقرأ أكثر →

المكونات في ليفيفورس بودي بالانس

ليف فورس بودي بالانس هو منتج سائل يدعي أنه يتضمن تسعة والخضار البحر والصبار بهدف دعم الرفاه العام. ...

اقرأ أكثر →

كيفية جعل طاولة التدليك

ازداد العلاج بالتدليك بشكل كبير على مدى العقد الماضي ، والمزيد من الناس من أي وقت مضى أصبحت معتمدة كعلاج التدليك. واحد من ...

اقرأ أكثر →

كيفية العناية بشعر جاست-واكسيد

الصبح كوسيلة لإزالة الشعر يمكن أن تترك بشرتك ناعمة وسلسة، ولكن يمكن أيضا تركه الأحمر وعرضة لتهيج. للحد من تورم، ...

اقرأ أكثر →

أعلى 10 تمارين اليوغا لألم الورك

ألم الورك يمكن أن يكون سببه عدم التوازن العضلي وعدم الاستقرار المشترك، أو العادات السيئة تشكلت في حين تعويض عن إصابة في العجز، الوركين أو الركبتين ...

اقرأ أكثر →