جمال

في حين أن الخضروات الخضراء مثل بوك تشوي توفر جسمك بالعديد من الفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية، حتى يجب أن تؤكل الأطعمة الصحية في الاعتدال. ...

الطفل، ولكن في بعض الحالات لا يمكنك - أو لا تريد - مواصلة الرضاعة الطبيعية. يمكنك أن تساعد ...

غطاء مهد، أو التهاب الجلد الدهني، هو حالة الجلد تتميز دهني ، المقاييس الصفراء على فروة الرأس. إذا كنت ترغب في إزالة القبيحة ...

تنظير القولون هو الإجراء الذي يفحص الأمعاء الغليظة والمستقيم لتشخيص العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك سرطان القولون والبوليب ...

استخدم الوالدون هلام البترول لعقود كحاجز بين جلدهم الرضيع والرطوبة . ومع ذلك، هناك الآن عشرات من العلامات التجارية من ...

ما إذا كنت تحضر الخضار إلى المنزل من المتجر أو تحصدها من حديقتك، والتخزين السليم هو عامل أساسي في الحفاظ على نضارة ونوعية ...

تتضمن الأطعمة البخارية طهيها بالبخار تنتج عندما يتم تضمين هذا البند في حاوية ساخنة. سمك القد هو أسماك بيضاء صلبة تحمل جيدا ...

زيت نيلجيري، المعروف أيضا باسم زيت الكافور ، هو عنصر غالبا ما تستخدم في العلاجات الباردة دون وصفة طبية وشراب السعال. كثير من الناس يستخدمون الكافور كما ...

ظهور أظافرك غالبا ما يشير إلى مشاكل محددة في صحتك . في حين أن مستويات منخفضة من المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في أظافرك، وهذا ...

الحساسية الغذائية هي رد فعل من الجهاز المناعي على طعام معين. الحساسية الغذائية يمكن أن يسبب أعراض خفيفة، ولكن يمكن أيضا أن تكون مهددة للحياة. الطفح الجلدي هو ...

مرة أو أخرى. في الواقع، حوالي مليار نزلات البرد تحدث كل عام في الولايات المتحدة، وفقا ل ...

تحتاج على الأقل بعض الكربوهيدرات للطاقة، حتى عندما كنت تحاول انقاص وزنه. الخدعة هي اختيار مصادر الكربوهيدرات الصحيحة، بما في ذلك ...

إذا كنت تعاني من عدم الراحة من الإمساك، قد تكون على استعداد للقيام بأي شيء لحركة الأمعاء. العلاجات الطبيعية، مثل استهلاك ...

مواقد الأرز عبارة عن جهاز مناسب لكل من يطبخ الأرز بشكل منتظم وأولئك الذين نادرا ما طهي الطعام. أولئك الذين يطبخون الأرز كل يوم نقدر ...

تخطي الصالة الرياضية يوم واحد ليس من المرجح أن يكون له تأثير كبير عليك، ولكن توقف فجأة ممارسة الروتينية العادية الخاصة بك يمكن أن يضر كل من جسمك و ...

حبيبات النشا هي حبيبات صغيرة موجودة في الأوراق والجذور والسيقان والفواكه وبذور النباتات. هذه الحبوب بمثابة احتياطيات الطاقة للنباتات. الناس ...

واحدة من أكبر إثارة الحمل هي الشعور بتحرك طفلك - والركل تبدأ حفظ لكم مستيقظا في الليل. في حين أن الأمهات يعانون من السمنة المفرطة تشغيل ...

مشاكل الغاز وغيرها من مشاكل المعدة أعراض الرضع تجربة. الأطفال في كثير من الأحيان يبتلع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام والقيام ...

يمارس صنع الخبز في جميع أنحاء العالم. تقليديا، كانت الحبوب الطبيعية، والحبوب الكاملة تستخدم للخبز. لا تحتوي جميع الدقيق على إنزيمات طبيعية كافية ...

يأتي المصارعون بجميع الأشكال والأحجام، وأفضل منها الاستفادة القصوى من سماتها البدنية. قد يفتقر المصارعون طويلا إلى مركز الثقل الأدنى ...

خل التفاح شديد الحمضية ويصعب شربه بشكل كبير كمية من دون استهلاك الكثير من الماء، مما قد يؤدي إلى مضاعفات تعطل ...

الفاصوليا الحمراء يفضلها العديد من الطهاة الجنوبي الغربي والبحر الكاريبي والكاجون لحزمها والملمس السلس. الفاصوليا الحمراء هي مصدر جيد من المواد الغذائية القابلة للذوبان ...

لديهم إسهال، وفقا لبارتون د. شميت، مؤلف "صحة طفلك". في كثير من الأحيان ...

تم توثيق فوائد الرضاعة الطبيعية في آلاف الدراسات. تقدم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال المشورة إلى الآباء والأمهات الذين يتناولون الرضاعة الطبيعية حصرا ...

يستهلك هزة بروتينية حول وقت التمرين، يعزز نمو العضلات وإصلاحها. غالبا ما تحتوي الهزات على بروتين مصل اللبن ...

كانت الشوكولاته تعتبر "طعام الآلهة" استمتع. في الوقت الحاضر، يمكن للجميع التمتع طعم الحلوة من ...

خل التفاح هو نوع من محبوبة من العالم كله والأغذية الطبيعية. مع عدم الموافقة فدا المطالبات من فقدان الوزن، وتحسين الجلد والهضم ...

إذا كنت الرضاعة الطبيعية، ربما تفضل تجنب تناول الأدوية غير الضرورية التي يمكن أن تمر عبر حليب الثدي لطفلك. إذا كنت ...

الخالية من الغلوتين الكوكيز الشوفان لذيذ ، علاج الحلو مع مستويات عالية من الألياف الغذائية. إذا لم يكن لديك الشوفان المتاحة، أو إذا كانت الشوفان الخاص بك ملوثة ...

فيتامين B12 و B6 كلاهما ضروري لخلايا الدم على الرغم من أن جثث الجميع ليس لديها كميات كافية من ...

الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها مستويات مفرطة من الدهون في الكبد. في حد ذاته، الكبد الدهني ليس مرضا، بل هو ...

كيتلبيل هو وزن من الحديد الزهر مصمم لمساعدتك على بناء القوة في جميع أنحاء الجسم ، وكذلك تحسين القدرة على التحمل الخاص بك. كيتلبيلز هي ...

يقدم سمك السلمون المعلب الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية أوميجا 3 الدهنية الصحية يمكن أن يكون إضافة صحية إلى النظام الغذائي الخاص بك. ومع ذلك، قد يحتوي سمك السلمون ...

بينما يمكن شراء الأطعمة بكميات كبيرة، السائبة يمكن أن تكون تقنية توفير الوقت كبيرة. قد لا تكون الخضروات خيارك الأول من ...

لونغبواردينغ هي رياضة ركوب لونغبوارد، وهو البديل لوح التزلج المتعلقة ركوب الأمواج أو على الجليد. يستخدم المتزلجون لونغبوارد لوحاتهم للرحلات البحرية، ...