جمال

نوع الدم B حمية هي واحدة من أربع مجموعات فرعية من نوع الدم حمية وضعت من قبل ناتوروباث بيتر J. D'أدامو. من خلال الجمع بين نظريات الأنثروبولوجيا و ...

يستخدم عصير الليمون منذ فترة طويلة كمدر للبول، وخاصة في كوب من الماء الساخن أو الدافئ. على الرغم من أن الأطباء يصفون أدوية مدرة للبول، تسمى أحيانا ...

بطء القلب هو نبض القلب الذي هو أبطأ من المعتاد. نبض أقل من 60 نبضة في الدقيقة يعتبر عموما مدعاة للقلق، على الرغم من أن بعض الشباب ...

لا يمكنك علاج البرد المشترك، ولكن يمكنك تقصير مدة الأعراض مع فيتامين C. تحتوي العنب البري على كميات عالية من فيتامين C. عنبية ...

البروتين يتكون 3. 3 في المئة من محتوى الحليب، وفقا لجامعة كورنيل. الحليب يحتوي على نوعين رئيسيين من البروتين: الكازين ومصل اللبن. الكازين هو ...

في حين أن الحكة العرضية لبضع دقائق ليست خطيرة، الحكة التي تحافظ على العودة من دون سبب واضح قد تتطلب عناية طبية. متكرر ...

المتغيرات الرئيسية لتعظيم نتائج مسحوق البروتين هي أنواع البروتين، كمية البروتين وتوقيت البروتين. توفر مكملات البروتين ...

تناول حفنة من أي نوع من الجوز يوفر دفعة من الألياف والمواد المغذية الدهون غير المشبعة بصحة القلب. ولكن اللوز لديها حافة طفيفة على العديد من ...

المكملات الغذائية هي وسيلة فعالة لتغذية جسمك وتلبية متطلباتك الغذائية اليومية. اثنين من العناصر الغذائية الهامة والبروتين والكربوهيدرات، ودعم ...

للوهلة الأولى، يبدو أن نظام غذائي أدكنز والطريقة المثالية لتخفيف الوزن البروتيني متشابهين. وقد وضعت كل من خطط فقدان الوزن من قبل الطبيب ولكل ...

الاريثروميسين هو مضاد حيوي وصفة طبية، وغالبا ما يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية. أطباء الأسنان أيضا يصفون هذا الدواء لمساعدة ...

الأطباق الصينية غالبا ما تكون عالية في البروتين لأنها تشمل البروتين- الأطعمة الغنية مثل الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير والبط والمأكولات البحرية. التوفو، وتستخدم عادة في ...

من المفترض أن تجعل ممارسة الجسم أكثر صحة وجعل كنت أشعر على نحو أفضل، ولكن هناك أوقات عند الانتهاء من تجريب ويشعر القلبية والغثيان. هذا ...

في حين تجد العديد من النساء الرضاعة الطبيعية للاسترخاء، فإن هذه العملية يمكن أن تسبب القلق للأمهات الجدد غير متأكد من ما إذا كانوا يرضعون أطفالهم بشكل صحيح ...

من النادر أن يحتاج الطفل ممارسة رسمية وتمتد. في الواقع، إذا شاهدت حركات طفلك، ستلاحظ أنه يمتد و ...

تحتوي البنجر على محتوى فيتامين ومعدني غني. البنجر العصير يسمح لك أن تأخذ في الفيتامينات A، B-1، B-2، B-6 و C، وكذلك حمض الفوليك والبوتاسيوم، ...

يمكن أن يكون العيش مع ارتجاع الحمض في كثير من الأحيان لعبة تخمين للتساؤل عن الأطعمة التي ستثير الأعراض. تحتوي المكسرات المكسرات على العديد من المغذيات المفيدة، ...

ودقيق الأرز والدقيق جميع الأغراض هي الأكثر وضوحا عند الخبز مع اثنين. ولأغلب الأغراض الأخرى، يمكن أن يكون الدقيقان ...

تم نشر التدريب كيتلبيل لأول مرة في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية، والتي استخدمت هذا النوع من التدريب ل العديد من الرياضيين والمهنيين العسكريين. إنه ينطوي على ...

أديرال هو دواء يستخدم لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و حالة الخدار. أديرال يحفز المواد الكيميائية والأعصاب في الدماغ للمساعدة ...

ليس فقط الشوفان لذيذ، كما أنه يجعل حبوب مثالية للرضع مع مفيد المحتوى الغذائي. الحبوب الكاملة من دقيق الشوفان، جنبا إلى جنب ...

ربط ألواح التزلج على الجليد ربط أحذية التزلج على الجليد الخاص بك على الجليد الخاص بك. على الرغم من أن الروابط تميل إلى أن تأتي في نوعين أساسيين - مرنة وقاسية - كلا النوعين ...

قد لا تنفق الكثير من الوقت في النظر أو التفكير في مظهر البول الخاص بك، ولكن يمكن لطبيبك أن يعرف الكثير عن صحتك الحالية من خلال ...

غالبا ما توجد كربونات الكالسيوم في المكملات الغذائية. في الواقع، انها واحدة من الأشكال الأكثر شيوعا من الكالسيوم التكميلية التي اتخذت اليوم. ولكن ...

العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والساعدين هي العضلات الرئيسية من ذراعيك التي تحتاج إلى تدريب القوة وتكييف. مجموعة متنوعة من حليقة العضلة ذات الرأسين، الساعد حليقة و ...

أرجينين، أو L- أرجينين، هو حمض أميني طبيعي يحدث في اللحوم والأسماك والألبان. يمكنك أيضا أن تأخذ مكملات أرجينين لظروف مثل ...

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية غالبا ما يعانون من الازدحام والتهيج وسيلان الأنف ، والسعال المتكرر وضغط الوجه. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة من قبل ...

البروتينات هي اللبنات الأساسية للحياة - وتشكل سلسلة من الأحماض الأمينية الأساسية بنية البروتين. تيروسين هو حمض أميني غير ضروري، وهذا يعني ...

مع ما يصل إلى 62 في المئة من الجمباز الإناث الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل وفقدان الشهية أو الشره المرضي، الجمباز وإدارة الوزن كانت دائما ...

العصائر يمكن أن تكون وجبة مغذية على الحركة والتنقل للمهنيين مشغول أو بارد وجبة خفيفة بعد الظهر للأطفال النشطين. ولكن إذا كنت تعاني من بعض الهضمي ...

الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل لا يؤدي بالضرورة إلى وضع غير المرغوب فيه جنيه. لأن جسدك يفقد الفيتامينات أثناء نومك، تناول وجبة خفيفة مغذية ...

جميع الفيتامينات B ضرورية لجسمك لتعمل بشكل صحيح، لأنها تلعب دورا حيويا في جعل الوقود من الطعام. فيتامين B-12 أمر بالغ الأهمية ...

L- ليسين هو واحد من الأحماض الأمينية الأساسية - جسمك لا يمكن تصنيعه لذلك يجب الحصول عليه من مصادر غذائية. L-ليسين يستخدم في ...

فينياسا اليوغا وممارسة التمارين القلبية التقليدية تقديم طرق فعالة لتحسين التحمل الخاص بك، وحرق السعرات الحرارية ونحت العضلات الخاصة بك ...