إدارة الوزن

أضافت البلديات في الولايات المتحدة الفلوريد إلى مياه الشرب منذ عام 1945. وبكميات صغيرة، يمكن لهذه المادة الكيميائية أن توفر أسنانا أكثر صحة. ومع ذلك، ...

يتم تعريف الطفل بأنه تأخر في النمو إذا فشل في تحقيق معالم إنمائية داخل والأطر الزمنية المقبولة عموما. على سبيل المثال، ...

البيرة الخفيفة هي بديل جيد للبيرة العادية لأولئك الذين يريدون انقاص وزنه. المفتاح عند تناول البيرة، أو أي كحول، هو الاعتدال. البيرة في ...

فيتامين C هي واحدة من 13 الفيتامينات الأساسية يحتاج الطفل على أساس يومي لدعم النمو السليم والتنمية. فيتامين C هو أساسا في ...

تتسبب العدوى بالخميرة في نمو الفطر على الجسم. ويعرف هذا الفطر باسم المبيضات، وبالتالي تعرف التهابات الخميرة باسم ...

الوخز بالإبر طريقة موثوق بها للشفاء وتخفيف الألم منذ نشأته في الصين 8000 سنة منذ. المعالجات الصينية القديمة، ومراقبة الطبيعة ...

الكشمش المجفف يشبه إلى حد كبير الزبيب، مذاق مر. أنها تجمع بين مزيج من الفيتامينات الهامة جدا و ...

حققت التوت حالة "سوبرفوود" بفضل المزيج الغني والفعال من مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها ، مثل الفيتامينات A و C، ...

الفلوريد هو معدن يحدث بشكل طبيعي في العديد من مصادر المياه، من 0 إلى 10 جزء في المليون، وفقا لفرجينيا ...

الوقت المناسب لطفلك لبدء تناول اللحوم يعتمد على نمو طفلك. هناك مبادئ توجيهية عامة للسن الذي يكون فيه معظم الأطفال قادرين على ...

إذا تجاوزت إرشادات الكوليسترول الغذائية، فأنت معرض لخطر الإصابة بكولسترول الدم العالي وأمراض القلب. لذلك، الحد من ...

جلطات الدم هي آلية دفاع الجسم ضد النزيف المفرط من الإصابات أو التخفيضات. ومع ذلك، فإن ظروف مثل السكري، والتاريخ العائلي ...

لون أنبوب طفلك يمكن أن تتغير لعدد من الأسباب. على الرغم من أنك قد تستخدم ل هوى تتراوح من الأصفر العميق إلى تان البني، يمكن الخضراء ...

عشرة في المئة إلى 15 في المئة من البالغين في تجربة الولايات المتحدة وأمراض البطن وعدم انتظام الأمعاء الناجمة عن متلازمة القولون العصبي، وفقا ...

يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية مريحة لكل من الأم والطفل. على الرغم من أن عادة غير مؤذية، والحلمات حكة عندما الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون مزعجة وحتى ...

مثل معظم التوت والعليق والتوت منخفضة في السعرات الحرارية والدهون. أنها مصادر جيدة من الألياف وتقدم العديد من الفيتامينات الأساسية و ...

السلوك العنيد من قبل الطفل يمكن أن يكون محبطا للآباء ... بالنسبة للمرء، قد تأتي المقاومة عند إذا كنت تحاول الحصول على طفلك للقيام ...

هو ممارسة أقل فعالية الجسم الذي يستهدف أربطة الركبة، عضلات الفخذ والعضلات الألوية. ومع ذلك، إذا قمت بإجراء القرفصاء ...

على الرغم من كونه يتألف في الغالب من السكر والعسل الطبيعي له خصائص تجعله أفضل التحلية من السكر الجدول. وعلاوة على ذلك، تشير البحوث إلى ...

أن المعكرونة الناعمة ملء وعاء من الفيتنامية فو ليست السباغيتي ولكن الشعيرية الأرز، الشعيرية. تم العثور على هذه المعكرونة، مصنوعة من الأرز الأرض، ...

تحدث الحساسية عندما يتفاعل الجهاز المناعي لشخص حساس مادة، أو حساسية. الحكة والطفح الجلدي وتورم عادة ...

مع بعض الحساسية، لم يكن لديك الكثير من الوقت بين الاتصال مع مسببات الحساسية ورد الفعل نفسه. بعض ردود الفعل شديدة و ...

يعتمد الطهاة على الخبز لتزويد أطباقهم بلون جميل، نكهة لذيذة سارة. ومع ذلك، بريدينغ هو أيضا وسيلة ل ...

معظم الكالسيوم الذي تستهلكه يتجه نحو بناء العظام والأسنان، ولكن الكمية الصغيرة التي تنتقل في مجرى الدم أمر حيوي بالنسبة إلى ...

على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حظرت 2 أو 4 دينتروفينول أو دنب في 1938 بسبب آثار صحية ضارة شديدة، يمكن أن ملحق لا يزال ...

مكملات أوميغا 3 لا تسهم في الكبد الدهني - في الواقع، زيت السمك يمكن أن تستخدم للمساعدة في عكس أمراض الكبد الدهنية. مرض الكبد الدهني غير الكحولي ...

للأفضل أو للأسوأ، يحتاج بعض الناس ببساطة إلى فنجان من القهوة - أو أربعة - للحصول على الذهاب في الصباح. ولكن أي واحد هو: لأفضل أو للأسوأ؟ ...

وفقا للمخدرات. كوم، والفلفل هي من بين التوابل الأكثر استخداما في العالم، والناس في بعض بلدان جنوب شرق آسيا تستهلك في المتوسط ​​5 ...

شرب الحليب وتناول الزبادي يعزز العظام القوية بسبب محتوى الكالسيوم. ومع ذلك، فإن تناول الطعام من مصادر الكالسيوم قد لا يوفر ما يكفي من الكالسيوم ل ...

واحدة من الأساطير الكلاسيكية التي تسمعها عندما يتعلق الأمر بالخلط في تدريبات الوزن والقلب هو أن اثنين ببساطة لا تختلط. سواء عن طريق الاختيار أو نتيجة، ...

يمكن أن يسبب زبدة الفول السوداني إما الإسهال أو المساعدة في علاجه. توصي كليفلاند كلينيك بتناول الأطعمة ذات الألياف المنخفضة مثل زبدة الفول السوداني للمساعدة في إدارة الإسهال ...

الأمونيا هو منتج ثانوي سام ينتج عندما ينكسر الجسم البروتينات. كبد صحي لشخص يحول الأمونيا إلى اليوريا، غير سام ...

وتلبية الحاجة إلى شيء العسل، ولكن قد لا التخلص من الجسم من المواد الضارة أو ...

عجين الكعكة السكر هو عجين بسيط يتكون من السكر والبيض والفانيليا وصودا الخبز والدقيق وكميات كبيرة من الزبدة. إن نتائج محتوى الزبدة العالية ...

نبات الصبار، الذي يشار إليه أيضا باسم الألو أفريكانا، المرارة الفيل، نبات الخلود وهلام الألوة، ويمكن أن تستخدم الأدوية العشبية. مصنع ...