النصيحة

زاناكس هو مضاد للقلق والأدوية المضادة للتشنج تنتمي إلى فئة البنزوديازيبين من الأدوية. في حين أن هناك عددا من الأدوية التي ...

عندما تتعاقد عضلة القلب، فإنها تجبر الدم المؤكسج عبر جميع الأوعية الرئيسية في الجسم، وتخرج إلى الشعيرات الدموية حيث يكون الأكسجين ...

استخدام ساقيك طوال اليوم لتحصل على أين أنت ذاهب، والقدرة على تحقيق التوازن هو عنصر رئيسي للبقاء خالية من الإصابات. إنستابيليتي تراينينغ ...

يشار إلى الأشعة فوق البنفسجية أحيانا باسم الأشعة فوق البنفسجية. ويأتي من أطوال موجية من الضوء التي تنتجها الشمس وغيرها من الضوء ...

الأطفال يتعلمون ويتطورون قبل أن يولدوا حتى. في الرحم، فهي قادرة على سماع والتعرف على الأصوات والأصوات. خلال فترة الرضاعة، ...

الندوب هي الجزء الأكثر سوءا من الإصابات بجوار الم. بعض الندوب شديدة لدرجة أنك ستحتاج إلى وصفة طبية لإزالة الجرح، أو قد ...

التدليك يمكن أن يأخذك من زوبعة اليومية في حين تهدئة عضلات قرحة الخاص بك والاسترخاء الخاص بك العقل خارجا - كما أنها وسيلة حميمة ...

مشاكل في الرؤية مثل قصر النظر، طول النظر، واللابؤرية يمكن علاجها عن طريق عملية جراحية المعروف كما LASIK، أو جراحة العيون بالليزر ...

عادة ما تسمى أدوية منع التخثر الدم. هذه الأدوية لا تسبب في الواقع أن تكون الدم رقيقة، وفقا للوطنية ...

تم تصميم الأغطية على الجسم لترطيب البشرة وتنعيمها من خلال استخدام الترطيب مكونات. كما يمكن لهجة لهجة الجسم وتوفير مؤقت ...

الشوارد هي المعادن في جسمك التي لديها شحنة كهربائية. يجب أن يكون هناك توازن بين الشوارد مع التهم الإيجابية وتلك مع ...

الكربوهيدرات هي مصدر هام للطاقة في النظام الغذائي. طريقة واحدة لاختيار الكربوهيدرات هي البحث عن الحبوب الكاملة التي هي عالية في الألياف ولها ...

تعيش الطفيليات البشرية في أجسامنا وتغذيها وتغذيها. بحكم التعريف، لا تستطيع الطفيليات العيش بمفردها - فهي تستخدمنا كمضيفين لها ...

نظام غذائي متوازن يركز على الأطعمة الصحية، يعني أنك تأكل الخس والجزر فقط. والغرض من اتباع نظام غذائي متوازن بحيث يمكنك ...

يضيء الجلد النظيف والجديد النظيف، لصحة جيدة الجلد وتطبيق مستحضرات التجميل. بدلا من استخدام قاسية، والصابون تجريد النفط، ...

مشاعر الصلابة وضيق الشائع بعد التواء الكاحل. التورم والألم غالبا ما تحد من الحركة في الأيام الأولى بعد الإصابة. كما ...

توفر جرثومة القمح جرعة صحية من الألياف والمعادن الزنك، حمض الفوليك والحديد. عندما يقطع الناس الدهون المشبعة من وجباتهم الغذائية، ...

مرة واحدة فقط شعبية في نيو إنغلاند، الغرب الأوسط والدول الاسكندنافية، روتاباغا المتواضع هو مما يجعل اسم لنفسه المزيد من الناس تصبح التغذية واعية ...

وإجمالي رياضة - وغيرها من "Glideboard" ممارسة الآلات - تميل إلى التركيز على التدريبات العلوي للجسم: أنت جثم على مبطن الآلة ...

ينقسم خبراء التغذية حول ما إذا كانت النشا هي شيء جيد بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقدان وزن. ينصح أنصار الوجبات الغذائية قليلة الدسم عادة ...

تم إنشاء نظام غذائي أتكينز على المبادئ التي تستخدم الكربوهيدرات للطاقة قبل الدهون. من خلال استهلاك كميات أقل من الكربوهيدرات، يقترح النظام الغذائي أتكينز ...

طول الساق هو أحد جوانب الدراجة الطريق التي يمكنك تغيير لزيادة كل من الراحة والأداء. من أجل تغيير طول الجذعية يجب عليك أولا معرفة ...

عرق الخيول وعرق الرجال والسيدات - كما يقولون. على الرغم من أن الجميع يعاني من العرق تحت الإبط، وبعض الناس تبدو باستمرار مثل أنها تنفق ...

الجهاز التناسلي للرجل لديه العديد من الوظائف، بما في ذلك ضمان خصوبته وتوفير الهرمونات الجنسية التي تدعم رفاهه الجنسي. على الرغم من أن ...

نظرا لعدم وجود طريقة مضمونة للقضاء على وجع العضلات بعد الرفع الأوزان، وأفضل نهج هو خطة وقائية. في حين أنه من الشائع أن نتوقع ...

يمكن أن يكون من السهل التفكير بصحة الطفل بمجرد ولادة الطفل رعاية الطفل يبدأ في الرحم. وبمجرد أن يتم تشكيل الجنين، فإن الأم لديها ...

قد يبدو أن ضغط الدم عندما تكون في مكتب الطبيب. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، "ضغط الدم قد ...

لا أحد يأكل تماما طوال الوقت، الغذاء مرة واحدة في حين من غير المرجح أن يسبب مشاكل كبيرة. ومع ذلك، فإن متسقة ...

من الطبيعي تماما للرضع أن تفقد شعرهم خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة. دورات نمو الشعر خلال هذا العصر تمر ...

"كان مجرد انهيار عصبي". نحن نسمع ذلك طيلة الوقت. ولكن ماذا يعني؟ "انهيار عصبي" ليس التشخيص السريري. ولكن ...

كما هو الحال مع أي رياضة، هناك مهارات معينة تحتاج إلى أن تكون مشحونة للعب لعبة بارعة الغولف. لاعبي الغولف جيدة تطوير المرونة والقوة والسلطة، ...

حوالي 99 في المائة من أطباء التوليد ويعتقد أطباء أمراض النساء أن قمع فترة الحيض من خلال استخدام حبوب منع الحمل آمنة، ...

الشامات هي نمو الخلايا السمينة على سطح الجلد . يمكن أن تكون خلقية (موجودة عند الولادة) أو المكتسبة (تظهر بعد الولادة). الشامات على نحو سلس ...

الساعد سوبينينغ هو مقدار الحركة المعنية عندما يدور الذراع في موقف النخيل التصاعدي. على الرغم من أن هذا القياس يختلف على أساس ...

لا يتم تحديد سلامة الأغذية فقط من خلال المرافق الصحية المناسبة، طرق التنظيف. النظافة الشخصية هي عامل مهم في سلامة الأغذية أيضا ...