إدارة الوزن

تماما مثل العضلة ذات الرأسين الخاصة بك، غلوتيس الخاص بك هي العضلات التي يمكن أيضا الحصول على الحجم عند تدريبهم بشكل صحيح. ومع ذلك، استنفاد الخاص بك ديريير يستغرق وقتا ...

التوتر غير مريح عبر المعدة - هذه هي أعراض يمكن التعرف عليها جدا أن بطنك مليء جدا. بلوتينغ ...

يوافق خبراء الصحة على أنه من المهم أن تحافظ على رطبك جيدا عند ممارسة الرياضة عن طريق شرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد ...

تتم عمليات ترقيع الجلد في الحالات التي لا يستطيع فيها الشخص نفسه القيام بوظيفته المعتادة للتغطية والعضلات والأوتار للمساعدة في تنظيم الجسم ...

يشكل الكسكس والأرز الأبيض جزءا من طعام الحبوب مجموعة من الككسكوس العادي أو الأرز الأبيض المطهو ​​على شكل اثنين من أوقية من المكرر ...

إذا كنت الأم المرضعة جيدا الناس قد يحذرك الابتعاد عن بعض الأطعمة - مثل التوابل والمكونات الحمضية مثل صلصة الطماطم أو ...

لا يوجد شيء مخيف للآباء والأمهات أكثر من مشاهدة اختناق أطفالهم وتهيج الهواء. وفقا لوزارة الصحة في ولاية نيويورك، والاختناق ...

من بين المطالبات الأكثر إثارة التي قدمها بعض الممارسين الطب البديل هو فكرة أن ما تأكله يمكن أن رمي توازن درجة الحموضة في الجسم الخاص بك حتى ...

الأدوية الصيدلانية هي أعمال كبيرة في الهند، حيث ساعدت القوانين المتخلفة المتعلقة ببراءات الاختراع على جعل البلد أحد قادة الأدوية الجنيسة. جينيريك ...

يمكن تخفيف الفخذين عن طريق إضافة يجلس القرفصاء في روتين اللياقة البدنية الخاص بك وزيادة التدريب الهوائية الخاصة بك. القرفصاء هي ممارسة مركبة، مما يسمح ...

وفقا لالكالوري السعرات الحرارية، الطبق الصيني التقليدي المعروف باسم الدجاج هونان هو الدجاج سوتيه مع الأخضر الفلفل والبصل في صلصة الفاصوليا السوداء ...

الوردية هو حالة الجلد التي تحدث عادة على الوجه ومستمر. وتتميز بها وإيقاف احمرار. إذا لم يتم علاج الوردية، أنت ...

الحمية المثمرة هي حمية غذائية خام ة متطرفة. ويستمد النظام الغذائي المثمر 75 في المائة على الأقل من سعراته الحرارية من الفاكهة. الفاكهة تعرف بأنها العصير، ...

العلاقة بين السكر والغثيان معقدة. في بعض الحالات، يمكن أن يسبب السكر رد فعل، مما يجعلك تشعر بالغثيان. في حالات أخرى، قد ...

وينسترول متاح إما حقن أو قرص عن طريق الفم. هو اسم العلامة التجارية ل ستانوزولول. وينسترول ديه استخدام علاجي للذمة الوعائية، ...

زيادة الوزن في القسم الأوسط من البطن هو شائع إلى حد ما، ولكنه يشكل أيضا مخاطر صحية، بما في ذلك المشاكل المحتملة مع صحة القلب والأوعية الدموية و ...

-الوليد الوليد المتضخمة والشعور لها البطن الثابت يمكن أن يكون مخيفا. عادة ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن حساسيات المعدة التي ...

يلتف في مكان أصبح الخبز خط شعبي شعبي، وفقا ل "إدارة الغذاء"، وأنها توفر مجموعة متنوعة من النكهات والراحة ...

يمكن أن تكون المعدة الهزيلة مشكلة مزعجة - وحرجا محرجا في بعض الحالات. السبب الأكثر شهرة من معدة الهضم هو الجوع ...

بعض الأطفال يتطورون بالهز والهزات بعد الولادة بقليل. هذه الأعراض ليست طبيعية وتشير إلى مشكلة ما قبل الولادة مع صحة الأم ...

ضغط الساق عبارة عن تدريب مركب للقوة يتطلب مشاركة مجموعة من العضلات في الجزء السفلي من الجسم. غلوتيس الخاص بك هي ...

من المعروف أن الهستامين يسبب تفاعلات حساسية ويسبب أعراض من حكة العينين والعطس وسيلان الأنف إلى التهاب أكثر خطورة و ...

كمنشط للجهاز العصبي، والكافيين في القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاته يمكن أن تجعلك تشعر وكأنك ضغطت على زر "سريع" على ...

تونالين، المعروف أيضا باسم تونالين كلا، هو المكمل الغذائي الذي يستخدم لفقدان الوزن. أيضا، هو منتج مرخص حصرا من كوغنيس التغذية ...

تلعب الأحماض الأمينية دورا رئيسيا في العديد من العمليات الجسدية، بما في ذلك عملية الهضم والنمو وإصلاح الأنسجة. هناك ما مجموعه 20 الأحماض الأمينية جسمك ...

عندما يكون لديك مخاط مفرط أو البلغم في الجيوب الأنفية فيروس بارد أو الحساسية، وآخر شيء تريد القيام به هو جعل حالتك أسوأ. خلال ...

ويهدف استبدال الوجبات إلى تناول وجبة كاملة، سواء كانت وجبة الإفطار أو العشاء أو الغداء. ساندويتش زبدة الفول السوداني كوجبة ...

، وهي أنها لا تساعد فقط على بناء العضلات، ولكن أيضا حرق الدهون. كما أنها تزيد من ...

معظم حالات هشاشة تقشير المسامير ليست بسبب نقص فيتامين. أونيكوششيزيا، المصطلح الطبي لتقسيم الأظافر، يؤثر على أكثر من ...

الخدار هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي الذي يرتبط بالنعاس أثناء النهار، نقص السيطرة على العضلات. الأمفيتامين مثل ...

خل التفاح هو من بين المكملات التي توصف بها بعض ممارسي الطب البديل كوسيلة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، من الثآليل إلى ...

الآثار الأكثر شهرة من الكافيين تشمل الهزات والعصبية وسرعة ضربات القلب. ومع ذلك، الأعراض الأخرى، بما في ذلك الغثيان والقيء، هي أيضا ...

أليغرا هو الاسم التجاري لفيكسوفينادين، وهو نوع من أنواع الحساسية. هذا الدواء هو نوع من مضادات الهيستامين التي قد تساعد على تقليل الأعراض ...

دانون الزبادي و ليفيواي كيفير، منتجات الألبان المخمرة، لديها اختلافات التي قد تجعلك أكثر جزئية إلى واحد على ...

الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الدهون في البطن هي زيادة النشاط البدني والتغذية الغذائية. سوف يساعد اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية على التخلص من الدهون في البطن ...