جمال

ظهور ديمبلز، أو ديمبلوس فينوس، هي عبارة عن بؤر مرغوبة على جانبي العمود الفقري فقط فوق بعقب. عودة الدمبل هي سبب الشق المرئي في ...

دفع الجسم من خلال الفضاء يتطلب تفاعلا معقدا من عضلاتك الرئيسية. الألوية القصوى، الألوية المتوسطة، الساق، سوليوس، و ...

يجب أن تعمل الدراجين الخيل باستمرار للحفاظ على توازنهم أثناء ركوب. للحفاظ على الاستقرار على جبل متحرك، يجب أن يكون الدراجين الأساسية ممتازة ...

L- أرجينين هو حمض أميني - كتلة كيميائية للبناء. وهو مقدمة لأكسيد النيتريك، وهو غاز يعرف باسم عائي. فاسوديلاتورس هي ...

الخوخ الأخضر هو علاج ودقة في الثقافات الأخرى. إن نكهته الحامضة والمريرة قد تكون غير جذابة وقد تسبب اضطراب في المعدة إذا كنت حساسا ...

الخصوبة هي قضية معقدة تنطوي على عوامل كثيرة، من وزن المرأة وصحة النساء بسبب تعرضها للسموم البيئية. حتى ...

دي-إندول ميثان، المعروف أيضا باسم ديندوليلميثان أو ديم، هو مركب وجدت في عائلة الخردل من النباتات، المعروف أيضا باسم براسيكا. وهذا يشمل ...

إذا كان أهل عائلتك يشيدون من آسيا، من المرجح أن يخدم شكل من أشكال مياه الأرز، يسمى هسي مروحة أو كونج، لتناول وجبة الإفطار أو كشفاء ...

عدم تحمل البطاطا شائع، ولكن غالبا ما يتطلب القضاء على البطاطس حمية. عدم تحمل الطعام ليس نفس حساسية الطعام، صحيح ...

استئصال الحوض هو إجراء جراحة الفم التي يتم قطع مجموعة من الأنسجة يسمى الجبه. يتم ذلك عندما يقصر الجرح على حركة شفتيك ...

الببتيد النحاسي عبارة عن مركب بروتيني يحتوي على النحاس المعدني. بعض الأطعمة تحتوي بشكل طبيعي على النحاس، وتعتبر واحدة من المعادن الأساسية ...

يتضمن العديد من البالغين تشغيل جزء من ممارسة روتينية منتظمة للحفاظ على الوزن وصحة القلب. وبطبيعة الحال، فإن شعبية تشغيل الهرولة ...

تحييد العضلات توفر دعما هاما أثناء ممارسة الرياضة لمنع الإصابة وتقييد الحركة. هذه العضلات هي في كثير من الأحيان أصغر من كبيرة ...

در. أسامة حمدي، مدير برنامج السمنة السريرية في مركز جوسلين للسكري في بوسطن، يدعو إلى برنامج بطيء لفقدان الوزن الذي يوفر المزيد ...

تناول وجبة لذيذة هو أفراح الحياة واحدة. إذا كنت تشعر بالذعر أو غير مريح بعد تناول الطعام، ومع ذلك، قد تحتاج إلى النظر أكثر من نكهة عندما ...

إذا كانت أرجل وأرجل طفلك تتحول إلى اللون الأرجواني طبيبك. تغيرات لون الجلد عادة ما تدل على مشكلة في الدورة الدموية. إذا كان الطفل الصغير ...

ينصح بالحمية الغذائية العالية في زيت الأفوكادو للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في الركبة. مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يقدم مجموعة متنوعة من ...

تعد "بوريشابينغ إكستريم فاريل" وبرنامج التغذية. ويستخدم عناصر التدريب القوة والقلب والكيك بوكسينغ. برنامج ...

إذا كنت تخطط لطهي وجبة تحتوي على عدة أطباق، قد تتساءل عما إذا كان بإمكانك التقطيع والخبز في نفس الفرن للمساعدة في توفير الوقت. المشكلة مع هذا ...

عند طهي اللحم في الفرن الخاص بك، انها ليست الحرارة الفعلية التي طهاة ذلك بسرعة. انها الفرن المحمص عنصر الفرن الذي يشع ...

الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير والشعير. في بعض الأحيان في الفيتامينات والأدوية كذلك. حساسية الغلوتين، المعروف أيضا باسم الغلوتين ...

بنزوات الصوديوم هي مادة حافظة غذائية شائعة المضافة المستخدمة في العديد من المنتجات الغذائية المصنعة. كثير من الناس لديهم عدم تحمل بنزوات الصوديوم، ...

الأناناس والجريب فروت وعصير البرتقال هي مشروبات مغذية ومصادر طبيعية للبوتاسيوم وفيتامين ج. ومع ذلك، قد يكون الكثير من هذه العصائر ...

لسنوات عديدة، والباحثين وثقت وظيفة الطمث غير طبيعية في النساء الذين يديرون بانتظام عالية عدد الكيلومترات التي تعتبر 30 ميلا أو أكثر في الأسبوع ...

اللفت هو الخضر الورقية الخضراء التي هي منخفضة في السعرات الحرارية و نسبة عالية من العناصر الغذائية مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين K. حقيقة أن اللفت هي معبأة ...

عصير الليمون ونكهة الليمون الطبيعية كلاهما له مكان في مطبخك، لكنهما يستخدمان بشكل مختلف لأن العصير يحتوي على قدر أكبر من الرطوبة و ...

زيت الخروع مصنوع من حبوب مصنع الخروع. هناك العديد من الاستخدامات لزيت الخروع، على الرغم من أن أيا منها لا تدعمها الأدلة المقدمة في ...

غروس هي لعبة الطيور متوسطة الحجم، مع عينات الكبار كبيرة مثل 1 إلى 1 1/2 جنيه. الصيادون نقدر لهم لأن عادة من انفجار من غطاء ...

فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة صحية خطيرة يمكن أن تقلل بشكل كبير من قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية. بسبب الزيادة الحادة في ...

ترامادول هكل هو دواء ألم وصفة طبية يزيد من تأثير المخدرات على الجسم. على الرغم من عدم تصنيفها على أنها مخدرة، الترامادول لديها ...

ربما يكون من المحتمل أن تستهلك الدقيق الطازج دون أي وقت مضى مع العلم عن ذلك. طحين البرومات هو ما يسمى لأنه يحتوي على برومات البوتاسيوم، والتي هي ...

علاج العمود الفقري علاج المشاكل التي تؤثر على العضلات والهيكل العظمي والجهاز العصبي. هذا النوع من العلاج لا ينطوي على المخدرات أو الجراحة، فقط ...

تسلق الصخور وكمال الاجسام هما رياضتان محترفتان تشتركان في عدد قليل من التشابه. في حين يركز متسلق الصخور على الأداء، يركز لاعب كمال اجسام ...

أعراض الحساسية الموسمية - إنتاج المخاط المفرط، سيلان الأنف والازدحام - سببها مسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح أو القوالب. الموسمية ...

وفقا لمقال صدر في مارس 2006 مجلة "البدانة"، النشاط البدني الطوعي والتدريب على ممارسة الرياضة يمكن أن يكون إيجابيا ...