جمال

على البخار قبل أن يتم قشرهم. هذه العملية تضخ الحبوب مع العديد من ...

نقص في المغنيسيوم يمكن أن يسبب آلام في المعدة، وبالتالي زيادة تناول الغذائي الخاص بك من المعدن قد يساعد على تخفيف آلام في المعدة. لسوء الحظ، ...

الستاتين، منحيات حامض الصفراء، مثبطات امتصاص الكولسترول، والفايبريت والنياسين كلها أنواع من الأدوية الكولسترول يمكن لطبيبك أن يصف لك ...

إذا كنت قد اشتريت المزيد من شرائح اللحم أكثر مما يمكن أن تأكله، فمن الآمن أن تنبت الكثير منها ثم تجمد أي شيء لن تستعد له على الفور ...

مؤشر نسبة السكر في الدم هو مقياس من 0 إلى 100 الذي يصنف مدى سرعة بعض الأطعمة يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم. كلما ارتفع الرقم، كان أسرع ...

شاي الزنجبيل، المصنوع من جذور نبات الزنجبيل الغارقة، قد استخدم على نطاق واسع على مدار التاريخ لخصائصه الشافية العديدة. تاريخيا، ...

شاولين كونغ فو كان دائما معروفا لتعزيز المهارات والقدرات الاستثنائية من خلال معاقبته تمارين تقليدية. هذه التمارين هي ...

قد يقلل الشاي الغني بالأكسدة من خطر الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية وأمراض القلب ، وفقا لمقالة نشرت في "مضادات الأكسدة & ...

لم يعد التشجيع مجرد الوقوف على هامش الهتاف فريق. العديد من المشجعين يتنافسون أيضا ضد فرق أخرى، يتنافسون على أعلى ...

يعتبر احتقان الأنف عادة نتيجة لمخاط أكثر من اللازم في تجويف الجيوب الأنفية، ولكن غالبا ما يكون سببه التهاب في أنسجة الأنف ...

الألياف الغذائية تأتي من أجزاء الكربوهيدرات من النباتات التي البشر لا يمكن عادة هضم. عن طريق تشكيل مادة لزجة هلام لزج في الجهاز الهضمي ...

فيتامينات ب لا تسبب عادة رائحة مهبلية. الكولين يمكن أن يسبب غير سارة، رائحة الجسم مريب إذا كنت تأخذ في كميات كبيرة جدا. إذا كنت قد ...

يجب على الأطفال والبالغين الذين يعانون من آذان مثقوبة اتخاذ احتياطات خاصة أثناء ممارسة الرياضة. خصوصا في الأشهر الأولى بعد ثقب، آذان ...

الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة تضررت فيها الأعصاب الطرفية. الأعصاب الطرفية هي تلك الأعصاب التي ليست جزءا من الدماغ و ...

النظرية وراء العلاج بالابر هي النقاط الرئيسية على رابط جسمك مع اعضاء داخلية. بعض من هذه نقاط العلاج بالابر تقع حول قدميك و ...

عملية التخصيب في المختبر هي عملية يتم فيها الجمع بين البيض والحيوانات المنوية للأزواج العقمين يدويا في إعداد المختبر. إذا كان الإخصاب اليدوي ...

و فلافوراف هو المحمولة، بواسطة ثين هوسواريس. الفرن دائري وليس أكبر من الميكروويف القياسية. ذي ...

حتى عندما ينتهي فيروس المعدة بشكل رسمي يمكن أن يستغرق أيام أو أسابيع، يمكنك أن تترك الشعور بالتجفيف. الفيروس يعاني من الفوضى على كل من مناعتك ...

محاولة الخروج لفريق رياضي يمكن أن تكون تجربة إيجابية يمكن أن تثري تجربة الكلية للطالب. في معظم الحالات، من الأفضل إجراء الاستفسارات ...

تمارين رياضية هي التي لا تتطلب أي الرجعية. أنها تستخدم وزن الجسم ضد مقاومة الجاذبية. كاليسثينيكس بناء قوة ...

ديهيدروبياندروستيرون، أو ديا، هو واحد من اثنين من هرمونات الغدة الكظرية المشاركة في الاستجابة للضغط والتحكم في نسبة السكر في الدم. نقص السكر في الدم وغيرها من نسبة السكر في الدم ...

تمارين التحمل تحسن قدرتك على الحفاظ على النشاط البدني فترة طويلة نسبيا من الزمن. يعد العدائين من ماراثون مثالا على التحمل ...

الحصول على لياقتك بما يكفي للعرق - بدلا من ذلك من مجرد استكمال - 5K، أو 3. سباق الطريق 1 ميل، يأخذ العزم والتخطيط. إذا كنت تبدأ في ...

بناء هيئة قوية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحد من الألم، وحماية لكم من الإصابة وحتى تحسين ثقتك بنفسك. ولكن ...

"تطهير الكبد" التي تنطوي على شرب الزيت والعصير هي علاج بديل لكلا الحجارة الكبدية، التي تشكلت في الكبد، وحصى في المرارة، شكلت ...

يساعد المرارة في عملية هضم الطعام عن طريق الإفراج عن الصفراء المخزنة التي تساعد على معالجة الدهون. يحدث هجوم المرارة عندما تشكل حصى في المرارة ...

بريسكيت - قطع لحم البقر الذي يأتي من أسفل الصدر أو الثدي من بقرة - هو قطع صعبة من اللحوم بسبب ارتفاع عدد الأنسجة الضامة في ...

الإبهام المتدلي يجعل من الصعب أداء حركات معينة في كرة السلة ، ولكن تعلم كيفية الشريط إصابة يمكن أن تسمح للاعب أن يكون لا يزال ...

مصطلح العام الفخذ الرعد يستخدم لوصف الزائد الوزن على الجزء العلوي من الساقين. هذه الميزة الجسدية لا تسبب فقط مشاعر الوعي الذاتي ...

الحصول على ما يكفي من التدريب مهم للحفاظ على وزن صحي ومنع الأمراض. ومع ذلك، فإن ممارسة أكثر من اللازم يمكن أن تؤثر سلبا على ...

الرومانسكو لديه مظهر غريب مقارنة مع البروكلي العادية، ولكن نكهة مماثلة والملمس يجعله بديلا مناسبا للتقليدية ...

هرمون البروجسترون له دور في الحمل وفي دورة الطمث. فإنه يمكن أيضا أن تصنع. يتم استخدام النموذج المصنعة لمختلف ...

تستخدم مكرونة الفول مونغ على نطاق واسع في جميع أنحاء الصين وجنوب شرق آسيا. وهي مكون في العديد من أطباق الطعام الشرقية، مثل الحساء، المقلية، ...

اليقطين القصص هي مجموعة متنوعة من الإرث الفرنسي يسمى "موسكوي دي بروفانس، "ويحصل على لقبه من مظهر خيالي. إلى حد ما ...

المغذيات الهامة، قد تعتقد أن أكثر قد يكون أفضل لصحتك. والحقيقة هي أن البروتين، مثل المواد المغذية الأخرى، ...