النصيحة

من السهل اتباع قواعد التتبع الأساسية. وهي مصممة للحفاظ على العدائين آمنة، لضمان لا فرق الحصول على ميزة غير عادلة وأيضا للحفاظ على الامور قيد التشغيل ...

آلات بكرة الكابل شائعة في العديد من الصالات الرياضية ومراكز إعادة التأهيل اليوم. أنها توفر مجموعة واسعة من التمارين ويمكن تعديلها لطولك وحجم ...

الكورتيزول هو هرمون طبيعي يفرزه الغدد الكظرية الموجودة على الكليتين. مستويات الكورتيزول داخل جسمك تتقلب ...

أوكسيكودون هو دواء ألم عن طريق الفم متوفر فقط من خلال وصفة طبية من الطبيب. نظرا لإمكانات إساءة الاستخدام العالية، فضلا عن خصائص الادمان، أوكسيكودون ...

الإجهاض إلى فقدان الجنين قبل 20 أسبوعا من الحمل. تحدث معظم حالات الإجهاض قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل، كما ذكر في مايو ...

يتم وصف علاج ريتين-A للتجاعيد بواسطة خبير العناية بالبشرة بولا بيجون ك "سيف ذو حدين" بسبب الآثار الجانبية لهذا الدواء الموضعي: الأحمر، ...

مع تقدمك في العمر، يمكنك أن تفقد بعض الارتفاع. وإذا كان لديك وضعية ضعيفة للإقلاع، فإنك سوف تبحث عن الأشخاص الذين اعتدت أن تكون لديهم بضع بوصات ...

الذي يقول لك أن تكون واقفا للقيام تمارين كيتلبيل الصدر ؟ ولكن لا ينخدع، فقط لأنك لا تضع هذا لا يعني هذا ...

يكون للأدوية أحيانا آثار جانبية تستمر لمدة أيام أو أسابيع بعد التوقف عن العمل. فانكومايسين، وهو مضاد حيوي قوي، له آثار جانبية طويلة الأمد ...

الدوبامين هو مادة كيميائية تحدث طبيعيا في الجسم تتحكم في الحركة، والمتعة، والألم والدافع. الدوبامين هو ...

الجذر الذهبي هو علاج عشبي يستخدم لمختلف الاضطرابات الصحية. الناس تأخذ جذور غولدنسال لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، كما ...

الخل له خصائص مطهرة يمكن أن تقتل الجراثيم وتخفف الألم، وفقا ل بوني K. ماكميلن، رن، بسن، ممرضة كلية الصحة في ...

فانكومايسين إيف هو مضاد حيوي قابل للحقن يستخدم في العدوى البكتيرية المقاومة للعديد من المضادات الحيوية الأخرى. يتم إدارته كسوائل من خلال ...

تحدث الشقوق في القدمين عندما يصبح الجلد جافا للغاية الضغط على كعب القدم يسبب الجلد للانزلاق جانبية. أقدام متصدع هي عرضة لل ...

الزواج يمكن أن يكون مرهقا جدا، ومثلما يمكن أن تختلف أسباب التوتر، لذلك يمكن لأهداف الإرشاد. يمكن أن تصبح التوقعات غير الملباة البذور ...

من الصعب جدا على المراهقين التعامل معهم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمسؤولية والانضباط. المشي على خط رفيع بين الطفولة و ...

أصغر العظام في جسم الإنسان هي عظام الأذن الوسطى. هناك ثلاثة عظام صغيرة تمتد عبر الأذن الوسطى. إنهم هم الرئة، إنكوس ...

وفقا لوزارة العمل الأمريكية، التمريض هو أسرع المهن نموا الأمة. إذا كنت تفكر في مهنة التمريض أو إذا كنت ...

لأن الكلى تنظم المياه والمعادن في جسمنا، هناك حاجة إلى غسيل الكلى لاستكمال هذه العملية في الأفراد الذين لديهم ...

بعد اتباع نظام روتيني ثابت واتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع، يمكنك القيام به لتحسين والحفاظ على صحتك. إذا كنت <...

زيادة الوزن هي شكوى شائعة بين النساء اللاتي يتناولن وسائل منع الحمل الفموية. وفقا لمايو كلينيك، حبوب منع الحمل لا تسهم في الوزن ...

التمرين يأتي بأشكال وأصناف عديدة، بما في ذلك تمارين كرسي. تساعد التمارين الرياضية بشكل فعال الأشخاص المسنين على ممارسة الرياضة والتنقل بدون ...

زيت الكاميليا هو مادة طبيعية في العديد من منتجات التجميل. هو الترطيب للغاية، غنية في المواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية الأساسية، و ...

هناك ست فئات من العناصر الغذائية الأساسية للجسم. فهي "أساسية" لأن الجسم لا يستطيع أن يجعلها بمفردها. لبعض من ...

يتغير الدماغ البشري بشكل هائل خلال مرحلة الطفولة، في بعض مناطق الدماغ وتريليونات من الاتصالات الجديدة ...

سلاسل الصدأ والدراجة لديها تقارب الذي يبدو تصميم لإحباط حتى راكب الدراجة النارية الأكثر غموضا. الصلب المستخدمة لسلاسل الدراجة يميل إلى الصدأ، ...

الغثيان هو الشعور القاسي بأنك قد تتقيأ قريبا. مجموعة متنوعة من الظروف يمكن أن تؤدي إلى الغثيان، ومعظمهم من عابرة وغير خطيرة، مثل الحركة ...

النخالة والزبدة أو النفط والحليب والبيض والسكر هي المكونات الأساسية لنخالة نخالة القياسية . والحقيقة هي أن كل هذه المكونات يمكن أن تكون جزءا من صحة ...

مفصل الكتف هو الأكثر شيوعا المحمول في الجسم. يمكن أن يؤدي العديد من الحركات، بما في ذلك تمديد الكتف، والذي ينطوي على سحب العلوي الخاص بك ...

معبأة مع الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة، والعصائر المشهورة مثل المشروبات الصحية تعزيز. جنبا إلى جنب مع توفير مصدر المركزة من التغذية، ...

في الذكور، الأجهزة الرئيسية للجهاز التناسلي هي البربخ، غدة البروستاتا ، الحويصلات المنوية، الأسهر، القضيب، الخصيتين و كيس الصفن. في ...

يعد تطهير النظم الغذائية بداية جديدة من خلال مساعدتك على تنظيف عادات تناول الطعام وإزالة السموم وبالتالي تحسين الطاقة والصحة. بعد ...

يتكون الفخذ الداخلي والفخذ من مجموعة من العضلات المعروفة باسم أدوكتورس. هذه العضلات تعمل على سحب الساقين معا وتحقيق الاستقرار في الوركين. ذي ...

اليد البشرية هي دائمة لكنها حساسة. وتتركز النهايات العصبية في اليدين حتى نتمكن من الشعور بأقل الاختلافات في الملمس والضغط و ...